דרוש מידע ייעוץ לגבי טיפול רגשי לנערה

  • הוסף לסימניות
  • #1
בס"ד

אני מתעניינת על טיפול רגשי לקרובת משפחה שלי

נערה שחייבת דחוף מאד טיפול רגשי,

הבעיה שאנו לא יודעים לאיזה סוג טיפול ללכת ומי היא המטפלת הכי טובה,

שלחנו אותה לאיזה מטפלת, אבל המצב רק החמיר,

(אז אנו כבר מפחדים לשלוח אותה לסתם טיפול)

מה עושים???

לאן שולחים אותה?



יש היום כ"כ הרבה שיטות,

כמו: פסיכולוגיה, נוירופידבק, CBT, שלושת הממדים, שיחות וכו'

אנו ממש לא יודעים מה לעשות


אפרט קצת לתועלת העניין:

היא לא כ"כ בנויה, חסרת גבולות, מפונקת, היא צריכה בניה מחדש, ממש עיצוב התנהגות מחדש

יש לה פחדים, חרדות, מחשבות רעות, אין לה ביטחון עצמי בכלל, ערך עצמי מאד ירוד, היא מרגישה אפס למרות שהיא מאד מוכשרת

אין לה חברות למרות שהיא מאד מוצלחת, לא אחראית, מאחרת, מרחפת

פועלת אך ורק לפי הרגש, השכל לא שולט אצלה


מה יכול לעזור לה?

איזה סוג טיפול??



נשמח מאד להכוונה מניסיון
ממש יעזור !!!

תודה!!!!!!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אני מכירה נערה שהלכה לcbt וב"ה ממש עזר לה, עולם אחר לגמרי.
אבל זה ממש תלוי במטפלת, כי לפני זה הייתה אצל מישהי אחרת והיה פחות טוב...
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
תודה,
אבל איך אפשר לדעת מי נקראת טובה?
תוכלי להמליץ לי
בודקים, בדכ (לא מכלילה) מי שטובה די עמוסה...
ככה אנחנו ראינו, לראשונה הפחות טובה כמעט ולא היו מטופלות, וככה אוטומטית היא צברה פחות ניסיון.
ולשנייה- יומן מפוצץ
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
איך אפשר באמת לדעת, מה את אומרת לה כשאת רוצה לשלוח אותה... יש לך בעיות לכי לטפל..... ???
מעניין אותי לדעת אם טיפול רגשי זה דבר שצריך שהמטופל ירצה להשתנות בשביל לטפל, או שמספיק שאמא אומרת לה ללכת והיא ממושמעת אז היא הולכת...
איך בדיוק לדבר על זה? כל בת וצורת השיח איתה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
מעניין אותי לדעת אם טיפול רגשי זה דבר שצריך שהמטופל ירצה להשתנות בשביל לטפל, או שמספיק שאמא אומרת לה ללכת והיא ממושמעת אז היא הולכת...
איך בדיוק לדבר על זה? כל בת וצורת השיח איתה...
בדיוק היום קראתי על זה חומר, סדנה לכישורי חיים וקאוצ'ינג רגשי
אבל מה את אומרת לבת, איך זה פועל במגזר שלנו וכו' וכו'....
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
היא לא כ"כ בנויה, חסרת גבולות, מפונקת, היא צריכה בניה מחדש, ממש עיצוב התנהגות מחדש

יש לה פחדים, חרדות, מחשבות רעות, אין לה ביטחון עצמי בכלל, ערך עצמי מאד ירוד, היא מרגישה אפס למרות שהיא מאד מוכשרת

אין לה חברות למרות שהיא מאד מוצלחת, לא אחראית, מאחרת, מרחפת

פועלת אך ורק לפי הרגש, השכל לא שולט אצלה
מאיזה גיל רואים את התופעות הנ"ל?
נבדק הנושא של קשב וריכוז?
מה טיב הקשר עם ההורים?
עברה טראומה?
היא עצמה מעוניינת בטיפול?
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
מעניין אותי לדעת אם טיפול רגשי זה דבר שצריך שהמטופל ירצה להשתנות בשביל לטפל, או שמספיק שאמא אומרת לה ללכת והיא ממושמעת אז היא הולכת...
איך בדיוק לדבר על זה? כל בת וצורת השיח איתה...
ברור! זה דבר ראשון. טיפול רגשי זה לא משהו קל, היא תצטרך לעבוד על עצמה. זה לא משהו פסיבי שהמטפלת מדברת אליה וקורה קסם, המטופלת היא זאת שתעשה את השינוי, עם הכוונה.
זה לוקח לפעמים זמן עד שהבת מסכימה, אבל היא מרגישה שקשה לה עם עצמה, היא בטוח רוצה לשנות את המצב. יכול להיות שהיא כבר מיואשת, אז היא צריכה לדעת שהכל בר תיקון בע"ה! אם רק תטפל ותשקיע.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אבל מה את אומרת לבת, איך זה פועל במגזר שלנו וכו' וכו'....
קחי בחשבון שאין לי בנות בגיל הזה, הייתי נערה עד לא מזמן...
אני חושבת שאם המצב אכן קשה לילדה... אפשר לדבר איתה..
"נכון את מפחדת מאד מ X? , לפעמים את מרגישה חסרת ביטחון? את הרבה מאחרת..
תדעי לך שתמיד אבא ואמא אוהבים אותך ורוצים בטובתך... אנחנו לא מאשימים אותך בכלום, זה יכול לקרות לכל אחד, אנחנו רוצים שיהיה לך טוב ושתעברי את שנות חייך בעולם הזה בצורה תקנית ונעימה,
לכן, אנחנו שוקלים אם כדאי לך לקבל כלים אצל אשת מקצוע.."

הבת יכולה או לרצות או לא לרצות... ושאלתי היא מה עושים אם היא לא רוצה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
מעניין אותי לדעת אם טיפול רגשי זה דבר שצריך שהמטופל ירצה להשתנות בשביל לטפל, או שמספיק שאמא אומרת לה ללכת והיא ממושמעת אז היא הולכת...
איך בדיוק לדבר על זה? כל בת וצורת השיח איתה...
אם הילדה הולכת במטרה שלא להשתנות, זה בחיים לא יעזור.
ומניסיון אישי, כל סוג טיפול שהוא לא עוזר אם לא רוצים להיעזר.
אבל אם הבת לא מאד עקשנית על הנושא, אז היא יכולה אחרי כמה טיפולים להיפתח יותר ולהתחיל לאהוב את הרעיון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
איך אפשר באמת לדעת, מה את אומרת לה כשאת רוצה לשלוח אותה... יש לך בעיות לכי לטפל..... ???
מה פתאום..

אני לא בדיוק יודעת כי זה לגמרי תלוי, אבל נגיד:

אני מרגישה שלא טוב לך, וזה כואב לי. אני אוהבת אותך. את ילדה מדהימה ומוכשרת, הכי מגיע לך בעולם שיהיה לך טוב ואני מרגישה שאנחנו לא מצליחים לעזור לך לבד. חשבתי שנבקש עזרה ממישהי שתעזור לך להשתחרר, זה לא אומר עלייך שאת לא בסדר אלא שאת במצב לא נעים, והיא תעזור לך לצאת ממנו בעז"ה.

יכול להיות ואפילו צפוי שהיא תרתע בהתחלה וייקח לה זמן לחשוב על זה. ככה היה אצלינו, היא נמרחה וחששה... מה שדחף אותה בסוף היה כל מיני אירועים קטנים או גדולים שהיא הרגישה שהיא כבר לא מסוגלת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
@ניק$ ,
היא מוכנה ללכת לטיפול הזה?
היא רוצה?
@תותית י.
כן, היא מודעת,
והיא רוצה ללכת לטיפול,

מאיזה גיל רואים את התופעות הנ"ל?
נבדק הנושא של קשב וריכוז?
מה טיב הקשר עם ההורים?
עברה טראומה?
היא עצמה מעוניינת בטיפול?
@על הדרך
התופעה הנ"ל כבר כמה שנים,
אין לה בעיית קשב וריכוז ב"ה, ההיפך, היא בחורה מאד חכמה וכשרונית
טיב הקשר עם ההורים טוב מאד
היא עברה כל מיני קשיים בבית, שמעה דברים קשים ולקחה מאד ללב
כן, היא מעוניינת בטיפול, היא כבר לא מסוגלת לסבול

אז מה אתם מייעצים?
יש לכם שמות של מומחים? אבל באמת מומחים מניסיון?
ועל איזה שיטה הכי מומלץ?
נוירופידבק? CBT? שיחות? פסיכולוגיה? שלושת הממדים? או משהו אחר?

תודה מראש לכל המסייעים!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
נוירופידבק? CBT? שיחות? פסיכולוגיה? שלושת הממדים? או משהו אחר?
לא מבינה בשיטות הטיפול,
רק אומר שהקוסמטיקאית שלי סיפרה לי שחלק מהשבוע היא עושה טיפולים רגשיים... שאלתי אותה כמה זמן היא למדה והיא אמרה לי יום בשבוע במשך חצי שנה.. אין לי מושג מי נתן לה תעודה..
הייתי ממליצה ללכת אך ורק למישהי שהוציאה תואר או למישהי שברור לך שבררת עליה לעומק והיא בעלת ניסיון עשיר בתחום ולמדה כמו שצריך...
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
בשביל זה יש את מכון אקשיבה יעוץ מקצועי לאן ללכת ולמי
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
אין לה בעיית קשב וריכוז ב"ה, ההיפך, היא בחורה מאד חכמה וכשרונית
אנשים עם קשיי קשב וריכוז הם מאוד חכמים וכשרוניים. החוכמה והכשרון לא מלמד כלום על הקשב.
גם לי קפץ שזה נושא שכדאי לבדוק אותו. אם כן, גישת הטיפול צריכה להיות שונה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
ענינים של רגישות-יתר לעומת השכל, בדרך כלל CBT עוזר מאד. לזה הוא נועד. (או DBT אם היא בענין)
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

ראיתי פה כבר כמה פעמים שיש אנשים שמתייחסים לטיפול רגשי כבעיה שצריך להסתיר אותה ואוי ואבוי אם יגלו שאנחנו מטפלים בעצמינו.
ואני שואל- למה????
למה אם כשמזדקקים לטיפול רפואי אין לנו (בגדול) מה להתבייש בכך, ואילו כשזה מגיע לטיפול בנפש שלנו אנחנו חוששים ומתיראים שמא ח"ו יגלו אותנו.

אם זה היה נגמר בזה- ניחא.
אבל כשאנשים חוששים ללכת לטיפול רגשי כי אולי יגלו אותם זה כבר חמור ממש.
הרי כל אחד יודע שמושג חרדה/ לחץ/ פחד קיים ומתהלך בינותינו מי מעט ומי הרבה, ומי מדבר על מקרים חזקים יותר של מחיקת אישיות/ביטול עצמי מתמשך וכיו"ב.
במקום להתמודד עם בעיות אלו במשך כל החיים, כל הנדרש ממנו זה לברר מה קורה לנו ע"י מומחה בעניין וכך נפתור בעז"ה בעיות אלו.
ולו בשביל שהנפש שלנו תהיה רגועה ובריאה יותר- שווה לנו לעשות בירור רגשי שיעלה את המודעות ויקטין את הבעיות.

חשוב לי מאוד להעלות נושא זה כדי שאנשים יפנימו שטיפול רגשי לא רק שאינו חיסרון אלא יתרון גדול ומשנה חיים.

ומה דעתכם?

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה