"ידיים, רגליים קרות..." (א"פ)

  • הוסף לסימניות
  • #41
נכתב ע"י בלון;1145100:
ולשטוף הרבה ידיים בחורף, בפרט לא מומלץ, מייבש מאוד, ומי שסובל מיובש, זה מחריף שבעתיים.

אם כבר מדברים על יובש בידיים בתקופת החורף, שמעתי פתרון מעניין לזה. לא ניסיתי, אבל הבנתי שהוא עוזר מאוד, וגם נשמע הגיוני:
אחרי שהידיים באות במגע עם מים - מנגבים אותן, ואז פשוט לקפוץ אגרופים לזמן קצר.
זהו.

ההגיון שבדבר: לא זוכרת במדוייק, אבל בגדול - לאחר שהידיים באות במגע עם מים ולא מנוגבות היטב הן בד"כ מתייבשות (בעיקר בחורף). העור נעשה יבש ומאבד את גמישותו, ואז כשמניעים את הידיים/מקפלים/קופצים אגרופים - אחחח... זה כואב ושורף, מהסיבה הפשוטה שהעור התייבש כשהוא במצב מכווץ, וכל תנועה שגורמת לעור להמתח קצת יותר מהרגיל (שזו, בעצם, כמעט כל תנועה שמבצעים עם היד) - גורמת לעור להסדק.

אבל אם מראש קופצים אגרופים - גם אם העור התייבש, הוא התייבש כשהוא מתוח, ואז העור לא נסדק ונותר גמיש.

ועל זו הדרך: אולי זה גם מועיל ליובש בשפתיים, אז הנה עוד סיבה טובה למתוח את השפתיים לחיוך... :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #42
גם אני סובלת מזה. לכן בלילה ישנה עם גרביים עבות וחמות.
אבל מה עושים עם הידיים כשעובדים??
האצבעות שלי קפואווווות!!! (אין לי בהישג יד כפפות)
אני עם שמיכת צמר עלי. ומדי פעם פשוט מחביאה את הידיים מתחת השממיכה
פשוט אי אפשר לעבוד

פתרונות, פליז!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
נכתב ע"י sarit_f;1146427:
גם אני סובלת מזה. לכן בלילה ישנה עם גרביים עבות וחמות.
אבל מה עושים עם הידיים כשעובדים??
האצבעות שלי קפואווווות!!! (אין לי בהישג יד כפפות)
אני עם שמיכת צמר עלי. ומדי פעם פשוט מחביאה את הידיים מתחת השממיכה
פשוט אי אפשר לעבוד

פתרונות, פליז!!!

אני עם מעיל...
 
  • הוסף לסימניות
  • #44
אבל המעיל לא עוזר לכפות ידיים שעובדות!
ואגב, שימי עליך איזה שמיכה טובה. יותר נח מלשבת עם מעיל..
 
  • הוסף לסימניות
  • #45
בדיוק מצאתי אתמול בפינת הזול כפפות פתוחות לאצבעות ותפור לזה "מכסה" לשעת הצורך שרוצים שהכל סגור מהבוקר אני עם זה וזה מעולה!! (גרוש וחצי 6-7 ₪)
 
  • הוסף לסימניות
  • #46
נכתב ע"י pr;1146448:
אני עם מעיל...

אני עם כירבולית + מפזר חום...
הכירבולית נוחה כי זה גם שמיכה וגם מתלבש על הידיים
 
  • הוסף לסימניות
  • #47
נכתב ע"י נעמי ברקאי;1146457:
בדיוק מצאתי אתמול בפינת הזול כפפות פתוחות לאצבעות ותפור לזה "מכסה" לשעת הצורך שרוצים שהכל סגור מהבוקר אני עם זה וזה מעולה!! (גרוש וחצי 6-7 ₪)

אפשר לצייר עם זה?..

נכתב ע"י sarit_f;1146450:
אבל המעיל לא עוזר לכפות ידיים שעובדות!
ואגב, שימי עליך איזה שמיכה טובה. יותר נח מלשבת עם מעיל..

איך נוח שמיכה? זה נופל!

נכתב ע"י אבש;1146458:
אני עם כירבולית + מפזר חום...
הכירבולית נוחה כי זה גם שמיכה וגם מתלבש על הידיים

שכוייח :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #48
נכתב ע"י pr;1146465:
איך נוח שמיכה? זה נופל!

זה ממש לא נופל. עטפתי את עצמי עם השמיכה.. :)

עם העכבר אני יכולה לעבוד כשהיד עטופה בשמיכה, כמו כפפה..
אבל להקליד (כמו עכשיו) זה בעיה
וגם כשאני צריכה לעבוד עם שני ידיים (שזה רוב הזמן..)

אם אני אדליק חימום בבית, זה יעזור? :confused:
 
  • הוסף לסימניות
  • #49
כשהיידים קפואות את שמה מפזר חום ליד הרגליים.
תוך כמה דקות היידים חמות לגמרי!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #50
נכתב ע"י sarit_f;1146466:
זה ממש לא נופל. עטפתי את עצמי עם השמיכה.. :)
אפשר תמונה? זה נשמע מענין...
חימום בבית אני מאמינה שיעזור, לא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #51
נכתב ע"י חביבה;1146481:
אפשר תמונה? זה נשמע מענין...
חימום בבית אני מאמינה שיעזור, לא?

לא כדאי לך לראות אותי עכשיו. עם הכובע של הקפוצון על הראש, מכנס פיג'מה של בעלי מתחת החצאית, נעלי בית בצורת דובי, עטופה בשמיכה ועובדת..
מזל שאני בבית ולא במשרד
;)

ממש מרגיש לי כמו נשות השאלים
 

קבצים מצורפים

  • 20131212_114759.jpg
    KB 60 · צפיות: 24
  • הוסף לסימניות
  • #52
מישהי גרה במעברה?
מזה שנות החמישים בשער עליה..שמיכות כפפות..כובע של קפוצון..מכנס פיג'מה של בעלי..
בבית הולכים בחורף עם קצר!
לא שמעתם על מזגן/רדיאטור/הסקה/קמין/קונווקטור/נפט/סולר גז/אח/עץ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #53
נכתב ע"י רותי בן שימ;1146480:
כשהיידים קפואות את שמה מפזר חום ליד הרגליים.
תוך כמה דקות היידים חמות לגמרי!!
לא נכון..
 
  • הוסף לסימניות
  • #55
נכתב ע"י סטודיו נועה;1146489:
מישהי גרה במעברה?
מזה שנות החמישים בשער עליה..שמיכות כפפות..כובע של קפוצון..מכנס פיג'מה של בעלי..
בבית הולכים בחורף עם קצר!
לא שמעתם על מזגן/רדיאטור/הסקה/קמין/קונווקטור/נפט/סולר גז/אח/עץ?

כנראה שלא...
תלמדי אותנו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #56
למי שעובדת בבית שתיקח שמיכה עבה קטנה{של תינוקות,אבל אפשר גם שמיכה גדולה ולקפל אותה.} ותשים את השמיכה על הריצפה,מעל השמיכה-בקבוק חם,מעל הבקבוק-את הרגליים, ואת כל זה לכרבל בשמיכה.
השמיכה גורמת שהחום של הבקבוק ישאר לאורך זמן ולא יברח החוצה, וכן שהבקבוק לא יתקרר מהריצפה.

אגב למי שאוהבת את הפוך,אבל לא אוהבת להיכנס אליו{כי כידוע עד שלא מחממים אותו הוא קפוא..} שתשים בקבוק חם מתחת לפוך למשך כמה דקות לפני שהולכים לישון, ואז כשנכנסים לפוך הוא נעים וחמים...{סתם יצא לי חרוזים..}
 
  • הוסף לסימניות
  • #57
נכתב ע"י sarit_f;1146466:
אם אני אדליק חימום בבית, זה יעזור? :confused:



ברור שחימום עוזר, אני עם חימום כמעט כל הזמן בבית, מזגן, וכשהקור מוגבר אני מוסיף מפזר חום.
 
  • הוסף לסימניות
  • #58
פתרון מודרני לבקבוק חם. ניתן למצוא כריות בד עם מילוי פשתן, מחממים במקרוגל דקה ושמים על הרגליים או בכל מקום אחר. התקרר לכם? שוב דקה במקרוגל, זה גם נעים לישון עם זה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #59
הפתרון הטוב ביותר זה לפתור את הבעיה מהשורש.
הקור בידיים וברגליים נובע מחוסר זרימת דם, שזה נובע מחוסר ברזל.
הפתרון: לקחת ברזל!
מנסיון.
אגב ברזל לא כימי של קופ"ח, אלא של חברות טבע.
חורף נעים!
 
  • הוסף לסימניות
  • #60
לכל המתלוננים על ידיים רגליים קרות, צריך לשים לב אם זה מתבטא רק בקור חזק ולא בצבע שונה של האצבעות בגפיים.
ז"א אם הן נשארות בצבע נורמלי אבל קפואות זה ככל הנראה כמו שכתבו כאן חוסר ברזל או לחץ דם נמוך וכ"ו שזה בגדר נורמלי ולא מסוכן.
אבל אם הצבע משתנה לאדום כחול זה מראה על בעיה רצינית יותר שיש לעקוב אחריה.
אני לא הולכת להפחיד אף אחד רק לעורר תשומת לב.

יש תסמונת שנקראת "רנו" שמצריכה טיפול ומעקב רציני ויש תופעת "רנו" שזה מתבטא בקור בידיים וברגליים אבל עם תסמינים נוספים שיש לבדוק גם אותם.

בקיצור "שימת לב" זהו שם המשחק.
כמו בכל דבר.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

מאמר מהרב גלינסקי לתשעה באב:

לפני שנה,

בערב תשעה באב אחר הצהריים -

כתבתי את רחשי לבי.



כשסיימתי לכתוב -

החלטתי לשתף את הדברים גם אתכם,

וקיבלתי תגובות מאד מרגשות.

אלא ש... זה היה קצת מאוחר,

ורוב החברים קראו את זה רק 'לאחר' תשעה באב.



ולכן, אני שולח שוב את אותם הדברים

(עם טיפונת שיפוץ והתאמה)

והפעם, קצת מוקדם יותר,

בתקווה שתספיקו לקרוא את זה לפני תשעה באב.

ובתקווה גדולה עוד יותר -

שעד תשעה באב זה לא יהיה רלוונטי.



המלצה אישית:

תדפיסו את הדברים,

שיהיה לכם לתשעה באב.

ואם אפשר, תדפיסו שני עותקים

ותנו גם לאחרים.



בבקשה:



---

את השורות הבאות -

לא תמיד אפשר לכתוב...

ולכן הן נכתבות כעת,

כמה שעות לפני תשעה באב!



[אינני יודע מתי תקרא את זה

לפני תשעה באב, במהלכו, או לאחריו

בכל מקרה ומתי שזה יהיה –

זה לגמרי רלוונטי]



אנחנו חיים בדור –

שבו לכל בעיה יש פתרון!

ואם אין פתרון – כנראה שזו לא בעיה...



- סובל/ת מכאב ראש או גב? יש פתרון!

- הילד נמוך מדי? יש פתרון!

- מרגיש שאינך ממצה את עצמך? יש פתרון!

- קשה לך עם המינוס/המשכנתא? יש פתרון!

- לא מרגיש טעם בלימוד? יש פתרון!



רוצים להתחתן ולא מצליחים? נעזור לכם!

התחתנתם ולא מסתדרים? נעזור לכם!

רוצים להתגרש? נעזור לכם!

רוצים ילדים? נעזור לכם!

רוצה הפסקה? נעזור לכם!



- יש בעיה שלא מצאת לה פתרון?

גם לזה יש פתרון!

- כל הפתרונות לא עזרו לך?

ובכן, גם לזה יש פתרון!...



ואם עדיין היו דברים,

שלא נמצאו להם פתרונות -

כעת ה-AI בטח כבר ימצא את הפתרון המבוקש.



---

כן!

גם המכון הזה,

שממנו נשלח המסר הנוכחי –

נוסד ונועד בכדי להמציא פתרונות לבעיות.



ולא, אין כל תלונה חלילה.

אדרבה, תודה לה'!

שיש כל כך הרבה פתרונות, ובהישג יד.



אבל יש רגעים, נדירים אמנם -

שבהם צריך לומר את האמת!!

ותשעה באב, הוא אחד הרגעים הנדירים הללו.



ומה האמת? –

שכל הפתרונות הללו

אינם אלא פתרון מלאכותי

לכאב מאד מאד עמוק, שאין לו פתרון!



והכאב הוא –

שאין לנו בית!!

