בריאות טריק קריטי לסובלים ממיגרנה

  • הוסף לסימניות
  • #21
מבקשת מבעלי... אין מצב להוציא לבד
אצלי זה מגיע בעיקר בהריונות בין שבוע 7 ל-11. אני יכולה לחשב לפי המיגרנה בדיוק באיזה שבוע אני.
אחרי הלידה הקודמת היו לי כמה התקפים סתם ככה שהתבררו כתגובה לכדורים הורמונליים מסויימים ואז עשיתי סיטי שהיה תקין ב"ה.
מה זה הפטנט של המים?
 
  • הוסף לסימניות
  • #22
מבקשת מבעלי... אין מצב להוציא לבד
אצלי זה מגיע בעיקר בהריונות בין שבוע 7 ל-11. אני יכולה לחשב לפי המיגרנה בדיוק באיזה שבוע אני.
אחרי הלידה הקודמת היו לי כמה התקפים סתם ככה שהתבררו כתגובה לכדורים הורמונליים מסויימים ואז עשיתי סיטי שהיה תקין ב"ה.
מה זה הפטנט של המים?
בכל המקומות כתוב לשתות שתי כוסות מים. אישית אני מיד הולכת לשכב עם הראש מוטה לצד המסונוור.
[בתנאי שאני לא באמצע קניות בסופר /באמצע לשטוף רצפה חצי שעה לפני החג / באמצע להרכיב קוגל מביצים ושמן רותח...בקטנה - הפעם הראשונה חשבתי שאני מאבדת את הראייה.]
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
בכל המקומות כתוב לשתות שתי כוסות מים. אישית אני מיד הולכת לשכב עם הראש מוטה לצד המסונוור.
[בתנאי שאני לא באמצע קניות בסופר /באמצע לשטוף רצפה חצי שעה לפני החג / באמצע להרכיב קוגל מביצים ושמן רותח...בקטנה - הפעם הראשונה חשבתי שאני מאבדת את הראייה.]
חלק מהמיגרנה אצלי גם נרדמות לי הידיים. ככה שלשתות זה רלוונטי רק אם יש מי שישקה אותי מהכוס...
וכן- בפעם הראשונה שזה קרה אושפזתי עם חשש לאירוע מוחי. הייתי בתחילת הריון ראשון- עוד לפני גיל 20... פתאום ראיתי שחור, הידיים היו בלי תחושה וכך גם הפה. לא הצלחתי לדבר. לאט לאט למדתי להכיר ולזהות
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
חלק מהמיגרנה אצלי גם נרדמות לי הידיים. ככה שלשתות זה רלוונטי רק אם יש מי שישקה אותי מהכוס...
וכן- בפעם הראשונה שזה קרה אושפזתי עם חשש לאירוע מוחי. הייתי בתחילת הריון ראשון- עוד לפני גיל 20... פתאום ראיתי שחור, הידיים היו בלי תחושה וכך גם הפה. לא הצלחתי לדבר. לאט לאט למדתי להכיר ולזהות
מזדהה לגמרי. זה מפחיד ברמות. המענין שבפעמים הראשונות זה הגיע בלי כאבי ראש, ולאט לאט גם הוא הצטרף לחגיגה+בחילות
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
מזדהה לגמרי. זה מפחיד ברמות. המענין שבפעמים הראשונות זה הגיע בלי כאבי ראש, ולאט לאט גם הוא הצטרף לחגיגה+בחילות
נכון. עכשיו את כותבת אני משחזרת אחורה13 שנים +. זה באמת הגיע בלי כאב ראש לפחות בפעם הראשונה
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
שואלת מחוסר ידיעה כי שמעתי שיש כאלו שזה עוזר להם למנוע כאבי ראש בצומות
האם זה לא נובע מקרישיות יתר בדם? אספירין לא אמור לעזור?
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
יש פתרון אחד למחול השדים של קפאין-מיגרנה

בתור חולת מגרנה כרונית, יותר מ10 שנים(!!)
כבר אחזתי ב3 כפיות קפה בכל כוס, ושתיתי כ-15 כוסות ביום,

השקט שלי היה בנוי על אקמול (פונדול) בתוספת קפאין שהבאתי לעצמי בכמיות מאירופה,

עד שיום אחד הפסקתי 'לגמרי' עם הקפה....
שכבתי במיטה 5 ימים עם כאבים שלא יכולתי לזוז
היו לי יסורים בלתי נסבלים!!

אחרי זה למשך שבועיים עוד היו לי כאבי ראש בינוניים,

ומאז חלפו 10 חודשים, וזהו חלפה המיגרנה כאילו לא היה.....
אפילו פעם אחת לא חוויתי כאב ראש..

לדעתי שווה את המאמץ....

מה שכן.. אולי 12 ימים לפני יום כיפור זה לא הזמן המתאים לזה..
 
  • הוסף לסימניות
  • #28
יש פתרון אחד למחול השדים של קפאין-מיגרנה

בתור חולת מגרנה כרונית, יותר מ10 שנים(!!)
כבר אחזתי ב3 כפיות קפה בכל כוס, ושתיתי כ-15 כוסות ביום,

השקט שלי היה בנוי על אקמול (פונדול) בתוספת קפאין שהבאתי לעצמי בכמיות מאירופה,

עד שיום אחד הפסקתי 'לגמרי' עם הקפה....
שכבתי במיטה 5 ימים עם כאבים שלא יכולתי לזוז
היו לי יסורים בלתי נסבלים!!

אחרי זה למשך שבועיים עוד היו לי כאבי ראש בינוניים,

ומאז חלפו 10 חודשים, וזהו חלפה המיגרנה כאילו לא היה.....
אפילו פעם אחת לא חוויתי כאב ראש..

לדעתי שווה את המאמץ....

מה שכן.. אולי 12 ימים לפני יום כיפור זה לא הזמן המתאים לזה..
זה אומץ רציני לעשות את תהליך הגמילה הזה!
מה שכן זה רק מראה לנו את השתלשלות האירועים הצפויה מפתיחת האשכול, ועד עשר שנים קדימה .. :)
מוסיפה מחוויה אישית שלי. כאחת שב"ה לא BFF של מיגרנות, אבל כשהן מגיעות זה משתק- בעיקר להקפיד על תזונה, ארוחות משביעות יותר מקפה ועוגה או סנדביצ'ים פשוטים. לדאוג שיהיה אוכל מבושל שמגיע גם אלייך ולא רק לילדים ולבעל, זה מה שהכי עזר במצבים האלו והרחיק אותם מעליי.
הגוף בסך הכל צריך שיקום והוא מבקש את זה - אצל כל אחד זה נובע מסיבות וגורמים שונים
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה