דרוש מתכון ילדה שלא אוהבת כמעט כלום- צריכה רעיונות

[AVIGAIIL M]

הבת שלי מאז שנולדה היתה בררנית משהו-
היא לא אוהבת שום חלבי
שום ירקות
לא חביתה, טוסט, אפילו לא פיצה וצ'יפס! כמובן שלא פלאפל...
לא ממרחים כמו חומוס, טחינה, ח. בוטנים, חלווה..

רק מעדנים- (לא גילה בטעמים או יוגורטים...)
בבוקר קבוע רק לחם עם שוקולד
צהריים היא אוכלת בצהרון רק את ה- אורז / קוסקוס / פסטה (לא בורגול)


ולערב אני ממש מסתבכת-
רוצה להביא משהו יותר חלבוני, אפילו מבושל
אבל לא תמיד יכולה
היה פעם שניסיתי לחם מטוגן היא דוקא אהבה אבל רק פעם פעמיים כבר לא אוהבת.

ניסיתי פנקייק עם קצת גבינה מעורב בבללילה- והיא לא אהבה

אני מכינה לה בלינצ'עס עם סירופ שוקולד ואת זה היא כן אוהבת-
אבל זה שוב אותו בסיס של 'לחם עם שוקולד'



יש סיכוי למשהו?
היא אוהבת שניצלים- כמובן רק שזה טרי
עכשיו זה תקופה שאין לי אופציה להכין שניצלים ביום יום, מדיי פעם...

מחפשת משהו זמין וקל יותר-
האמת שגם לבלינצ'עס אין לי הרבה סבלנות
אבל אין לי ברירה

אה ועוד דבר שהיא אוכלת זה קרונפלקס עם חלב וגם ברנפלקס!
ואני לא מרגישה שזה מספיק לארוחת ערב,

 

[תותחינוס]

נקודה למחשבה---
היא אוכלת ביין הארוחות נשנושים?

 

[עוגת בוקר]

מזדהה.
מתסכל וקשה ברמות גבוהות.
מבושל היא אוהבת?
אולי תשאירו לה גם לערב,
הבת שלי כל יום לחמניה עם חביתה.
אולי ינחם אותך.
כל יום. כל יום.

 

[תהילה רוזן]

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה
ברגע שתחליטי להפסיק ושאת לא המשרתת שלה היא תפסיק גם. לא רוצה לאכול? שלא תאכל! תאמיני לי היא לא תגווע ברעב.
אבל את צריכה לקחת החלטה ולהיות שלמה. לא לחפש לה פיצויים ולא תחליפים. להכין אוכל טעים ואסטתי. להציע לה פעם אחת וזהו. זה לא יעבוד מיד וזה הכי תלוי בך ולא בה. ככל שתהיי יותר שלמה עם עצמך יהיה יותר קל.
בהצלחה

 

[ילילי]

הבת שלי מאז שנולדה היתה בררנית משהו-
היא לא אוהבת שום חלבי
שום ירקות
לא חביתה, טוסט, אפילו לא פיצה וצ'יפס! כמובן שלא פלאפל...
לא ממרחים כמו חומוס, טחינה, ח. בוטנים, חלווה..

רק מעדנים- (לא גילה בטעמים או יוגורטים...)
בבוקר קבוע רק לחם עם שוקולד
צהריים היא אוכלת בצהרון רק את ה- אורז / קוסקוס / פסטה (לא בורגול)


ולערב אני ממש מסתבכת-
רוצה להביא משהו יותר חלבוני, אפילו מבושל
אבל לא תמיד יכולה
היה פעם שניסיתי לחם מטוגן היא דוקא אהבה אבל רק פעם פעמיים כבר לא אוהבת.

ניסיתי פנקייק עם קצת גבינה מעורב בבללילה- והיא לא אהבה

אני מכינה לה בלינצ'עס עם סירופ שוקולד ואת זה היא כן אוהבת-
אבל זה שוב אותו בסיס של 'לחם עם שוקולד'



יש סיכוי למשהו?
היא אוהבת שניצלים- כמובן רק שזה טרי
עכשיו זה תקופה שאין לי אופציה להכין שניצלים ביום יום, מדיי פעם...

מחפשת משהו זמין וקל יותר-
האמת שגם לבלינצ'עס אין לי הרבה סבלנות
אבל אין לי ברירה

אה ועוד דבר שהיא אוכלת זה קרונפלקס עם חלב וגם ברנפלקס!
ואני לא מרגישה שזה מספיק לארוחת ערב,

בת כמה הבת שלך?

 

[ריקי שחור]

מנסה לחשוב:
1. אם יש קווים משותפים בין הדברים שהיא אוהבת, אולי תוכלי לזהות טעמים או מרקמים שהיא אוהבת ואז לחפש מאכלים נוספים במרקם דומה.
2. הגישה שלי לילדים בררנים באוכל: לחפש מאכל אחד שהם אוהבים מכל קבוצת מזון, לדאוג שהמאכלים האלו יהיו בבית זמינים, וזהו, לשחרר.
נכון שיש מעלה בגיוון תזונתי, אבל יש גם מחיר להתעסקות מוגזמת סביב האוכל.
(לא אמרתי שאני תמיד מצליחה להתנהג לפי הגישה שלי...)
3. אני שמה לב שאת מחפשת בעיקר חלבון שהיא תאהב. זה אכן קשה יותר, כי המרקם שלהם פחות מובחן מהמרקם של פחמימות שהיא אוהבת.
יכול להיות שהיא תאהב חזה עוף, עם תיבול שהיא אוהבת ומעט שמן על המחבת? או רצועות חזה עוף, אבל בלי בצל או ירקות או כל דבר שיסבך את המרקמים והטעמים?
אולי שיפודי עוף או סלמון בתנור? תוכלי להכין מראש במקפיא מתובל ומוכן, ואז זה רק להפשיר ולאפות.
איך היא עם קטניות? אורז הוא בכל זאת יותר מזין מפסטה, והייתי מנסה להוסיף לו, או בנפרד (אם מפריע לה ערבוב טעמים/ מרקמים) קטניות, כמו חומוס (עם רוטב עגבניות), או עדשים שחורות (בריאות, ושומרות על מרקם נגיס)
מה עם גבינה צהובה? אפילו כמו שהיא, או עם קרקר. הרבה חלבון, הרבה סידן.
4. פירות וירקות הם אתגר מיוחד לילדים בררנים. שוב חושבת על מרקמים (אבל אולי אצלה זה בכלל לא העניין) אז הייתי מנסה תפוח גרנד קשה וחלק, אולי גזר, לפעמים גם גמבה עובר.
מה עם מרק טחון חלק? ואולי שייק?

 

[אתיס]

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה
ברגע שתחליטי להפסיק ושאת לא המשרתת שלה היא תפסיק גם. לא רוצה לאכול? שלא תאכל! תאמיני לי היא לא תגווע ברעב.
אבל את צריכה לקחת החלטה ולהיות שלמה. לא לחפש לה פיצויים ולא תחליפים. להכין אוכל טעים ואסטתי. להציע לה פעם אחת וזהו. זה לא יעבוד מיד וזה הכי תלוי בך ולא בה. ככל שתהיי יותר שלמה עם עצמך יהיה יותר קל.
בהצלחה

ממש אבל ממש לא נכון בהכרח.
מכירה מקרוב את הבררנות לאוכל (בת משפחה, היום היא כבר נערה וב"ה בסדר גמור, עדיין לא אוהבת המון(!) דברים)
שמאז היותה ילדה לא אהבה כמעט כלום, דומה מאוד לתאורים של פותחת האשכול.
זה קשה מאוד לאמא.
הרבה פעמים זה עינין של ויסות חושי, מרקמים וטעם.
ברור שצריך לעקוב ולבדוק אם יש מספיק ברזל ולנסות כמה שאפשר, אבל ממש לא הכל תלוי באמא, ממש לא

 

[רינה דיצה]

הבת שלי מאז שנולדה היתה בררנית משהו-
היא לא אוהבת שום חלבי
שום ירקות
לא חביתה, טוסט, אפילו לא פיצה וצ'יפס! כמובן שלא פלאפל...
לא ממרחים כמו חומוס, טחינה, ח. בוטנים, חלווה..

רק מעדנים- (לא גילה בטעמים או יוגורטים...)
בבוקר קבוע רק לחם עם שוקולד
צהריים היא אוכלת בצהרון רק את ה- אורז / קוסקוס / פסטה (לא בורגול)


ולערב אני ממש מסתבכת-
רוצה להביא משהו יותר חלבוני, אפילו מבושל
אבל לא תמיד יכולה
היה פעם שניסיתי לחם מטוגן היא דוקא אהבה אבל רק פעם פעמיים כבר לא אוהבת.

ניסיתי פנקייק עם קצת גבינה מעורב בבללילה- והיא לא אהבה

אני מכינה לה בלינצ'עס עם סירופ שוקולד ואת זה היא כן אוהבת-
אבל זה שוב אותו בסיס של 'לחם עם שוקולד'



יש סיכוי למשהו?
היא אוהבת שניצלים- כמובן רק שזה טרי
עכשיו זה תקופה שאין לי אופציה להכין שניצלים ביום יום, מדיי פעם...

מחפשת משהו זמין וקל יותר-
האמת שגם לבלינצ'עס אין לי הרבה סבלנות
אבל אין לי ברירה

אה ועוד דבר שהיא אוכלת זה קרונפלקס עם חלב וגם ברנפלקס!
ואני לא מרגישה שזה מספיק לארוחת ערב,

יו סוף סוף משהו שתבין אותי...
הבת שלי בת 7 לא אוכלת פרות וירקות , לחם רק עם שוקולד, בצהרים רק שניצל עם קוסקוס לפעמים מוכנה פסטה, קורנפלקס עם חלב, ולבן ורוד זה פחות או יותר...

 

[רינה דיצה]

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה
ברגע שתחליטי להפסיק ושאת לא המשרתת שלה היא תפסיק גם. לא רוצה לאכול? שלא תאכל! תאמיני לי היא לא תגווע ברעב.
אבל את צריכה לקחת החלטה ולהיות שלמה. לא לחפש לה פיצויים ולא תחליפים. להכין אוכל טעים ואסטתי. להציע לה פעם אחת וזהו. זה לא יעבוד מיד וזה הכי תלוי בך ולא בה. ככל שתהיי יותר שלמה עם עצמך יהיה יותר קל.
בהצלחה

קל לדבר,
אם היא לא אוהבת את האוכל ולא אוכלת היא יכולה בלילה ממש לבכות אני רעבה... וכו' ולמרות זאת לא תאכל את מה שלא אוהבת או לא מוכנה לנסות.
ורוב הילדים שלי כך, רק היא בין הבררנים יותר.

 

[מחדשת]

אם ההיא אוכלת מעדנים
אז אולי שייקים...

 

[רינה דיצה]

מנסה לחשוב:
1. אם יש קווים משותפים בין הדברים שהיא אוהבת, אולי תוכלי לזהות טעמים או מרקמים שהיא אוהבת ואז לחפש מאכלים נוספים במרקם דומה.
2. הגישה שלי לילדים בררנים באוכל: לחפש מאכל אחד שהם אוהבים מכל קבוצת מזון, לדאוג שהמאכלים האלו יהיו בבית זמינים, וזהו, לשחרר.
נכון שיש מעלה בגיוון תזונתי, אבל יש גם מחיר להתעסקות מוגזמת סביב האוכל.
(לא אמרתי שאני תמיד מצליחה להתנהג לפי הגישה שלי...)
3. אני שמה לב שאת מחפשת בעיקר חלבון שהיא תאהב. זה אכן קשה יותר, כי המרקם שלהם פחות מובחן מהמרקם של פחמימות שהיא אוהבת.
יכול להיות שהיא תאהב חזה עוף, עם תיבול שהיא אוהבת ומעט שמן על המחבת? או רצועות חזה עוף, אבל בלי בצל או ירקות או כל דבר שיסבך את המרקמים והטעמים?
אולי שיפודי עוף או סלמון בתנור? תוכלי להכין מראש במקפיא מתובל ומוכן, ואז זה רק להפשיר ולאפות.
איך היא עם קטניות? אורז הוא בכל זאת יותר מזין מפסטה, והייתי מנסה להוסיף לו, או בנפרד (אם מפריע לה ערבוב טעמים/ מרקמים) קטניות, כמו חומוס (עם רוטב עגבניות), או עדשים שחורות (בריאות, ושומרות על מרקם נגיס)
מה עם גבינה צהובה? אפילו כמו שהיא, או עם קרקר. הרבה חלבון, הרבה סידן.
4. פירות וירקות הם אתגר מיוחד לילדים בררנים. שוב חושבת על מרקמים (אבל אולי אצלה זה בכלל לא העניין) אז הייתי מנסה תפוח גרנד קשה וחלק, אולי גזר, לפעמים גם גמבה עובר.
מה עם מרק טחון חלק? ואולי שייק?

תודה על הפרוט,
אצלי חוץ מגבינה צהובה הכל שלילי.....

 

[דאבל]

כל כך מזדהה!
יש לי בן כזה
בלחם כל יום אבל כללל יום גבינה עם זיתים. כי או בטוסטר עם גבינ"צ
ארוחת צהרים רק עוף או שניצל, פירה או אורז או פסטה.
קורנפלקס עם חלב
לבן ורוד
וזהו.
זה התפריט
ואני מבינה שמצבנו טוב...
המעניין הוא שגם בממתקים הוא בררן, עוגות הוא לרוב לא ירצה אפילו לטעום
ולעומת זאת יש פירות וירקות מסוימים שהוא דווקא אוהב מאוד
חושבת שיש לו קושי בויסות תחושתי, ובין היתר זה מה שגורם לו לקבעון

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה

ממש לא נכון. אם לא יהיה אוכל לטעמו אני לא אומר מילה, והוא פשוט לא יאכל.

 

[Amsterdam]

מה עם מרקים?
הבן שלי גם בררן. ומרקים (עם שקדי מרק ואפילו בלי) ממש אוהב ומוכן לאכול .
ככה אפשר להגניב 'על הדרך' רכיבים בריאים.

 

[מקושרת]

ממש אבל ממש לא נכון בהכרח.
מכירה מקרוב את הבררנות לאוכל (בת משפחה, היום היא כבר נערה וב"ה בסדר גמור, עדיין לא אוהבת המון(!) דברים)
שמאז היותה ילדה לא אהבה כמעט כלום, דומה מאוד לתאורים של פותחת האשכול.
זה קשה מאוד לאמא.
הרבה פעמים זה עינין של ויסות חושי, מרקמים וטעם.
ברור שצריך לעקוב ולבדוק אם יש מספיק ברזל ולנסות כמה שאפשר, אבל ממש לא הכל תלוי באמא, ממש לא

צודקת כ"כ!
אני אחת כזאת, שעד היום מאוד בררנית
ואם אין לי מה לאכול, אני פשוט לא אוכלת...
באמת עניין של ויסות חושי, מרקמים וטעם כמו שכתבת.

 

[פמוטות]

אם היא אוהבת שניצל טרי
את יכולה להכין שניצל כולל ביצה פירורי לחם או איך שהיא אוהבת
ואז להקפיא כך את יכולה להוציא רק שניצל אחד לטגן ישר וגמרנו

 

[השם גדול!]

אולי חסר לה ברזל
תבדקי!
משפיע על תאבון

 

[AVIGAIIL M]

נקודה למחשבה---
היא אוכלת ביין הארוחות נשנושים?

כלום אבל כלום !

מזדהה.
מתסכל וקשה ברמות גבוהות.
מבושל היא אוהבת?
אולי תשאירו לה גם לערב,
הבת שלי כל יום לחמניה עם חביתה.
אולי ינחם אותך.
כל יום. כל יום.

המבושל שהיא אוהבת זה אורז פסטה קוסקוס ושניצל

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה
ברגע שתחליטי להפסיק ושאת לא המשרתת שלה היא תפסיק גם. לא רוצה לאכול? שלא תאכל! תאמיני לי היא לא תגווע ברעב.
אבל את צריכה לקחת החלטה ולהיות שלמה. לא לחפש לה פיצויים ולא תחליפים. להכין אוכל טעים ואסטתי. להציע לה פעם אחת וזהו. זה לא יעבוד מיד וזה הכי תלוי בך ולא בה. ככל שתהיי יותר שלמה עם עצמך יהיה יותר קל.
בהצלחה

מצחיק בקושי
סליחה על התגובה,

פעם היה לך ילד/ ה כזאת?
היא לא תאכל בשום צורה
וכבר קרה הרבה מאוד פעמים שהיתה רעבה.

היא גם כ'''כ רגישה שאין מצב לעבוד עליה,
פעם הכנתי כדורי שוקולד עם קצת תמרים
כולם עפו על זה והיא לא נגעה, מיד הרגישה שונה
כנ''ל גלידות ושייקים שניסיתי לדחוף עוד משהו - לא עבר אצלה.

בת כמה הבת שלך?

5 וחצי

 

[AVIGAIIL M]

מנסה לחשוב:
1. אם יש קווים משותפים בין הדברים שהיא אוהבת, אולי תוכלי לזהות טעמים או מרקמים שהיא אוהבת ואז לחפש מאכלים נוספים במרקם דומה.
2. הגישה שלי לילדים בררנים באוכל: לחפש מאכל אחד שהם אוהבים מכל קבוצת מזון, לדאוג שהמאכלים האלו יהיו בבית זמינים, וזהו, לשחרר.
נכון שיש מעלה בגיוון תזונתי, אבל יש גם מחיר להתעסקות מוגזמת סביב האוכל.
(לא אמרתי שאני תמיד מצליחה להתנהג לפי הגישה שלי...)
3. אני שמה לב שאת מחפשת בעיקר חלבון שהיא תאהב. זה אכן קשה יותר, כי המרקם שלהם פחות מובחן מהמרקם של פחמימות שהיא אוהבת.
יכול להיות שהיא תאהב חזה עוף, עם תיבול שהיא אוהבת ומעט שמן על המחבת? או רצועות חזה עוף, אבל בלי בצל או ירקות או כל דבר שיסבך את המרקמים והטעמים?
אולי שיפודי עוף או סלמון בתנור? תוכלי להכין מראש במקפיא מתובל ומוכן, ואז זה רק להפשיר ולאפות.
איך היא עם קטניות? אורז הוא בכל זאת יותר מזין מפסטה, והייתי מנסה להוסיף לו, או בנפרד (אם מפריע לה ערבוב טעמים/ מרקמים) קטניות, כמו חומוס (עם רוטב עגבניות), או עדשים שחורות (בריאות, ושומרות על מרקם נגיס)
מה עם גבינה צהובה? אפילו כמו שהיא, או עם קרקר. הרבה חלבון, הרבה סידן.
4. פירות וירקות הם אתגר מיוחד לילדים בררנים. שוב חושבת על מרקמים (אבל אולי אצלה זה בכלל לא העניין) אז הייתי מנסה תפוח גרנד קשה וחלק, אולי גזר, לפעמים גם גמבה עובר.
מה עם מרק טחון חלק? ואולי שייק?

לא אוהבת חזה עוף בשום צורה, רק שניצל- ניסיתי.
כנ''ל כל דג בכל צורה שהיא
ובקיצור כל מה שכתבת לא הלך

אולי היא תסכים קצת גבינה צהובה,
פירות דווקא היא מאוד אוהבת- בננה, אגס ותפוח
היה הרבה פעמים שארוחת ערב שלה היתה 4 בננות

מרקים - היא אוהבת רק מרק צלול- שזה רק מים
לא מרק טחון
ולא שום ירק בפנים...
כך שלא ילך


נראה לכם יש רעיון לתחליף?
מרגע לרגע לאור התגובות אני רואה שהוזכר כמעט כל האופציות

תודה לכולן בכל אופן!!

 

[רקפת כחולה]

היא מסובבת אותך על האצבע וטוב לה עם זה
ברגע שתחליטי להפסיק ושאת לא המשרתת שלה היא תפסיק גם. לא רוצה לאכול? שלא תאכל! תאמיני לי היא לא תגווע ברעב.
אבל את צריכה לקחת החלטה ולהיות שלמה. לא לחפש לה פיצויים ולא תחליפים. להכין אוכל טעים ואסטתי. להציע לה פעם אחת וזהו. זה לא יעבוד מיד וזה הכי תלוי בך ולא בה. ככל שתהיי יותר שלמה עם עצמך יהיה יותר קל.
בהצלחהיד לי גם בן כזה

זה לא פשוט כמו שזה נראה ...
גם הבן שלי בררן גדול
בפיצה נגיד הוא לא יגע אם רואים את האדום..
לא אוהב אפילו מעדנים או מאפים ולא שוקולד או ריבה ,ירקות מבושלים או רוטב מכל סוג שהוא

כמה פעמים ניסינו להתעקש ולהיןת שלמים עם ההחלטה שזה האוכל וזהווו

כמו בפסח שגם ככה אין הרבה ברירות

הילד הרעיב את עצמו.... הוא ניסה אבל הקיא
אני חושבת שיש גבול כמה אפשר להתעקש לפחות במקרה שלי

זה מתסכל ומעצבן אבל כרגע זה מה יש

 

[AVIGAIIL M]

אולי חסר לה ברזל
תבדקי!
משפיע על תאבון

רעיון
תודה!

אבל לא חסר לה תאבון- פשוט היא לא אוהבת המון דברים
וכשאני אומרת לא אוהבת- זה ממש מגעיל אותה,

(היתה להם ארוחה משותפת בר''ח והיא היתה צריכה להביא גבינה, היא ממש נפגעה שזה מה שאמרו לה להביא
היא לא הסכימה בשום אופן להחזיק את זה.
בעלי היה צריך להיכנס איתה ולהביא לגננת
סתם מוזר לי שהיה רק גבינה עם זיתים, בדר''כ עושים עוד משהו למי שלא אוהבת...
היא אכלה לחם לבד בשולחן נפרד
שמחתי לשמוע שהיו עוד 2 ילדות שלא אהבו..)

מנסה לחשוב:

2. הגישה שלי לילדים בררנים באוכל: לחפש מאכל אחד שהם אוהבים מכל קבוצת מזון, לדאוג שהמאכלים האלו יהיו בבית זמינים, וזהו, לשחרר.
נכון שיש מעלה בגיוון תזונתי, אבל יש גם מחיר להתעסקות מוגזמת סביב האוכל.

לא כל כך הענין של גיוון כמו שנראה לי צריך חלבון
ביום יום אם אין שניצל יוצא שאין לה שום מאכל עם חלבון