יש לנו הכל – אבל אין לנו מקום בעולם!

ואם כך, כל מה שיש לא באמת עוזר...



יהודי,

- לא משנה מה יש לו וכמה,

- לא משנה כמה הוא מצליח,

- לא משנה כמה הוא מתקדם ומשיג,

הוא תמיד ירגיש בודד!



כי לפני אלפיים שנה,

הבית שלנו נהרס,

ומאז אין לנו מקום שהוא שלנו.

פשוט אין.



זה לא באמת משנה -

אם זה יהודי בדור האינקוויזיציה,

או בדור ה-2025 פלוס!...

זה אולי משנה איך אנחנו נראים מבחוץ

אבל לגמרי לא משפיע על איך אנחנו מרגישים מבפנים!



בפנים – זה אותו יהודי בודד!

מסכן, הומלס, חסר בית, מרוחק ומנודה.

והבדידות הזאת –

כואבת, חונקת, מעיקה ומציקה

כל יום, כל היום, בכל מקום ובכל מצב!



אז נכון –

יש לנו המון גלידות וארטיקים,

אטרקציות מכל הסוגים,

ולהבדיל, גם המון תורה ומצוות ורוחניות

אז מה?!

אבל אין לנו בית!



יש היום ב"ה ארגונים נפלאים -

שמסייעים ליתומים ואלמנות,

ולהבדיל, לחולים סופניים.



הם משתדלים להנעים להם ככל האפשר -

עם אטרקציות, ומתנות, והפתעות וממתקים!

וזה באמת מרגש, ונותן קצת אוויר.

אבל בסוף... אחרי כל החוויות הנהדרות –

הם חוזרים הביתה, לחיים הרגילים

ושם – הם נשארו יתומים / אלמנות / חולים רח"ל

ואת הכאב הזה, אף אחד לא יכול לקחת!



גם את הכאב שלנו –

אף אחד לא יכול לקחת!

זה נהדר, שיש הרבה חוויות

זה נפלא, שיש הרבה פתרונות

זה מרגש, שיש הרבה שפע

אבל - זה לא פותר את הכאב!!!



---

אז יש פעם אחת בשנה –

שבה אנחנו מקבלים רשות,

להניח את הכאב הזה על השולחן

ולתת לו להיות. טבעי, חשוף, כואב ומריר –

כפי שהוא באמת!!



הזמן הזה, הוא תשעה באב.



כבר כמה שבועות, שאומרים לנו –

אל תאכל ארטיק!

אל תלך לים!

אל תשמע מוזיקה!

למה? כדי להתעלל בנו?!

חלילה.



משום שכואב לך!!!

אז אל תסתום את הכאב הזה עם ארטיק!

אל תפצה את עצמך עם מוזיקה!

ואל תברח מעצמך אל הים!

אלא – תראה אותו, את הכאב. תניח לו להיות.



וכשמגיע תשעה באב –

אנחנו עושים עוד צעד קדימה,

ומוותרים גם על הרוחניות!!

אל תרגיע את עצמך בלימוד תורה,

אל תחנוק את הכאב עם הנחת תפילין,

ואל תדחיק את הבדידות עם חברים.

לא!



תסתכל לעצמך בעיניים

ותאמר את האמת:

אני בודד! אני יתום! אני מסכן!

אין לי בית! אין לי אבא! אין לי אמא!

אין לי טעם אמתי בחיים!

הכל רק ב'כאילו', ומלאכותי, והצגה

בפנים בפנים – פשוט מר לי!



זאת האמת!

לא תמיד נעים לראות אותה,

ולא תמיד אפילו 'מותר' לדבר עליה.

כי זה כואב מדי, ועלול לפרק אותנו.

אנחנו מצווים לתפקד, להתקדם, לפעול, ולחיות.

אבל, פעם אחת בשנה –

מותר לנו!

מותר לנו לבכות! מותר!!



---

אז אם תשעה באב,

היה נראה לנו כמו משהו שלא שייך לנו,

אולי אפילו כמו מטרד שאנו מצפים להיות אחריו...

כאילו דורשים מאתנו להמציא איזה כאב,

ולבכות על משהו שמעולם לא הכרנו –

זהו שלא!



לא צריך להמציא שום כאב -

ולא לבכות על משהו שאיננו מכירים.

הכאב קיים, ובענק.

ואנו מקבלים רשות, להציף אותו,

כפי שהוא, בגודל טבעי!

ולתת לו לבכות את עצמו, בלי לחנוק ובלי לעצב!



וזו המתנה הכי גדולה

שאנחנו יכולים לקבל – כל עוד אנחנו בגלות!

האפשרות לבכות את הבדידות, את העגמת נפש, את הצער

שמלווה אותנו כל יום וכל היום.

להתנקות ממנו, להשתחרר, להתקלף –

ולהגיע לרגע אמתי של נחמה!



כן.

כי כאשר יהודי בוכה את כאב הבדידות,

הוא מגלה פתאום לידו,

עוד מישהו שבוכה את אותו כאב!...

זה אבא שלנו, והוא לא הלך לשום מקום.

הוא אתנו יד ביד באותו כאב.

ואם כך, מהרגע שגילינו את זה –

אנחנו כבר לא לבד!



אה, לא לבד?!

זה כבר סיפור אחר!!

מהרגע הזה, יש לי כח לעבור הכל.

כי לבד – אי אפשר לעבור כלום

אבל ביחד – אפשר לעבור הכל.



כל המתאבל על ירושלים

זוכה ורואה בשמחתה!
  • תודה
Reactions: lh ו-CHAYA S2 //
1 תגובות
אני מחפש כבר תקופה עבודה והגעתי לכמה מסקנות שאשמח לשתף אתכם !

א. 1
מאוד עוזר ללמוד בספר הקדוש חובת הלבבות שער הביטחון זה נותן תחושת רוגע ושלווה,
[כמובן שצריך עבודה עצמית בשביל לחוש את הדברים וזה לא ברגע אחד].

א. 2 דבר נוסף שהספר הקדוש הזה נותן זה הגדרות מדויקות מה בגדר השתדלות ומה מעבר,
ממליץ ללמוד ביסודיות !!

ב.
אדם חייב לחפש עבודה שהוא מתחבר ואוהב !!
אבל יש בעיה לאנשים להיות אובייקטיביים ולחפש משהו לפי התחברות ואהבה לדבר
ויש לזה שני סיבות מרכזיות :
1.
לחץ חברתי או במילים אחרות פחד מה יגידו עליהם :
לדוגמא אדם רוצה להיות דרייבר הוא אוהב נסיעות הוא נהנה להסתובב בכל הארץ ,
אבל הוא מפחד מהסטיגמה שתידבק אליו [דוגמא קיצונית אבל זה הרעיון]
לבעיה הזאת אין לי פתרון כי אם אני יגיד לו שהתעלם מההרגשה של הסטיגמה,
יכול להיות שהוא לא יצליח ובסוף הוא ירגיש הרבה יותר גרוע מאם הוא היה
לוקח עבודה שהוא פחות אוהב אבל היא יותר מקובלת על הסביבה !!

זה אני משאיר למומחים בתחום ...
2. משכורת !!
אנשים בוחרים לפעמים עבודות שהם ממש לא סובלים רק בגלל משכורת יותר גדולה,
וצריך לדעת שממש לא בטוח שזה בגדר השתדלות !
הדברים נכתבים בצורה כללית ואין לסמוך על זה בצורה פרטית שכל אחד יעשה שאלת רב ,
וכמו כן שילך ליועץ כלכלי או מאמן אישי הדברים נכתבו כדי שיהיה תועלת ולא נזק חס וחלילה !!

יש כאלו שרוצים לבחור עבודה שהם אוהבים אבל הם לא מצליחים לחשוב בצורה נכונה מה הם אוהבים ,
המשכורת מבלבלת אותם !!
חשבתי על עצה מסוימת שאולי תביא תועלת לחשוב בצורה יותר הגיונית !!
תחשבו לעצמכם כאילו יש לכם דירה ללא משכנתא, יפה גדולה, ומשכורת מסודרת של 50,000 ש"ח [הלוואי...]
מה עכשיו הייתם רוצים לעבוד סתם בשביל למלאות את היום עם סיפוק ועשייה !! בכזה מצב החשיבה היא נטולת משכורת !


מקווה שיביא תועלת וסליחה על האריכות !!
אשמח לכל תגובה [חיובית...]
נהנית ? שים פידבק ! אנשים אוהבים לקבל תודה!!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה