דרוש מידע יומן מסע של איש עם קוליטיס. מוזמנים להצטרף

  • הוסף לסימניות
  • #1
כבר מספר שנים שאני מסתובב עם חבר צמוד העונה לשם "קוליטיס".

קוליטיס היא דלקת במעי הגס שאיש אינו יודע למה היא באה ואיך תלך.
אין לה ממש תרופה, אבל גם לא מתים ממנה ב"ה.
אצלי באופן אישי היא העלתה הרבה דמעות אבל גם הרבה פרקי צחוק משחררים.

החלטתי לשתף אתכם ביומן שלי, רק בשביל שתדעו מה עובר מי שמתמודד עם מחלות אלו.
לקוליטיס יש אחות מאוד דומה, העונה לשם "קרוהן". היא גם דלקת במעי, אך במעי הדק.
צורת הטיפול דומה לעיתים, ותופעות הלוואי דומות אף הן.

אז אני מנסה פרק ראשון, ואם יהיה עניין... אמשיך.

דרך צלחה.


נ.ב. אם יש שאלות שאדע לענות עליהם אשתדל לענות.




פרק א'


תחילת זמן חורף.


האוירה בכולל המרכזי בשכונה - חמה ותוססת, בחוץ קריר קצת אבל בפנים אש! האברכים הגיעו ללימודים במרץ רב והחברותא מחכה לי כבר במקום הקבוע. אני מזדרז למקום, מתיישב ופותח את הגמרא שואף להתחיל זמן פורה ומוצלח.

האמת שבדרך כלל לא קשה לי, אני נהנה מהלימוד ועם חברותא כמו מוטק'ה שרייבר זו הנאה צרופה. אבל היום זה שונה. כבר תקופה שאני מרגיש מיחושים מוזרים בבטן, ועולה בי חשד שוירוס חורפי התנחל לי בגוף מיד עם תחילת החורף. אני מספר למוטק'ה בשתי מילים שאני לא במיטבי, והוא מקבל בהבנה ומתחיל את הסוגיא בחצי הילוך.

חלפה חצי שעה, ואני יודע שחסר לי דבר אחד- ישוב הדעת. לא מסוגל להתרכז.

יוצא לכמה דקות לשירותים, מנסה לחזור ללמוד אבל זה לא זה. לא מצליח לשבת נורמלי, אני משתף את מוטק'ה, והוא תכליתי שכמותו אומר לי מיד "חבל על הזמן, קפוץ לרופא קח כדור ותחזור ללמוד".

יצאתי למרפאה, לא ביקרתי שם כבר כמה שנים, ב"ה בדרך כלל אני בריא, אבל הפעם יש לי סיבה טובה. המזכירה מקבלת אותי בחיוך, "נעים להכיר" היא אומרת. את אשתי והילדים היא כן מכירה, לי לא יצא להגיע...

אני מבקש תור דחוף, והיא מכניסה אותי לרופא צעיר ונמרץ, כיפה קטנה על ראשו ומבטא אמריקאי חזק מתגלגל על לשונו. הוא שואל כמה שאלות, בודק בטן גב ועוד כמה. ושולח אותי לבדיקות דם.

בדיקות דם? מתי עשיתי פעם אחרונה? אולי לפני עשור בדור ישרים... וגם אז כמעט התעלפתי. אבל הפעם אין ברירה. הרופא צייד אותי גם בכדורים המונעים יציאות מרובות, וחזרתי הביתה.

החלטתי ללכת לנוח, בכולל אין לי באמת מה לעשות, עדיף לנוח בבית ולנסות לנהל שיגרה יחד עם הוירוס שהחליט לטרטר אותי.

בבוקר הזדרזתי לגשת לבדיקות דם, האחות המנוסה חיפשה את הווריד ולא מצאה, דקרה חפרה ולבסוף מצאה, עשתה את הבדיקה ושלחה למעבדה.

ניסיתי להגיע לכולל, בדרך נאלצתי לעצור כמה פעמים, הרגשתי ממש רע, אז התחיל גם לחץ מסויים, זה לא נראה וירוס רגיל, היו גם תופעות לוואי מפחידות הכוללות דימומים.

הבטן מייסרת והלב דואג. חזרתי הביתה לנוח.

למחרת בבוקר הגיעו תוצאות הבדיקות.

האחות התקשרה אלי בהיסטריה ממש.

"איפה אתה עכשיו?"

בבית- עניתי.

"איך אתה מרגיש?"

סביר מינוס.

"תעשה לעצמך טובה, קח אתך מישהו ותסע למיון! משהו בבדיקות נראה לי מוזר וכדאי שתשלול דברים מוזרים כאלו..."

טלפון קצר לאשה, עוד אחד להורים, ויצאנו לשערי צדק.

מפלס המתח טיפס במהירות. לא ידענו למה לחכות. חשבנו כבר על הגרוע מכל.


***

10:00 בבוקר שערי צדק

חדר המיון פועל בקצב משלו. חיכינו, ואחרי שעשיתי כמה פרצופים של נידון למוות, ניגשו אלינו.

סימנים. סדרת בדיקות. המתנה. עוד קצת בדיקות. המתנה. סימנים. המתנה.

לקראת ערב ניגש אלינו רופא.

"עושה רושם שמדובר במחלת מעי דלקתית. זה לא נורא כמו שזה נשמע, אבל זה תיק. גשו לרופא גסטרו בקהילה ותבדקו מה המצב. בינתיים אתם משוחררים...".

לא היה לנו מושג מה זה אומר. אבל עצם זה שהשתחררנו עשה לנו טוב.

הייתי אחרי יום וחצי צום. הסנדוויץ' שאכלתי בחזור היה אחד הטעימים שאכלתי אי פעם...
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
פרק ב'


22:00 שעת ערב לא מאוחרת

לפני כמה דקות חזרנו הביתה מהביקור המתיש בבית החולים.

למרות העייפות אני מלא אדרנלין, חייב לבדוק במה מדובר.

קובע מיד תור לרופא משפחה, ומשריין תור לרופא גסטרו (גסטרואנטרלוגיה). קורא קצת חומר על מחלות מעיים ומנסה להבין את ההבדל בין קרוהן לקוליטיס.

בבוקר אני כבר אצל הרופא. הוא עובר שוב על הבדיקות, הוא מאבחן שמדובר בסבירות גבוהה ב'קוליטיס', מסביר בכמה מילים על המחלה, וממליץ להתחיל בטיפול בקורטיזון מסוג מסויים, ובמקביל להתייעץ עם רופא גסטרו.

משום מה במשפחה שלי לא אוהבים קורטיזון. זה גורם לי להתלבט אם להתחיל עם זה, ואז נזכרתי בדביר.

דביר הוא בן דוד רחוק, אבל כזה שמגיע לשמחות ואוהב לשמור על קשר עם המשפחה המורחבת שלנו.
אני לא זוכר מה בדיוק התפקיד שלו, אבל עומד לי בזיכרון שהוא רופא אלטרנטיבי מסוג כלשהו.

אני שולח לו מייל עם הסיפור בקצרה, והוא עונה בקצרה: "בוא ניפגש".

סיכמנו להפגש בסוף השבוע.

נפגשנו בקליניקה החביבה שלו ברמת גן, הבאתי איתי את המסמכים שכבר צברתי בתיקיה. הוא עבר עליהם ואני בינתיים חיפשתי על הקיר לנסות ללמוד מה בדיוק התואר שלו.

האמת שתשובה ברורה לא קבלתי עד היום... אבל היו שם כמה תעודות עם מילים ארוכות באנגלית וחתימות מסולסלות ומפוארות. במצב שהייתי בו, זה הספיק לי כדי להאמין שהוא יודע מה שהוא מדבר.

דביר פסק מיד ש"קורטיזון לא בא בחשבון! זה סתם ינפח אותך וזה לא מרפא את הדלקת..."
ההרצאה המשיכה אך אני לא הייתי קשוב, הבטן טרטרה אותי והקפיצה אותי שוב ושוב להתפנות.

דביר קלט שאני סובל, ולחש לי בשקט- "תדע לך שאין תרופה לדבר הזה!
אם אתה רוצה להציל את עצמך. דבר עם אודי.
אודי הוא חבר טוב, שנאלץ לעזור לאמא שלו אחרי שכל הרופאים התייאשו מלטפל בלוקמיה שלה.
הוא ממש גאון וקורא המון ספרי מחקר בארה"ב ובאירופה, ומצליח לייבא עבורה כל מיני תכשירים ותרופות לא קונבנציונליות. והיא חיה כבר 4 שנים אחרי התחזית!"

הוא המשיך ללחוש "אם הוא יסכים לקחת אותך כפרוייקט שלו, אתה יכול להיות הראשון שנרפא מקוליטיס בישראל!"

לא ממש עניין אותי להכנס לספר השיאים של גינס, אבל סמכתי על דביר והחלטתי לנסות את אודי.

***

יום ראשון, שבוע חדש.

הגעתי לכולל, חלש ועייף.
הברזל בירידה, המשקל בצלילה, נראה שבר כלי.

מוטק'ה החברותא שומע ממני בכמה מילים מה קורה, ואני מזהה אותו מעבד נתונים.
הוא כבר מבין שאין לו חברותא פעיל ואטרקטיבי לסדר א', אבל מנסה לברר ברגישות מה התוכניות שלי.

"תראה" אני מסביר לו "אני מרגיש נורא. אני לא מסוגל לשבת 10 דקות רצוף.
לא נעים לי לפרט, אבל המעיים פשוט לא נחות, מדממות ומטרטרות אותי כל 10 דקות.
אין לי מנוחה! אין יום ואין לילה, ומה שהכי חסר לי זה 'ישוב הדעת'.
בעצם בתור חברותא אין לי מה להציע לך!
אני מתכוון לטפל בעצמי, ובינתיים להגיע לפה לתפוס פינה עם ספר קל ולנסות ללמוד מה שאפשר.
אתה בכל אופן משוחרר למצוא חברותא אחר, חבל שיהרס לך ה'זמן'".

מוטק'ה הוא חברותא מעולה אבל גם חבר טוב. הוא שמע את הדברים, הרהר ואמר "תעשה לי טובה תדאג לעצמך, תטפל בחוליטיס הזה כמה שיותר מהר ותחזור לשגרה, אני מחכה לך מתי שתבוא.
מאחל לך רפואה שלמה בקלות ובמהירות, ומה שאפשר לעזור אני כאן!"

המילים הפשוטות של מוטק'ה חיזקו אותי, אולי כי ידעתי שהוא מתכוון אליהם באמת.

ביום הזה נפרדו דרכינו כחברותא, אך החברות נותרה גם בימים הקשים שעוד יבואו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מעניין מאד ומרתק! אני מכיר את זה מקרוב ממש. אם אפשר לשאול- למרות שהפרק עוד לא הגיע, אתה טיפלת במה שאודי ההוא אמר לך? אתה נרפאת מהקוליטיס באמת? אם יש לך מענה בנושא הזה ואתה חושב שהוא יעיל אשמח לשמוע באישי. תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מעניין מאד ומרתק! אני מכיר את זה מקרוב ממש. אם אפשר לשאול- למרות שהפרק עוד לא הגיע, אתה טיפלת במה שאודי ההוא אמר לך? אתה נרפאת מהקוליטיס באמת? אם יש לך מענה בנושא הזה ואתה חושב שהוא יעיל אשמח לשמוע באישי. תודה
ממש אל תבנה על השיטות האלו.
עוד לא שמעתי על מישהו שנרפא מזה ללא ניתוח כריתה.
רפו"ש
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
פרק ג'

הימים חולפים, הכאבים לא.
אני עדיין לא ממש מטפל במחלה, יותר מנסה להתמודד עם ההשלכות שלה. אני חלש מיום ליום, היציאות לא פוסקות, ואני מגלה שצומות עושים לי טוב, אז אני צם.

בוקר חדש מגיע ואני קופץ למרפאה להתייעץ עם רופא המשפחה שלי.

הרופא מקבל אותי בחביבות, שואל כמה שאלות, מתעניין, ומפגין אמפתיה לסבל שלי.

הוא מבין ממני שאני לא בעד הקורטיזון, ומציע אנטיביוטיקה שאולי תעצור את הדלקת.

הוא מספר לי בדרך אגב שבשבוע הבא יתחיל להגיע למרפאה רופא גסטרו לקבלת קהל, וכדאי לי לקבוע תור.

יצאתי מיד לקבוע תור, והרגשתי חיוך מהשמים.

שנים שהמרפאה השכונתית קיימת ללא רופא גסטרו. ובדיוק כעת כשאני זקוק לו, ונסיעות ארוכות קשות עבורי, הקב"ה שלח אותו עד אלי.

חזרתי הביתה בתחושה טובה.

***

ערב. הטלפון מצלצל, מספר לא מוכר.

אני עונה, זהו אודי.

אודי מתעניין בשלומי, מספר ששמע עלי מ"ד"ר דביר", ולמרות שהוא מאוד עסוק בטיפול באימו, הוא ישמח לנסות לעזור גם לי.

אני קצת מבולבל. - רופא המשפחה נתן אנטיביוטיקה. התור לרופא הגסטרו קרוב מאוד. הבן דוד שולח את אודי לעשות עלי סדרת ניסויים. אני לא באמת יודע מה לעשות, אבל בשביל הנימוס קובע עם אודי פגישה לשעות הערב.

אודי מתחשב במצב שלי ומציע לבוא אלי הביתה כדי שלא אצטרך להטלטל בדרכים. זו היתה בשבילי הקלה עצומה. ואני ממש מעריך אותו על כך.

20:00 אצלי בבית

אודי מגיע. הוא נראה בדיוק כפי שדמיינתי אותו. נמוך, רזה, עם משקפיים עגולות גדולות. חולצה חצי בפנים חצי בחוץ, כיפה גדולה על הראש, ומחזיק בידיו כמה חוברות מלאות מלל באנגלית.

אני מושיב אותו ומציע שתיה.

אודי לא מבזבז זמן ופונה ישר לעצם העניין שלשמו התכנסנו.

מספר בקצרה על המחלה של אמו, על השיטות שלמד כדי לסייע לה, ועל אבקות הצמחים למיניהם שמשאירות אותה בחיים.

הוא מבהיר מיד שאין לו ניסיון עם מחלות מעיים, אבל מוכן לנסות לעזור לי לשם האתגר ולשם החברות המתפתחת בינינו.

אודי בחור יסודי. אני מבין ממנו שהוא כבר החל ללמוד את הנושא, והוא מנסה להשיג עבורי פורמולה מסויימת מארה"ב וחסר לו רק האישור שלי.

אודי מבקש ממני רק 3 דברים:
להקפיד לקחת את האבקות בזמן לפי התכנית שהוא יבנה לי.
לרשום בטבלה יומית מסודרת כל מה שאני מכניס לפה.
ולעקוב אחר מספר היציאות.

שאלתי לגבי תשלום- והוא אמר "אתה תשלם רק מה שעולה לי, ואם אפשר בדולרים עדיף, כי אני שולח את הכסף לארה"ב".

הסתכלתי לו טוב בעיניים וראיתי בהם רק תום. האמנתי לו. האמנתי בו.


***

למחרת בבוקר יצאתי לכולל. בדרך עצר אותי יהודי נחמד, פיאות ארוכות, חליפה ארוכה וחיוך רחב, הוא מגיש לי חוברת,- "ברוך רופא חולים" כתוב עליה. סגולות בענייני רפואה מאת חכם כלשהו בצפון.

"אחי" הוא אומר "איך שאתה נראה, רק זה יכול לעזור לך..."
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
כן ואגב על תהיה פסימי. אם לא הגעת לשם- זה ממש לא נכון שריפוי מלא הוא רק לאחר כריתת מעי. יש בזה תורה שלימה.....:)
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
ממש אל תבנה על השיטות האלו.
עוד לא שמעתי על מישהו שנרפא מזה ללא ניתוח כריתה.
רפו"ש
מוזר כי אני יודעת על מישהי שכן הצליחה להתרפא
בלי כריתה!
(אין לי מושג באיזה שיטה,
יודעת ששינתה תזונה וכו')
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
מוזר כי אני יודעת על מישהי שכן הצליחה להתרפא
בלי כריתה!
(אין לי מושג באיזה שיטה,
יודעת ששינתה תזונה וכו')
לא מתכוון להתווכח.
יש דיאטות ויש תרופות ביולוגיות שמביאות לרגיעה.
אני באופן אישי לא מכיר ולא שמעתי משום רופא (ועברתי הרבה) שיש פיתרון רפואי שמרפא.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
נכון זה כרוני ואין פתרון שמרפא באמת. אולי במילים אחרות אפשר לומר- להגיע לרימסיה מלאה למשך תקופות ארוכות. יש מישהי בארגון עזרי מעם שיכולה לספר לך על זה הרבה. ונכון שבקוליטיס לעומת הקרוהן יותר קשה קצת ומורכב, בגלל שברגע שאתה מגיע לכריתה- זה מלא. ובקרוהן יש 7 מטר שאפשר לשחק איתו.....:)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
ממש אל תבנה על השיטות האלו.
עוד לא שמעתי על מישהו שנרפא מזה ללא ניתוח כריתה.
רפו"ש

עבודה על הפן הנפשי והרגשי, לא עוזרת?
לא מתכוון להתווכח.
יש דיאטות ויש תרופות ביולוגיות שמביאות לרגיעה.
אני באופן אישי לא מכיר ולא שמעתי משום רופא (ועברתי הרבה) שיש פיתרון רפואי שמרפא.
אם הדיאטות והתרופה עוזרות להשיג רגיעה, מה הבעיה בעצם?
כלומר, מה משנה אם ההגדרה היא ’רמיסיה’ או ’ריפוי’, העיקר שיש שקט ויש דרכים להשיגו, לא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
ממש אל תבנה על השיטות האלו.
עוד לא שמעתי על מישהו שנרפא מזה ללא ניתוח כריתה.
רפו"ש
מכירה הרבה חולי קוליטיס שחיים טוב וב"ה לא הגיעו לכריתה מלאה,
המחלה אכן כרונית אך יש הרבה מה לעשות כדי להגיע לרמיסיה,
בכל מקרה הכתיבה שלך מעולה :):)
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
עבודה על הפן הנפשי והרגשי, לא עוזרת?

אם הדיאטות והתרופה עוזרות להשיג רגיעה, מה הבעיה בעצם?
כלומר, מה משנה אם ההגדרה היא ’רמיסיה’ או ’ריפוי’, העיקר שיש שקט ויש דרכים להשיגו, לא?
אני ממש שמח שהשאלות האלה עולות.
אני יכול לספר רק על עצמי. במקרה שלי לא היתה רמיסיה בכלל.
ואחרי 9-10 שנים של דלקת גבוהה עברתי ניתוח כדי שלא יתפתחו גידולים ה"י.
יש הרבה אנשים שהתרופות מרגיעות את המצב לתקופות קצרות או ארוכות, והם באמת יחסית בריאים אבל במעקב.
לגבי עבודה על הפן הרגשי- בכל שאלון שמלאתי שאלו אותי אם עברתי תקופה קשה לפני פרוץ המחלה.
התשובה היא לא.
היו כאלה שניסו ממש לשכנע אותי שסבלתי קודם מדברים אחרים, ועוד יסופר אי"ה...

סיפור אמיתי? כי ההגשה מדהימה,
הסיפור אמיתי. אם כי ברור שהשמות והפרטים המזהים בדויים.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #20
הסיפור אמיתי אם כי ברור שהשמות בדויים.​
אין לי בעיה שהסיפור אמיתי פשוט הצורה המדהימה של כתיבת התוכן העלתה לי חשד שזה בלוף, אבל אם אתה אומר שסיפור זה אירע עם כותב השורות אני יוצא נדהם, כישרון!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

רובכם מכירים אותי מכאן, אני כותבת כאן לא פעם. אני הסופרת א. פרי ואני רוצה לספר לכם משהו עוצמתי שעבר עלי.

לא פעם שיתפתי את ההתמודדויות מהן הגעתי ליציאה לאור: אילמות סלקטיבית, גמגום, סכיזופרניה פראנואידית, חרדות ועוד...

סיפרתי גם על המסע שלי בו למדתי פעם אחר פעם שכולנו שווים ויש עוד הרבה שעוברים מסעות כמוני, מחושך לאור...

כעת אני רוצה לשתף אתכם בהתמודדות חדשה שהופיעה, הפראנויה שלי חזרה בעוצמה מפחידה לפני שבוע.

לא אספר לכם מה הרקע לזה, וגם לא מה עברתי, אבל כן אשתף אתכם בתחושה החדשה שנולדה בי, בעקבות כל הסבל הזה:

התחושה היא: אני רוצה קשרי אנוש.

'עד אז לא רצית', תשאלו?

עד אז היה לי ריחוק מסוים מהעולם ומהאנשים.

אבל אז הפראנויה גרמה לי להיות מטורפת מרוב פחד, וחיפשתי עוגן ויציבות.
והבנתי שאין תחליף ליחסי אנוש חביבים, חמים נעימים, בגובה העיניים, בלי רגשות פרוד, זלזול או נחיתות.

זה היה מטורף כי מרוב פראנויה לא הייתי לגמרי צלולה כל הזמן, ולא היה אכפת לי להתנהג מוזר, או שיחשבו עלי משהו שלילי, פשוט רציתי לדעת שהכל בסדר, זה הכל.

פתאום מצאתי את עצמי צמאה ליחסי אנוש, מתעכבת ליד דמויות שיש לי היכרות מעטה מאוד, משוחחת, מנסה לשאוב אנושיות ושפיות בתוך תחושת הכאוס שהייתי. וראיתי שזה ממש נחמד לתקשר ככה, בלי רגשות כלשהם.

כל המסכות ירדו ממני, תחושות כמו ריחק, קינאה, כעס, פגיעות הכל נמחקו, רק רציתי לדעת שהרגע הבא יהיה תקין.

הרגשתי שאני בעצם לא קיימת כ'אני', שאני יכולה להכיל באופן מלא את הזולת ולא לחוש מאוימת.
ושאני ממש אוהבת את כולם.

פתאום הבנתי איזה פספוס יש לי שאני לא רוצה לשווק את הכתיבה שלי בגלל ענווה כוזבת...

הבנתי שהעולם חייב לקרוא את המסרים שלי... את הספר גיבור הסיפור... וזה לא הופך אותי ליותר מאף אחד, אלא כולנו שווים גם אם מישהו קורא מה שאני כותבת זה לא נותן לי ערך אלא זו חובה שלי, כי לכל אחד יש אמירה ותפקיד.
פתאום למדתי דברים חדשים...

המוח שלי וכל כולי עברנו טלטלה עצומה שעוד לא התאוששתי ממנה.

אני עדיין עם הרבה סימני שאלה בגלל הטריגר שהוביל אותי לשם.
אני מתחילה להחלים ופוחדת לאבד את התחושה הנפלאה של 'כלום לא חשוב לי, כולנו שווים, אין צורך לחוש זלזול או נחיתות, שווה לחיות ביחסי אנוש, כולם כל כך מתוקים ויש בהם משהו מרגיע הם חשובים לי כל כך'.

אני עדיין בתוך זעזוע נורא, מחפשת את הטוב.

עדיין מחפשת אמונה שלמה בה' ועדיין לא יציבה באופן מלא.
במהלך ההתמודדות שלי חשבתי על רעיון מעניין להקים מפלגה של אנשים מפורסמים, שיש להם קהל, אנשים שמדברים על חזון של גאולה. שיתאחדו וירוצו לכנסת.
תוך כדי סבל נורא מצאתי את עצמי שולחת הודעות לכל האישים שנראו לי מתאימים וסיפרתי להם על הרעיון הזה.
רבים ענו לי תשובה, שללו בכל תוקף כניסה לפוליטיקה או סייגו במידה ויהיו מספיק אנשים.
הרעיון לא הצליח לבסוף, אבל העשייה והחשיבה סביב זה נתנו לי כוחות להחזיק מעמד למרות הקושי.
*
אין לסיפור הזה מסר מסוים או אמירה מסוימת.
זה סך הכל רצון לספר לכם על ההתמודדות, ועל העובדה הפשוטה שאין כמו יחסי אנוש בריאים ותקינים ואפילו אדם כמוני יכול להגיע לשם איכשהו.
וכן , שאפשר להגיע לאהבת חינם גם בלי פראנויה וסבל מיותרים אלא מתוך הבנה פשוטה שכולנו צריכים אלו את אלו כדי לחיות.

שהתמיכה ההדדית, האכפתיות, החיוך, ההסכמה לעצמי לא להיות בריא ונוצץ תמיד, בתוכנו, וגם אם זה מתבטא בחוץ זה בסדר. אלא זה בסדר גם להיות חלש ולא תמיד מאה אחוז בסדר, שמותר לי לתת מעצמי ולהישאר אני, והכי חשוב: רק ה' הוא בעל הכוחות כולם, הוא אוהב את כולם, אין עוד מלבדו. ואנחנו עבדיו ובניו, כולנו.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה