התייעצות כאבים בעקב הרגל

[.noya]

לפני שלושה חודשים התחילו לי כאבים באזור העקב
לפי המיקום של הנקודה הכואבת כנראה שזה דורבן
אני הולכת עם נעלי ספורט אבל לא תמיד זה עוזר
האם יש לזה רפואה?
ולצערי לפני כשבוע התחילו לי כאבים גם בעקב השני אבל בנקודה אחרת יותר בקצה העקב
השאלה אם זה גם דורבן-וכאן זה יותר כואב מהרגל השניה
אובדת עצות
יש מישהו שעבר משהו דומה וזה עבר?

 

[M:D]

לדורבן חייבים מדרסים מיוחדים לדורבן
לי יש ניסיון עם המדרסים של אלפא ברחוב שטראוס בירושלים
לצערי זה חוזר מידי תקופה.
אולי אם הייתי הולכת תמיד עם המדרסים זה לא היה חוזר.
(דורבן זה בעצם נטיה של עצם לרדת למטה ואז נוצר שם דלקת והיא זאת שכואבת, טיפול מהשורש זה לא רק טיפול בדלקת, אלא להעלות חזרה את העצם, ע"י מדרס)

 

[D123]

אם זה פעם ראשונה לא חייבים למהר למדרס.
כדאי להחליף לנעל אחרת, הכי נוחה שיש, כשהרגל מתרגלת לנעל גם אם היא ספורט זה לא יעזור. יש תרגילי פיזיוטרפיה שאפשר לעשות, יש משחה שיכולה טיפה להרגיע את הכאב.
זה תהליך החלמה לא הכי קצר, אבל זה יכול לעבור לבד אחרי תקופה.
וכדאי להתייעץ עם אורטופד.