הנושאים החמים
- פותח הנושא יחיא צהרי
- פורסם בתאריך
בניהו רבלין
משתמש צעיר
- הוסף לסימניות
- #2
שלח מייל ל shakewow10 גימייל דבר איתה היא מתעסקת בזה הרבה
- הוסף לסימניות
- #3
בניהו רבלין
היא מוכרת? או מבינה בזה?
- הוסף לסימניות
- #6
בעלי שותה את זה למעלה משנה וחצי
מאוד מומלץ לשמירה על דיאטה ולא להעלות במשקל.
הוא מרגיש שגם אם לא שומר כל היום השתיה בבוקר עוזרת לו לאכול פחות מתוקים ונאש במהלך היום.
לגבי חלב, ותוספות אין שום בעיה לפי המלצה שאמרו לו.
הוא שם 150 חלב+150 מים + 2 כפות אבקת חלבון + כפית של קפה האהוב
כל זה במקום הקפה של הבוקר
מאוד מומלץ לשמירה על דיאטה ולא להעלות במשקל.
הוא מרגיש שגם אם לא שומר כל היום השתיה בבוקר עוזרת לו לאכול פחות מתוקים ונאש במהלך היום.
לגבי חלב, ותוספות אין שום בעיה לפי המלצה שאמרו לו.
הוא שם 150 חלב+150 מים + 2 כפות אבקת חלבון + כפית של קפה האהוב
כל זה במקום הקפה של הבוקר
