עזרה חיזוק שבועי - והשיב

  • הוסף לסימניות
  • #1
לכבוד ההורים היקרים,

בעז"ה, כל שבוע יעלה פה באתר פרוג עלון חיזוק שבועי של ארגון "והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד".

העלון יכלול תכנים מרתקים, טיפים מעשיים,ועוד הרבה,
כדי לסייע לכם בהתמודדות היומיומית עם אתגרי ההורות והליווי של ילדיכם המתמודדים.
תהנו ממידע רלוונטי שיעזור לכם לפתח כלים חדשים ויעילים להוראה ולתמיכה בילדיכם.

נשמח לראותכם כאן באתר פרוג ולהיות חלק מהתהליך המשותף!

בברכה,
הנהלת ארגון "והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת שמות - תשפ''ה
בענין: "בני בכורי ישראל" – בין כך ובין כך אנחנו בנים אהובים של הקב''ה
לשמיעה לחצו כאן

חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת שמות תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת וארא - תשפ''ה

בענין: "החסד שבתוך הדין" - גם כשיש מידת הדין וניסיונות קשים – טמון בהם חסד ורחמים גמורים!

לשמיעה לחצו כאן
חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת וארא תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת וארא תשפ''ה.pdf
    KB 1,009.5 · צפיות: 29
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #4
עקב שגיעה באינטרנט החיזוק עולה עכשיו

מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת בא - תשפ''ה
בענין: "החודש הזה לכם" – סוד קיומם של כלל ישראל
חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת בא תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
לשמיעה לחצו כאן


מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת בשלח - תשפ''ה
בענין: "בתוך הים ביבשה" - כח האמונה שהובילה לנס קריעת ים סוף
חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת בשלח שבת שירה תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת בשלח שבת שירה תשפ''ה.pdf
    1 MB · צפיות: 60
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #6
עקב שגיעה באינטרנט החיזוק עולה עכשיו


לשמיעה לחצו כאן


מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת יתרו - תשפ''ה
בענין: ''והייתם לי סגולה מכל העמים'' – השלימות של כלל ישראל תלוי באחדותם!
חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת משפטים תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת יתרו תשפ''ה.pdf
    KB 770.7 · צפיות: 23
  • הוסף לסימניות
  • #7
עקב שגיעה באינטרנט החיזוק עולה עכשיו

לשמיעה לחצו כאן

מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת משפטים - תשפ''ה
בענין: "אם כבנים ואם כעבדים" - פרשת עבד עברי - מלמדת אותנו לדאוג לאותם בנים תחילה!

חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת משפטים תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת משפטים תשפ''ה.pdf
    KB 771.8 · צפיות: 25
  • הוסף לסימניות
  • #8
עקב שגיעה באינטרנט החיזוק עולה עכשיו

לשמיעה לחצו כאן

מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת תרומה-שקלים - תשפ''ה
בענין: "והחודש אשר נהפך" – חודש אדר הוא חודש של מהפכות!


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת משפטים תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לשמיעה לחצו כאן
מצורף כאן חיזוק השבועי ''והשיב'' שבת פרשת תצווה-זכור - תשפ''ה
בענין: "שמן זית זך כתית למאור" – דווקא ע''י כתישה ניתן להאיר ולהעלות נר תמיד"


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת תצווה תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך - א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת תצווה תשפ''ה.pdf
    KB 795 · צפיות: 24
  • הוסף לסימניות
  • #10

לשמיעה לחצו כאן

מצורף כאן חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פר' כי תשא – פורים תשפ''ה

בענין: "ומי יודע אם לעת כזאת הגעת למלכות" – זהו סוד השמחה בפורים ואושר לכל החיים!

חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת כי תשא - פורים תשפ''ה.jpg

בברכת פורים שמח ושבת שלום ומבורך –א פריילאכן פורים - א גוטן שבת!!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון נתרם לזיכוי הרבים לעי''נ: מרן הגר''ח קנייבסקי זצוק''ל, בעל 'דרך אמונה'
נלב''ע ט''ו אדר ב' תשפ''ב – נתרם לזכות התורם ומשפחתו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת כי תשא - פורים תשפ''ה.pdf
    KB 779.1 · צפיות: 28
  • הוסף לסימניות
  • #11
לשמיעה לחצו כאן

מצורף כאן חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פר' ויקהל – פרה תשפ''ה

בענין: "זאת חוקת התורה – זה שאמר הכתוב מי יתן טהור מטמא לא אחד"

חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת ויקהל - שבת פרה תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך –א גוטן שבת!!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם
לעי''נ הרה''ג רבי נחמן מאיר ב''ר דוד הלוי זצ''ל
נלב''ע כ''ג אדר ב' תשפ''ב,
נתרם ע''י משפחתו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת ויקהל - שבת פרה תשפ''ה.pdf
    KB 772.7 · צפיות: 32
  • הוסף לסימניות
  • #12
לשמיעה לחצו כאן

חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת פקודי – שבת החודש – תשפ''ה
בעניין: למה נמשלו ישראל ללבנה עם עליות וירידות? – כזה ראה וקדש!

חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת פקודי - שבת החודש תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום וחודש טוב ומבורך – א גוטן שבת, א גוטן חודש!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ
מרן בעל 'טבעת החושן' הגאון רבי חיים פינחס שיינברג זצ''ל –ר''י 'תורה אור' בירושלים

נלב''ע כ''ז אדר תשע''ב,
נתרם ע''י א' מתלמידיו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת פקודי - שבת החודש תשפ''ה.pdf
    KB 773.5 · צפיות: 33
  • הוסף לסימניות
  • #13
לשמיעה לחצו כאן

חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת ויקרא תשפ''ה
בעניין: "עד שיאמר רוצה אני" רצונו הפנימי של כל יהודי הוא לעשות רצון ה'!


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת ויקרא תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך – א גוטן שבת!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ
הרה''ק בעל 'אוהב ישראל' מאפטא זיע''א – נלב''ע ה' ניסן תקפ''ה -לזכות התורם ומשפחתו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת ויקרא תשפ''ה.pdf
    KB 771.6 · צפיות: 24
  • הוסף לסימניות
  • #14
לשמיעה לחצו כאן
חיזוק מיוחד לחג הפסח!

חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת צו – שבת הגדול תשפ''ה
בענין: "ויקד העם וישתחוו" – מהי השמחה על בשורת הבנים שיהיו להם?‎


חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת צו - שבת הגדול תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ופסח כשר ושמח! א כשר'ן און פריילעכן פסח!​

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ הגה''צ רבי עזריאל ב''ר אהרן הלוי טאובר זצ''ל בעל 'פרקי מחשבה' נלב''ע י''ג ניסן תשע''ט | נתרם ע''י בנו חביבו הרה''ג רבי שלמה אשר טאובר שליט''א ממונסי - ארה''ב​

הבינני ואלמדה - פסח.jpeg

מוכנים לקיים מצוות הלילה "והגדת לבנך"?

לקראת חג הפסח הבעל"ט, אנו שמחים להגיש שוב לתועלת הציבור קישורים להאזנה ולצפייה בסדרת "הבינני ואלמדה" מפי המומחה העולמי רבי שלמה עהרליך
שליט"א ממונסי, ארה"ב.

סדרה זו נועדה להעניק כלים נכונים ומעשיים כדי שתוכלו לדבר, לתקשר ולהתחבר לנוער המתמודד שלנו בצורה ראויה ומוצלחת, בעזרת ה'!

https://youtube.com/playlist?list=PLdSF9ynmPeYDC_OwVJO71MgbpnyNN-RMM&si=ASwTPVPHOKjK5uRD

https://youtube.com/playlist?list=PLdSF9ynmPeYAuPxfgZM1c2S5Tlag8djb9&si=kNFDUYyqHK2I00nl

https://youtube.com/playlist?list=PLdSF9ynmPeYCEwARJ6_hvgU2yyMp1J5XJ&si=OGgd1vEtvz9tpMrD


שמעו – ותחי נפשכם!
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת צו - שבת הגדול תשפ''ה.pdf
    KB 886.5 · צפיות: 28
  • הוסף לסימניות
  • #15

לשמיעה לחצו כאן
חיזוק מיוחד לחג הפסח!

חיזוק שבועי 'והשיב' שביעי של פסח תשפ''ה
בענין: ''ויאמינו בה'" – חג האמונה, החירות והגאולה – נבנה מ"משהו" אחד קטן


חיזוק שבועי 'והשיב' שביעי של פסח תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום וחג פסח כשר ושמח! אפריילעכן כשר'ן יום טוב!​

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

<<< הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם: לע"נ הרב נפתלי ב"ר יהושע אהרן וגשל זצ"ל >>>
נלב''ע י''ח ניסן תשפ''ג | נתרם ע"י נכדו שיחי'
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שביעי של פסח תשפ''ה.pdf
    KB 797.9 · צפיות: 28
  • הוסף לסימניות
  • #16
לשמיעה לחצו כאן


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת שמיני – תשפ''ה
בענין: "וידם אהרן" – כח השתיקה וקבלת דין שמים באהבה



חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת שמיני תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום וחודש טוב מבורך – א גוטן שבת – א גוטן חודש!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם
לעי''נ הרה''צ רבי אהרן ב''ר יצחק מנשה הכהן רוזנפלד - האדמו''ר מפינסק קארלין זצוק"ל

נלב''ע כ''ח ניסן תשס"א |
נתרם ע''י בני המשפחה שיחיו
 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת שמיני תשפ''ה.pdf
    KB 773.9 · צפיות: 24
  • הוסף לסימניות
  • #17
לשמיעה לחצו כאן


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת תזריע-מצורע תשפ''ה

בענין: ע''י עין טובה ניתן להפוך ה'נגע' ל'ענג' – מטמא לטהור!


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת תזריע מצורע תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך – א גוטן שבת!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ הגה''צ רבי זונדל ב''ר אליהו צבי קרויזר זצ''ל בעל 'אור החמה'
נלב''ע ח' אייר תשע''ד | לזכות התורם ומשפחתו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת תזריע מצורע תשפ''ה.pdf
    KB 769.2 · צפיות: 21
  • הוסף לסימניות
  • #18
לשמיעה לחצו כאן


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אחרי-קדושים תשפ''ה
בענין: סוד האמונה – לכל אחד יש לו הגורל המיוחד שלו!

חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אחרי-קדושים תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך – א גוטן שבת!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ הגה''צ רבי זונדל ב''ר אליהו צבי קרויזר זצ''ל בעל 'אור החמה'
נלב''ע ח' אייר תשע''ד | לזכות התורם ומשפחתו שיחיו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אחרי-קדושים תשפ''ה.pdf
    KB 1,002.3 · צפיות: 21
  • הוסף לסימניות
  • #19
לשמיעה לחצו כאן


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אמור תשפ''ה

בענין: יסודות החינוך – "אמור ואמרת – להזהיר גדולים על הקטנים"
חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אמור תשפ''ה.jpg

בברכת שבת שלום ומבורך – א גוטן שבת!
"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם
לעי''נ הרה''ק רבי מנחם מענדל ב''ר יוסף מרימינוב זיע''א
נלב''ע י''ט אייר תקע''ה | לזכות התורם ומשפחתו שיחיו​

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' שבת פרשת אמור תשפ''ה.pdf
    1.1 MB · צפיות: 32
  • הוסף לסימניות
  • #20
לשמיעה לחצו כאן


חיזוק שבועי 'והשיב' שבת בהר – בחוקותי -שבת חזק תשפ''ה
בענין:
"לא מאסתים ולא געלתים" – הקב''ה מבטיח שלא עוזב את עמו לרגע!

בברכת שבת שלום וחודש טוב ומבורך – א גוטן שבת – א גוטן חודש!

"והשיב - הבית החם להורים לנוער מתמודד"

הפצת העלון לזיכוי הרבים נתרם לעי''נ האדמו''ר הרה''ק רבי שלמה בהרה''ק רבי מרדכי זיע''א מזוועהיל

נלב''ע כ''ו אייר תש''ה | נתרם ע''י א' מבני המשפחה לזכותו ולהצלחתו

 

קבצים מצורפים

  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת בהר-בחוקותי - שבת חזק תשפ''ה.jpg
    9 MB · צפיות: 23
  • חיזוק שבועי 'והשיב' פרשת בהר-בחוקותי - שבת חזק תשפ''ה.pdf
    KB 774.4 · צפיות: 23

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

אני אימא לילד מתמודד, והייתי כבר כמה פעמים בכנסים של והשיב. כל פעם זה עשה לי טוב, חיזק אותי ונתן לי כוחות. באמת ממליצה, למי שמתמודד – זה ממש שווה.
רק שתדעו – הולך להיות כנס חיזוק ממש מיוחד להורים לנוער מתמודד, בשם "כנס לחיות חזק". זה יהיה ביום חמישי, י״ב בטבת, באולם "בית מלכה" בירושלים, רחוב מלכי ישראל פינת ברנדייס, בשעה 8 בערב.
בכנס ידבר הרב שלמה טאובר שליט״א מארה״ב, יהיה גם פאנל עם המומחים הרב שלמה טאובר שליט״א מארה״ב, הרב שלמה סופר שליט״א, והרב יצחק לובינשטיין שליט״א – כולם עם ניסיון עצום בעבודה עם נוער מתמודד שיענו על שאלות של הורים בצורה ברורה ומעשית.
זה ערב פתוח לכל הורה מתמודד – מיועד לזוגות: [גברים ונשים בהפרדה מלאה] – ללא תשלום. ההרצאות בעברית, הכנס מתאים לכל מי שמרגיש שהוא צריך קצת חיזוק ותקווה.
המקומות מוגבלים, אז כדאי להירשם מראש. אפשר לעשות את זה בקו החם של "והשיב" (שלוחה 3) בטלפון 02-313-7526 או באתר:
https://veheishiv.co.il/lichyot-chazak/.
ממליצה מאוד, בהצלחה!
הפלייר מצורף
  • תודה
Reactions: שואל לעניין1 //
3 תגובות
שלום וברכה.
בשבוע שעבר התקיים בעיר בית שמש כנס החיזוק הגדול "שׁוּבוּ אֵלַי" תחת הכותרת "שובו אלי – מה גורם להם לחזור אלינו?".
בערב עוצמתי ומרגש במיוחד השתתפו למעלה מ־150 זוגות הורים מסורים, חברי משפחת "והשיב", שהתכנסו לערב נדיר בעוצמתו – ערב של חיזוק, השראה וכלים מעשיים להתמודדות יומיומית עם אתגרי נוער מתמודד.
הכנס נפתח בדברי ברכה חמים ומרוממים מפי הרה"ג ר' שלמה סופר שליט"א, יו"ר ארגון "והשיב", אשר הדגיש את תחושת השליחות האדירה המוטלת על ההורים ואת העוצמה הנפלאה הטמונה בכוחם כשהם מחוברים איתם בקשר בריא.
בהמשך נשא את המשא המרכזי הרה"ג ר' דוד משה בלוי שליט"א, מגיד מישרים ויו"ר מכון "בהירות". בדברים חודרי לב, פתח צוהר להבנת תהליכים עדינים בנפש המתבגר, העניק כלים מעשיים לחיבור מחודש ולבניית אמון הדדי, וקישר את המסר לימים הנוראים: על ההורים לנהוג עם ילדיהם במידת ארך אפיים מתוך י"ג מידות הרחמים – כדי לשמש דוגמה חיה להידבקות בדרכיו של אבינו שבשמיים.
חלק המרכזי של הערב היה פאנל ייחודי לשאלות ותשובות בהשתתפות טובי הרבנים והמומחים, הרה''ג רבי יצחק לובנשטיין, והרה''ג רבי נח פלאי שליט''א בהנחיית ר' בצלאל ארליך הי''ו. הפאנל נגע בשאלות שעלו מלב ההורים ונתן מענה מעשי, רגיש ובהיר – לחיזוק הבית ולבניית קשר עמוק עם המתבגר.

🎧 מצורפות בזאת הקלטות מהכנס – לצפייה והאזנה חוזרת ולהשראה מתמשכת.

להאזנה: ניתן להאזין לכנס ב'קו-והשיב' במספר 02-3137526 [שלוחה 2-2 ואח''כ הקישו 13]
לצפייה: ניתן לצפות בערוץ התורני הרשמי של 'והשיב' ע''י לחיצה בקישור כאן:
דברי ברכה חמים ומרוממים מפי הרה"ג ר' שלמה סופר שליט"א, יו"ר ארגון 'והשיב'
משא המרכזי מפי הרה"ג ר' דוד משה בלוי שליט"א, מגיד מישרים ויו"ר מכון "בהירות"
פאנל שו"ת מרתק בהשתתפות טובי הרבנים והמומחים


ארגון 'והשיב' הבית החם להורים לנוער מתמודד
02-313-7526
| www.veheishiv.co.il

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה