מידע שימושי ילדים נמוכים - יש מה לעשות?

[ש"ש]

עשיתם בדיקה של גיל העצמות?
בן ה- 9 שלי נמוך, לקחתי אותו לבדיקה של גיל העצמות ואמרו לי שגיל העצמות שלו 5.
כלומר- הוא בעז"ה יהיה בגובה רגיל.
זו בדיקה מאד זולה וחבל להתחיל להשתגע אם אין סיבה.

 

[שא]

שלחתי לך פרטים באישי על פרטים של פליישמן
בהצלחה

 

[BRO]

עשיתם בדיקה של גיל העצמות?
בן ה- 9 שלי נמוך, לקחתי אותו לבדיקה של גיל העצמות ואמרו לי שגיל העצמות שלו 5.
כלומר- הוא בעז"ה יהיה בגובה רגיל.
זו בדיקה מאד זולה וחבל להתחיל להשתגע אם אין סיבה.

מצד אחד זה טוב, מאידך, שימי לב שהוא פשוט לא גובה, הפער הוא מידי משמעותי, ולכן, הוא מחייב בירור נוסף, כדאי לעשותו במהירות, ולא לדחות!

 

[rachelY]

אני אחרי כל הסבב והבדיקות האלו עם 2 ילדים.
הבעיה שמבחינה רפואית אין מדי מה לעשות (מלבד הורמון גדילה - שלא ששים לתת)

הייתי אצל הרפלקסולוגית פליישמן.
מלבד רפלוקסולוגיה שהיא עושה - היא גם נותנת הנחיות להקפדה על תזונה:
מנת חלבון מהחי - כל יום
ביצה כל יום
סידן בכמות תואמת גיל - כמות מוגדרת לכל יום
ויטמין די - חובה.
המלצה על פעילות של מתיחות
ורפלקסולוגיה שהאמא עושה בעצמה לילד כל יום.
(אחת לחודשיים יש ביקור חוזר אצלה, ללא תשלום, למערב ולרפקסולוגיה חזקה שמתבצעת על ידה).

בחודשיים וחצי מאז הפגישה הראשונה אצלה: בת אחת גבהה בס"מ, ובת נוספת בכמעט 4 ס"מ.

ההנחיות לא קשות ליישום, ופגישות חוזרות אצלה - ללא תשלום.
ב"ה רואה תוצאות טובות אצלי, ובאתי בעקבות המלצות של 3 .

אם אתם גרים באזור קרית ספר - שווה לנסות (אני נוסעת אליה ממרחק, ועדיין שווה את המאמץ)

ב"ה לא מניסיון אישי.
אבל של אחינית נמוכה + הורים נמוכים - היתה מאד מרוצה מהטיפול.
(ולי זכור שאמרו לה גם ללכת לישון מוקדם -ילדה בת 11 + )

 

[aba]

אשמח לשמוע אם ישנן דרכים שבאמת מסייעות לילדים נמוכים לגבוה-
תוספי תזונה, מאכלים או טיפולים מסויימים... או מומחים מומלצים שהצליחו לעזור.

שואלת בשביל קרובת משפחה שלחוצה מילד נמוך. שוקלת מה הדרך הכי טובה לעזור לו.

תודה מראש לכל העונים!

שמעתי פעם ששמרים מגביהים, אז ניסיתי, ביתי בת שנתיים ובמשך 7 חודשים גבהה רק 5 ס"מ (היא באחוזון 15) אני נותנת לה כל יום מעדן או לבן (בטעמים)עם חצי כפית שמרים במשך שבועיים וחצי ,מאז המדידה האחרונה עבר חודשיים והיא גבהה 2.5-3 ס"מ. אז למה לא לנסות?

 

[כללית]

עשיתם בדיקה של גיל העצמות?
בן ה- 9 שלי נמוך, לקחתי אותו לבדיקה של גיל העצמות ואמרו לי שגיל העצמות שלו 5.
כלומר- הוא בעז"ה יהיה בגובה רגיל.
זו בדיקה מאד זולה וחבל להתחיל להשתגע אם אין סיבה.

אצל מי עושים את הבדיקה הזו?

 

[ש"ש]

אצל מי עושים את הבדיקה הזו?

תגידי לרופא שאת רוצה לעשות בדיקה של גיל העצמות ותקבלי את כל המידע. בכל עיר ובכל קופה זה במקום אחר אבל זו בדיקה מאד מוכרת והרופא שלך בטח יודע עליה....

 

[שלומי1]

יש ד"ר בשם גרנות בבני ברק שמתמחה בתחום הזה הוא גר ברחוב גורדון אם אני לא טועה אין לי מספר טלפון אבל אפשר להשיג בספר טלפונים אני מכיר מישהו מקרוב שזה מאוד עזר לו הוא אמר לו לעשות תרגילי מתיחה מסוימים כל יום ולשתות משהו שממלא את העצמות אולי מגנזיום

 

[ויזואלית]

מה השיטות שבאמצעותן ניתן למתוח את עמוד השדרה ולהראות גבוהים וזקופים יותר ?

1. תנאים סביבתיים אופטימליים לגביהה.
במהלך השינה מופרשים הורמוני הגדילה. לכן חשוב להקפיד על שינה טובה של 7 שעות ומעלה בכל לילה. לכן חושב להקפיד על תנאים טובים לשינה, הפחתה של גורמי לחץ, וסביבה רגועה ועל תזונה איכותית. תזונה נכונה המכילה את אבות המזון, מינרלים וגם ויטמינים, חומצות אמינו וחומצות שומן נחוצות במינון המתאים המאפשר מיצוי פוטנציאל הגביהה. כאשר אדם מגיע לגובהו הסופי לאחר שנות העשרה הללו כבר לא יועילו כיוון שגביהתו הפסיקה.

2. היתלות על מוט. היתלות על מוט כמו זה המשמש לתרגילי מתח, ללא עליה אליו עשויה לסייע לזקיפת עמוד השדרה. אם מתעקשים על כך, יש לבצע תרגיל זה כאמור לצד תרגילים אחרים במתינות וזהירות יתרה.

3. כפיפת הידיים אל כפות הרגלים. כפיפה זו של הידיים אל הרצפה בעת עמידה גוררת מתיחה של הגב לצד מתיחה של הרגליים. יש הסבורים כי מתיחה זו היא טכניקה יעילה איך לגבוה באופן טבעי במהירות רבה.

4. תנוחת קוברה. מתיחת הקוברה או תנועת הקוברה היא ביצוע מתיחה של עמוד שידרה באופן קעור. טכניקה זו למתיחת עמוד השדרה, החוליות, הגב, שרירי הירכיים ושרירי הבטן מומלץ ברשת האינטרנט ככזה שעשוי לסייע לגמישות ומתיחה לצד שיפור הזקיפה והגובה. מדובר בגדר המלצות כאמור ואין מחקרים המאששים את השפעתו מלבד עדויות של ממליצים.

5. שחייה. במהלך השחייה אנו מצבעים זקיפה ושינוי בעמוד השדרה. יש הסבורים כי תרגיל זה מהווה טכניקה מצוינת לגבוה. (הועתק מאתר דוקטור)