בהחלט הרפיתי ושחררתי
אבל המפגש איתה לא נוח לי ומביך אותי
בטח שהוא לא נעים ומביך.
וברור שאת צריכה לעשות עבודה קטנה ומחקר פנימי
כדי להרגיש מולה יציב ונח.
הבורא הביא אותך לסיטואציה הזו ויש בך את הכח בעזרתו כמובן לצאת מזה.
כמה כיוונים, עד שתמצאי מה שמתאים לך:
1. אז כמובן, תפילה, מילים פשוטות וכנות: לא נעים לי המצב הזה, עזור לי לנקות את הלב, להרגיש משוחרר ונח עם מפגש מולה, לא רוצה להרגיש תלותית בתחושה שהיא נותנת לי, וכו'
2. להבין שיש משהו פנימי שמנהל אותך, וכשתגיעי אליו יהיה לך יותר קל לשחרר,
איך מגיעים לקול הפנימי הזה?
קראתי לזה למעלה מחקר פנימי,
זה אומר שאת בשבוע הקרוב רק מקשיבה לעצמך, ושואלת, מה זה עושה לי? למה אני מרגישה לא נח? מה לא טוב לי במפגש הזה? וכל מיני שאלות מכוונות
ברעיון, אנחנו אוספות נתונים, וכל פעם מגיעים לשכבה יותר פנימית ואמיתית עם עצמך.
כשתגיעי להרגשה: 'כן, זה מה שמפריע לי', בע"ה תגיעי גם לשחרור
3. אחרי ההבנה הפנימית, צריכים חיזוק עצמי
משפטים כמו: אני לא נותנת לאף אחד לנהל אותי רגשית, אני לא צריכה להיות תלויה במבט של אחרים, אני לא צריכה להיות מובכת מול מישהי שבחרה את הבחירות שלה, אני מול הבורא הוא ורק הוא נותן לי כח וחשיבות וכו'
זה רק כיוון לחשיבה ולשחרור,
בטוחה בע"ה שתמצאי את הדרך לשחרר את ליבך ולהיות חזקה ואהובה יותר עם עצמך.
הנושאים החמים
