דיאטה ירידה במשקל

[שיראז]

שלחתי לגיסתה (שהיא חברתי..)
היא שלחה לי את הקישור הזה.

דיאטה | My Genes

הצטרף עוד היום לאלפי ישראלים שהצליחו להעלים שומן עודף אחת ולתמיד, והזמן עוד היום את הבדיקה הגנטית שכבשה את הישראלים ואת העולם (מתאים לגילאי 6-120). בעזרת תזונה מותאמת אישית על פי המלצות הדוח הגנטי, תוכל לרדת במשקל בצורה טובה ובריאה ולשמור עליו לאורך זמן

mygenes.co.il

תודה
אני יודעת שמדובר בהם
אבל אני רוצה לדבר עם מי שביצעה את הבדיקה
אם אפשר כמובן

 

[נקודה עיצוב]

תודה
אני יודעת שמדובר בהם
אבל אני רוצה לדבר עם מי שביצעה את הבדיקה
אם אפשר כמובן

ביקשתי ממנה אבל היא שלחה לי את זה...
לא נעים לי ללחוץ אולי גיסתה לא יכולה

 

[שיראז]

ביקשתי ממנה אבל היא שלחה לי את זה...
לא נעים לי ללחוץ אולי גיסתה לא יכולה

אפשר לעבור לפרטי?

 

[אחת111]

ממש לא כדאי חבל על הכסף.

מניסיון אישי? אשמח לשמוע פרטים, מעדיפה באישי?

 

[ariels]

כיצד פועלת סאקסנדה להפחתה במשקל?


מדובר בתרופה המכילה חומר פעיל בשם לירגלוטיד (Liraglutide), שדומה להורמון טבעי בגוף, בשם glucagon-like peptide 1 או בקיצור GLP1. הורמון זה מופרש בגוף כשאנו אוכלים, ומאט את קצב התרוקנות הקיבה. כפועל יוצא אנו מרגישים שבעים ומלאים לזמן ארוך יותר. בנוסף, ההורמון מסייע לווסת את רמות הסוכר בדם, על ידי גירוי הלבלב להפרשת אינסולין והפחתת התיאבון. כיום ידוע, שאצל אנשים הסובלים ממחלת ההשמנה, יש שיבוש במנגנוני הרעב והשובע ההורמונליים הטבעיים, ופעמים רבות הם נדרשים לסיוע תרופתי כדי לווסת את התיאבון ולאזן את משקלם.

בעוד שההורמון הטבעי נמצא בדם למשך דקות ספורות בלבד, הרכיב הפעיל בתרופה סאקסנדה נשאר במחזור הדם למשך 13 שעות, מה שמאפשר להזריק את התרופה פעם ביום בלבד, ועדיין לאפשר השפעה מתמשכת.

התלבטתי אם להגיב על ההודעה הזו,
ואני עושה זאת באמת מתוך דאגה לשלום הציבור ותו לא.

איזון של מנגנון הרעב והשובע אפשרי.
אבל לא צריך בשביל זה להזריק הורמונים לגוף.
אף אחד לא יודע מה ההשלכות של הזרקת החומר דמוי-הורמון הזה לטווח רחוק.

הורמונים הם חומרים מאוד עוצמתיים, שיבוש הורמונלי יכול לעודד תהליכים לא רצויים בגוף,
כמו מוטציות גנטיות, התפתחות גידולים ועוד.
כאשר מזריקים לגוף חומר שהוא לא הורמון אמיתי, אלא רק דומה, ההשפעות עלולות להיות הרסניות
(אני אומרת את זה לאחר שיחת עומק עם רופא שמתמצא בתחום האנדרוקרינולוגיה).

בנוסף גירוי לא טבעי של הלבלב להפרשת אינסולין עלול לגרור בהמשך פגיעה במנגנוני ויסות האינסולין הטבעיים.
(השלכות אפשריות - פגיעה במאזן רמות הסוכר בדם, קריסה של הלבלב, סכרת).

גם אם נעשו מחקרים, קשה לי להאמין שמדובר במחקרים קליניים ארוכי טווח כי זו זריקה חדשה יחסית.

 

[רחל איצקוביץ]

הייתי רוצה לשמוע על זה
הרב אשרוב- מהצפון ועוד

השיטה של הרב אשרוב היא הבריאות הטבעית זה קשה ברגע אחד לעשות שינוי כה גדול אבל אני ממליצה ללכת לאט לאט כול פעם להכניס שינוי נוסף עד שמתרגלים וזה הופך לדרך חיים ואז קל וכיף לשמור ולהרגיש טוב בגוף בריא אפשר לשמוע שיעורים באתר בסוד הדברים

 

[חחח]

על מדבקות לדיאטה שמעתם? יש מישהו שניסה ויודע להגיד מניסיון המלצות או דיס?

 

[ורד בגליל]

על מדף הספרים

ספריה של איילת קלטר נוגעים לנושאים שמעניינים רבים: על ההשמנה והדרכים האפקטיביות להתמודד עימה, על דיאטות, אכילה רגשית ואכילה קשובה

www.eatingdialog.com

 

[שווה שווה]

אם זה היה עוזר כולנו כאן היינו מכוסים במדבקות....

על מדבקות לדיאטה שמעתם? יש מישהו שניסה ויודע להגיד מניסיון המלצות או דיס?

 

[גלידה]

קניתי את הערכה דרך רות 0527139676
לכל שאלה והסבר בשמחה

תוכלי לומר לי אחרי שהשתמשת עם הקלין 9,
איך את היום אחרי 3 חודשים?
תודה רבה

 

[מיכל כ.]

אני כבר אחרי 9 חודשים
בתוכנית של פוראוור יש גם המשך
אחרי הקלין 9 -שמנקה את הגוף מרעלים
ההמשך זה אף 15 -שמקנה הרגלי אכילה נכונים ובראים
אני לא אוהבת ירקות, כך שבקושי הצלחתי לעבור את ה9 ימים רק כדי להכנס לשמלת חתונה ...
לרגע לא חשבתי שזה ימשיך להשפיע עלי כל כך הרבה זמן
מיד אחרי ה9 ימים הפסקתי את הכל וחזרתי לאכול שטויות כמעט כמו לפני (כמעט הכוונה שרק ממתקים ושוקולד לא אכלתי )
המשכתי לרדת במשקל -הקפים במשך כ6 חודשים .
ועכשיו אני כבר כ3 חודשים אותו דבר...(עם ממתקים...)

 

[גלידה]

@מיכל כ.
יש לך סבלנות לפרט לי, מה צריך לאכול/מותר בתשע הימים הראשונים?

 

[מיכל כ.]

אני לא זוכרת...

 

[אלינור הרוש]

@מיכל כ.
יש לך סבלנות לפרט לי, מה צריך לאכול/מותר בתשע הימים הראשונים?

ביומיים הראשונים זה ירקות מסוימים ושייק פעם ביום, כמובן שזה בתוספת כל מיני טבליות ומשקה אלוורה
מהיום ה-3 עד ה9 אותו הדבר בתוספת ארוחה ביום
קשה אבל יש תוצאות מהירות!
אני ירדתי 5 ק"ג
אמא שלי 6 ק"ג

 

[eti mi]

התלבטתי אם להגיב על ההודעה הזו,
ואני עושה זאת באמת מתוך דאגה לשלום הציבור ותו לא.

איזון של מנגנון הרעב והשובע אפשרי.
אבל לא צריך בשביל זה להזריק הורמונים לגוף.
אף אחד לא יודע מה ההשלכות של הזרקת החומר דמוי-הורמון הזה לטווח רחוק.

הורמונים הם חומרים מאוד עוצמתיים, שיבוש הורמונלי יכול לעודד תהליכים לא רצויים בגוף,
כמו מוטציות גנטיות, התפתחות גידולים ועוד.
כאשר מזריקים לגוף חומר שהוא לא הורמון אמיתי, אלא רק דומה, ההשפעות עלולות להיות הרסניות
(אני אומרת את זה לאחר שיחת עומק עם רופא שמתמצא בתחום האנדרוקרינולוגיה).

בנוסף גירוי לא טבעי של הלבלב להפרשת אינסולין עלול לגרור בהמשך פגיעה במנגנוני ויסות האינסולין הטבעיים.
(השלכות אפשריות - פגיעה במאזן רמות הסוכר בדם, קריסה של הלבלב, סכרת).

גם אם נעשו מחקרים, קשה לי להאמין שמדובר במחקרים קליניים ארוכי טווח כי זו זריקה חדשה יחסית.

מה את חושבת לעצמך שאת רופאה?
יותר מסוכן להיות שמנים מאשר לקחת חצי שנה סקסאנדה ולעזור לגוף להגיע למשקל תקין,
אל תמרי לחרוץ גורלות כל עוד לא למדת רפואה ואת לא רופאה,

 

[ariels]

מה את חושבת לעצמך שאת רופאה?
יותר מסוכן להיות שמנים מאשר לקחת חצי שנה סקסאנדה ולעזור לגוף להגיע למשקל תקין,
אל תמרי לחרוץ גורלות כל עוד לא למדת רפואה ואת לא רופאה,

כמו שתשימי לב אחרי שתקראי שוב את ההודעה שלי,
לא אמרתי את זה בשם עצמי,
אלא בשם רופא אנדוקרינולוג מאוד בכיר (מומחה לכל התחום של הורמונים והתפקוד שלהם בגוף)
שאמר לי את זה מפורשות.

סה"כ הבאתי מידע מבוסס, מי שרוצה לחקור ולברר יותר לעומק - מוזמנת.
ומי שמעדיפה לא - בכיף.

לכל אדם יש אחריות לברר האם הטיפול הרפואי שהוא עובר אכן טוב ובריא.
בעולם הרפואה יש הרבה טיפולים והליכים שמתיימרים לעזור אבל יוצרים נזק.
לפעמים - עוזרים לטווח קרוב, ומזיקים לטווח ארוך.
או - פותרים בעיה אחת, אבל יוצרים בעיה אחרת (מחלות יאטרוגניות, למי שמכיר את המונח - מחלות שנגרמות עקב טיפול רפואי).
בשנים האחרונות הנושא הזה הולך ומתברר יותר, והרבה אנשים מעדיפים לעשות בירור מעמיק לפני שפונים להליך התערבותי.
מי שלא מעוניין לברר - זה בסדר. לא חייבים.
מצד שני - חלק מהאנשים שחושבים על האופציה להזריק חומרים כימיים לגוף, היו רוצים לקבל את התמונה המלאה לפני שלוקחים החלטה.

ולגבי 'יותר מסוכן להיות שמנים' -
יש עוד פתרונות.
דיאטה, כידוע - היא לא פתרון.
אבל מלבד זריקה או ניתוח יש עוד פתרונות.

 

[עוגת שיש]

בדרך כלל דבר כזה מעיד על משהו במערכות הגוף שלא מתפקד מספיק טוב
חילוף החומרים - בלוטת התריס
כבד שומני ועוד
מכירה נטורופתית מקצועית ומנוסה מאוד
בודקת את כל מערכות הגוף
ונותנת טיפול מותאם לפי המצב
מגיעים אליה מכל הארץ
יורדים יפה מאוד
גם כאלה שלא מצליחים בדרכים הרגילות

ממש מעניין!
גם אני מנסה לרדת הרבה זמן ו'נתקעת' עם אותו משקל, לאחרונה ראיתי בערכי בדיקות הדם שלי את הערך-ALT -קשור לתפקודי הכבד- גבוה מהרגיל, מעניין אם יש קשר?!

 

[יהלומים]

ממש מעניין!
גם אני מנסה לרדת הרבה זמן ו'נתקעת' עם אותו משקל, לאחרונה ראיתי בערכי בדיקות הדם שלי את הערך-ALT -קשור לתפקודי הכבד- גבוה מהרגיל, מעניין אם יש קשר?!

כנראה שיש קשר
כבד שומני לא נותן לשחרר שומן....

 

[eti mi]

כמו שתשימי לב אחרי שתקראי שוב את ההודעה שלי,
לא אמרתי את זה בשם עצמי,
אלא בשם רופא אנדוקרינולוג מאוד בכיר (מומחה לכל התחום של הורמונים והתפקוד שלהם בגוף)
שאמר לי את זה מפורשות.

סה"כ הבאתי מידע מבוסס, מי שרוצה לחקור ולברר יותר לעומק - מוזמנת.
ומי שמעדיפה לא - בכיף.

לכל אדם יש אחריות לברר האם הטיפול הרפואי שהוא עובר אכן טוב ובריא.
בעולם הרפואה יש הרבה טיפולים והליכים שמתיימרים לעזור אבל יוצרים נזק.
לפעמים - עוזרים לטווח קרוב, ומזיקים לטווח ארוך.
או - פותרים בעיה אחת, אבל יוצרים בעיה אחרת (מחלות יאטרוגניות, למי שמכיר את המונח - מחלות שנגרמות עקב טיפול רפואי).
בשנים האחרונות הנושא הזה הולך ומתברר יותר, והרבה אנשים מעדיפים לעשות בירור מעמיק לפני שפונים להליך התערבותי.
מי שלא מעוניין לברר - זה בסדר. לא חייבים.
מצד שני - חלק מהאנשים שחושבים על האופציה להזריק חומרים כימיים לגוף, היו רוצים לקבל את התמונה המלאה לפני שלוקחים החלטה.

ולגבי 'יותר מסוכן להיות שמנים' -
יש עוד פתרונות.
דיאטה, כידוע - היא לא פתרון.
אבל מלבד זריקה או ניתוח יש עוד פתרונות.

מה שתגידי , יש גם אנדרוקולוגים שסוברים אחרת
((ומה עם חיסון קורונה מי אמר שלא פוגע))
ואגב המועד אישור לשימוש: בארה"ב משנת 2014 ובישראל משנת 2016.
כך שיש מספיק זמן לבדוק השלכות,
ומה את כאילו דיאטנית קלינית?
על סמך מה את אומרת על סמך ששמעת פעם מאנרוקריונולג,
לא ציטטת שם מאמר או מחקר רפואי
מחקרים ורופאים רבים ממוחים סוברים אחרת מאיתך

 

[ariels]

מה שתגידי , יש גם אנדרוקולוגים שסוברים אחרת
((ומה עם חיסון קורונה מי אמר שלא פוגע))
ואגב המועד אישור לשימוש: בארה"ב משנת 2014 ובישראל משנת 2016.
כך שיש מספיק זמן לבדוק השלכות,
ומה את כאילו דיאטנית קלינית?
על סמך מה את אומרת על סמך ששמעת פעם מאנרוקריונולג,
לא ציטטת שם מאמר או מחקר רפואי
מחקרים ורופאים רבים ממוחים סוברים אחרת מאיתך

מאחר ואני לא מכירה את הרופאים שסוברים אחרת,
אני לא יכולה להביא את דעתם.

מדגישה את המשפט החשוב בדברי הקודמים:
כאשר מזריקים לגוף חומר שהוא לא הורמון אמיתי,
אלא רק דומה, ההשפעות עלולות להיות הרסניות.
(לאו דווקא בהקשר של ירידה במשקל, יש הרבה הורמונים אחרים)
וזה לא מסובך להבין.
כאשר החומר הוא סינתטי ולא ממקור טבעי הוא לא בדיוק-בדיוק אותו הורמון אנושי שאמור להיות לנו בגוף, ועקב כך נוצרים שיבושים. השאלה היא רק - האם אלה שיבושים זניחים או שיבושים משמעותיים.

אשמח מאוד שתשלחי קישור למחקרים שנמשכו מעל 5 שנים על החומרים הפעילים בזריקות.
חשוב: מחקרים שאינם ממומנים ע"י החברות שמייצרות\משווקות את הזריקות.
אלא מחקר אמיתי - בלתי תלוי, אובייקטיבי, כפול סמיות.

לא רק שזה ישמח אותי -
אלא הרבה יותר מכך.
אם אגלה שאין בהתנגדות הזו ממש,
שהזריקות מועילות בלבד, ואין להן שום תופעות לוואי ידועות,
ולא שום נזק אנדוקרינולוגי, אונקולוגי או אחר -
אשמח להמליץ ל-5,000 מנויות שלי להיעזר בזריקות.