עזרה ראשונה! כאבי גב תחתון

[הקה]

אני ב"ה בה. מתקדם מאוד, סובלת מכאבי גב תחתון חזקים שמפריעים לתפקוד כבר מספר שבועות, אם יש למישהי עצה מנסיון בלבד אני אשמח

 

[DW]

קורה הרבה ממאמץ פיזי או מהתכופפות כמו בשטיפת כלים שאת רחוקה מהשיש... (אפשר לנסות לעמוד על הצד)
חגורת בטן יכולה מאד להקל (אין לי המלצה מניסיון על משהו מומלץ)

 

[הקה]

קורה הרבה ממאמץ פיזי או מהתכופפות כמו בשטיפת כלים שאת רחוקה מהשיש...
חגורת בטן יכולה מאד להקל (אין לי המלצה מניסיון על משהו מומלץ)

אני כבר שבועיים נמנעת כמעט לחלוטין מהתכופפות אפילו קלה בגלל הכאב.... איפה אפשר להשיג החגורת בטן?

 

[יופלה אפרסק]

מענין אם זה סימפי

מידע שימושי - סימפיוליזיס

קודם כל התאוששות מהירה לא רוצה לייאש, רק לשתף שאני כבר קרוב ל3 שנים אחרי לידה ועדיין בשיקום. ניסיתי המון אופציות... ועדין תקופות טובות יותר ופחות... במון הצלחה

www.prog.co.il

 

[DW]

אני כבר שבועיים נמנעת כמעט לחלוטין מהתכופפות אפילו קלה בגלל הכאב.... איפה אפשר להשיג החגורת בטן?

בירושלים BIRTHLIGHT
הרבה בריאות

 

[הקה]

מענין אם זה סימפי

מידע שימושי - סימפיוליזיס

קודם כל התאוששות מהירה לא רוצה לייאש, רק לשתף שאני כבר קרוב ל3 שנים אחרי לידה ועדיין בשיקום. ניסיתי המון אופציות... ועדין תקופות טובות יותר ופחות... במון הצלחה

www.prog.co.il

לא נשמע- כמעט שום סימפטום שם אין לי

 

[יוסי 40]

פעמים רבות הבעיה במזרון
אם הוא ישן והקפיצים הלכו לעולמם [גם כשזה לא נדמה כך] או אפילו בחדש ולא איכותי מספיק
ושמעתי עצה מרופא מומחה, לישון על דיקט פשוט עם מזרון ספוג דק ולפעמים זה פותר את כל הבעיות

 

[goodmed]

זה עלול לקרות גם כתוצאה ממחסור בסידן או ברזל, וגם ממתח נפשי goodmed

 

[מצפה למשיח]

את הנזרן כדאי להפוך מדי פעם. אפשר גם לשים הגבהה מתחת למזרן בצד של הרגליים.