טיפ / גילוי / מתכון משמח: פשטידה פשוטה דיאטטית ובריאה!

[א"ב]

אפיתי פשטידה שמצאתי ב"טעימות" ישן,
והיא יצאה טעימה להפליא. ועל מה הפלא? כי סוף סוף פשטידה דיאטטית, בלי כמויות של שמנים מרגרינות ושמנות מתוקות:
אז ככה:
5 כוסות ירק מגורר
5 ביצים
2 כפות שמן
מלח
(הכותבת מציעה את הירקות הבאים: 1 כוס ברוקולי חלוט וחתוך קצת, 1 כוס אפונה רכה, 1.5 כוס גזר מגורד (גס), 1.5 דלעת/דלורית מגורדת.
בפעם הראשונה נצמדתי למתכון המקורי והתוצאה היתה טעימה ומשביעת רצון ביותר, בפעם השניה, כיון שלא היה לי ברוקולי וגם מהירקות האחרים היה לי פחות - נכנסו לתמונה כרובית ומעט כרוב, באותה כמות (5 כוסות) ויצא טעים מאד!! אבל לא כמו במתכון המקורי).

2 תבניות אינגליש קייק,
בערך 45-60 דקות בחום בינוני.

 

[מדיה-לי]

כל הכבוד שאת מוצאת מתכונים ומשתפת בהם את כולם!!

עם כאלה כמוך, יש לי גוונים מידי פעם!