דרוש מידע ככה סוכר יש במעדן הזה

  • הוסף לסימניות
  • #1
במענה לאשכול הפרילי הגדול - וכשירות לציבור בעניין השוואת כמויות סוכר בין גרמים לכפיות, מוגשת התמונה הזו.

שש כפיות סוכר גדושות. 34 גרם סוכר. זה בערך מה שאנחנו אוכלים בכל 'פרילי טבע'. הנתונים הם לפי טבלת הערכים שהובאה באשכול הזה.

כפית סוכר היא בערך 5.5 גרם. מדובר על כפיות חד פעמיות מהסוג הפשוט.
IMG_1308.JPG
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #2
אני בהלם, כשאת מתרגמת את הכמות למעשה.
איכססס.
זה מה שיש לי לומר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
עד שלא מראים לנו את זה לבן על גבי שקוף - אנחנו חושבים שהכול ב'תאוריה', מן אמונה תפלה רחוקה.
אבל כשמישהו בא ומפשיט לנו את הדברים לידי מעשה וגרגירים - פתאום אנחנו נ-ד-המים!!!
מצד שני, אם היו מחילים עלינו למעשה ובהדגמה חיה - עוד כל מיני דברים של 'בתאוריה' (כמו ייצור סופגניות, שחיטה, ביצים, ואפילו מים מהכנרת) חלילה יגוועו ברעב ובצמא, כי אחרי תאורים מוחשיים (שבסך הכול מדגימים לנו את מה שאנחנו יודעים ולא רואים) ישארו לנו דברים בודדים שנוכל להכניס לפה ללא פקפוק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
כמה דוגמאות:
בקבוק קולה קטן ( 375מ״ל) = 13 כפיות סוכר!!!!
דגני בוקר עם חלב = 7 כפיות סוכר!!
מיץ תפוזים טבעי מ4 תפוזים = 8 כפיות סוכר!!

לדעתי ההחלטה של החברות לפרסם את הסוכר בכפיות, היא חלק מההסוואה. איזו מן מידה היא כפית? במתכונים מסודרים כותבים משקל של כל רכיב, יתכבדו ויכתבו את המשקל.
לגבי דגנים עם חלב.... זה הרי משתנה בין סוגי הדגנים, מה ההגיון בנתון הזה?!
לגבי מיץ תפוזים טבעי - סוכר שבפרי הוא דבר שונה בתכלית.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
במענה לאשכול הפרילי הגדול - וכשירות לציבור בעניין השוואת כמויות סוכר בין גרמים לכפיות, מוגשת התמונה הזו.

שש כפיות סוכר גדושות. 34 גרם סוכר. זה בערך מה שאנחנו אוכלים בכל 'פרילי טבע'. הנתונים הם לפי טבלת הערכים שהובאה באשכול הזה.

כפית סוכר היא בערך 5.5 גרם. מדובר על כפיות חד פעמיות מהסוג הפשוט.
צפה בקובץ המצורף 348725

גילוי נאות:
לא עברתי על האשכול המדובר.

שאלה קטנה:
בכל מוצר חלבי ללא תוספת סוכרים קיימים
: כ5 גר' לקטוז = 5 גר' פחמימות = 5 גר' סוכר.
אם הבנתי נכון בחישוב כמויות הסוכר שבמעדנים חושב הלקטוז כסוכר לבן.

האם אפשר ונכון לחשבו כסוכר לבן המוסף לתוצר. לא בטוח.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
גילוי נאות:
לא עברתי על האשכול המדובר.

שאלה קטנה:
בכל מוצר חלבי ללא תוספת סוכרים קיימים
: כ5 גר' לקטוז = 5 גר' פחמימות = 5 גר' סוכר.
אם הבנתי נכון בחישוב כמויות הסוכר שבמעדנים חושב הלקטוז כסוכר לבן.

האם אפשר ונכון לחשבו כסוכר לבן המוסף לתוצר. לא בטוח.

נכון, ב-100 מ"ל חלב יש 5 גרם לקטוז.
שזה אומר - שהחלב הוא מתוק באופן טבעי, ואין צורך להוסיף לו ממתיקים.

אבל אם באים ומוסיפים לו ממתיקים, אז יש בו גם את מה שהיה בו (הלקטוז) וגם את מה שהוסיפו לו (הסוכר הלבן).
ואנחנו מצלמים הכל ביחד. כי את כל זה יש בו, כרגע.

נכון שלא את כל זה החברה הוסיפה ליוגורט בצורת כפיות סוכר. אבל כל זה נמצא כרגע בתוך הגביע.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
נכון, ב-100 מ"ל חלב יש 5 גרם לקטוז.
שזה אומר - שהחלב הוא מתוק באופן טבעי, ואין צורך להוסיף לו ממתיקים.

נכון.

אבל ההשפעה של הלקטוז שונה. ולכן אי אפשר לערבה באותו כוס של הסוכר הלבן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
הגוף זקוק לסוכרים, ע"מ שנהיה בריאים וחזקים.
לכל הדעות סוכר לבן הוא רעל שאין דומה לו!
אך לעומת זאת סוכר פירות הוא סוכר בריא בהחלט ובגלל זה מומלץ לצרוך מספר פירות ביום. אפילו לחולי סוכרת.

בקבוק קולה קטן ( 375מ״ל) = 13 כפיות סוכר!!!!
דגני בוקר עם חלב = 7 כפיות סוכר!!
מיץ תפוזים טבעי מ4 תפוזים = 8 כפיות סוכר!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
אך לעומת זאת סוכר פירות הוא סוכר בריא בהחלט ובגלל זה מומלץ לצרוך מספר פירות ביום. אפילו לחולי סוכרת.

ממליצה לך לא לכתוב דבר כזה באופן גורף. כי כל מי שיש לו סכרת צריך להתייעץ עם הרופא שלו והדיאטנית ע"מ לבנות תפריט עם כמות פירות המותאמת לו אישית!
לא לכל חולי הסוכרת מוצר לצרוך מספר פירות ביום!
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
כל מי שיש לו סכרת צריך להתייעץ עם הרופא שלו והדיאטנית ע"מ לבנות תפריט עם כמות פירות המותאמת לו אישית!
לא לכל חולי הסוכרת מוצר לצרוך מספר פירות ביום!

בהחלט!
כוונתי היתה שאמנם עליהם להתנזר לחלוטין מסוכר לבן אך סוכר פירות מותר באופן המותר...
(גם לאנשים בריאים וחזקים לא כדאי לאכול המווון פירות ביום :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
כמדומני היתרון בסוכר פירות שלפחות חלקו לא מעלה את האינסולין (והלבלב לא מתאמץ מידי). עדיין, מידי הרבה זה לא טוב, וגם הוא טוב כשאיננו מרוכז, אלא באופן טבעי בפרי עצמו בצורתו הטבעית.
 
נערך לאחרונה ב:

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה