עזרה לא מצליח לקום בבוקר

  • הוסף לסימניות
  • #1
נער בן 15, השינה שלו עמוקה בצורה חריגה.
לא מצליח בשום צורה להתעורר בבוקר
ניסה סוגי שעונים מעוררים עם רטט ובלעדיהם, טלפונים וכו'
עד שלא מנערים אותו חזק לא מתעורר...
יש למישהו עצה? הוא מיואש ממש
זה לא קשור למס' שעות השינה שישן . גם שישן 10 שעות לא מצליח לקום
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
לעשות לו בדיקות דם
יכול להגיע מחסר בויטמין או מיתר כולסטרול וכד'

בדיקה במעבדת שינה, אולי לא ישן טוב (דום נשימה בשינה) ולכן השינה לא מספקת לו.
איך שזכור לי רופא משפחה/ ילדים נותן הפניה לכך.
בהצלחה.
אם זה לא זה , אז פשוט שעון מעורר עם רטט - עדיף אמריקאי ...כזה-:sleep:
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
אני אומרת את זה מאוד בזהירות,
מנסיון מר של חברה קרובה,

לוודא שחלילה אין סמארטפון דולק מתחת לשמיכה לאורך הלילה כשכולם ישנים, עד שכולם קמים..

זה קורה במשפחות הכי טובות לצערינו
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
בבוקר של טיול, לדוגמא, גם יש בעיה ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
פעם הייתי מדריך באיזה ישיבה,
והיה שם כזה מקרה.
עד כדי כך שגם שפתאום ראיתי שהחברים שלו סחבו אותו מהרגליים וגררו אותו על הרצפה עד למקלחות הוא פשוט לא קם.
(האמת שזה היה מאוד מלחיץ-הייתי חדש)
למעיישה החברים שלו היו מעירים אותו בכל מיני דרכים אפילו כואבות (בתאום איתו כמובן!!! והכל היה בקטע טוב)
אבל פיתרון אמיתי איני יודע.
אבל כמובן שהדבר הראשון שהייתי עושה זה ללכת מעבדת שינה כמו שכתבו למעלה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אני אומרת את זה מאוד בזהירות,
מנסיון מר של חברה קרובה,

לוודא שחלילה אין סמארטפון דולק מתחת לשמיכה לאורך הלילה כשכולם ישנים, עד שכולם קמים..

זה קורה במשפחות הכי טובות לצערינו
לא חושבת שיש קשר במקרה הזה,
מי שראה מה זה שינה עמוקה שלא מתעוררים יבין,
זה לא סתם עיפות, זה עומק ש שינה שהבן אדם הישן מתוסכל מזה מאד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
גם כשיש לו טיול ביום למחרת הוא לא מצליח לקום??
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
התייעצתי עם מבין (אולי, אם הוא צודק) שבדרך כלל הבעיה מתחילה אם אין לו עניין לקום בבוקר כלומר סדר יום מלא לא רק שהוא נהנה במסגרת הלימודים
וזה גם יחד עם קימה בבוקר של טיול
מה שהוא עושה בישיבה אצלו כזה בחור מקבל חברותות מלא עם הספקים כך שיש לו סיבה לקום בבוקר אבל גם לא שולל מה שנכתב למעלה או מחביא מתחת למיטה...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה