לילה טוב..

[רות מיכל]

באיזה שעה אתן נוהגות להשכיב ילדים בגילאי גן לישון?
להשכיב ילדה בת 6 בשעה 7 וחצי זה מוגזם?
לוקח לה קצת זמן להירדם, למרות שהיא כן נוקטת בפעולות של ילדות עייפות..
קמה כל בוקר ב7.

 

[maty]

על שאלה כזו אפשר לענות, כשיודעים באיזו שעה הילדה קמה בבקר...
אינה דומה ילדה שקמה ב-7:00
לילדה שקמה ב7:48...

 

[רותי פרוטי]

בת ארבע וחצי ובן שנתיים נכנסים למיטה כל יום ב-6:45, ואוי לזה שמתווכח שניהם לא ישנים ביום בכלל.
בת חצי שנה שמחה ופעלתנית, גם לא ישנה ביום וגם נשארת ערה עד 12:00 בלילה. עצות לחינוך העוללה, או לחילופין, שירותי בייביסיטינג בהתנדבות, יתקבלו בברכה.

טרם היה לי הנסיון לגדל ילדות בנות שש, אבל נראה לי ש-7:30 זו שעה סבירה בהחלט. אני, לדג', כבר עברתי מזמן את גיל שש והייתי שמחה מאד ללכת לישון כל יום ב-7:30...

 

[GRN]

בינתיים (רבע לשמונה) אני עדיין אומרת לבת השש שכבר מאוד מאוד מאוחר (במיטה עוד מלפני שבע...)
רותי פרוטי, בגילאים האלו הייתי משכיבה מוקדם יותר. את מוזמנת לנסות. בד"כ הילדים צריכים את השינה הזאת ובשבילך זה רווח נקי.

 

[נוי]

עד גיל שש זה נורמלי בהחלט ללכת לישון בשבע (ולקום בשבע)- 12 שעות שינה.
מעל גיל שש זה כבר אזור דמדומים. חלק מילדי הלכו לישון עדיין בשבע, וחלק כבר התקשו להרדם.
אם היא לא נרדמת, הרי לך סימן שהילדה יכולה לאחר כבר את שעת השינה.

 

[~נעמי~]

בינתיים (רבע לשמונה) אני עדיין אומרת לבת השש שכבר מאוד מאוד מאוחר (במיטה עוד מלפני שבע...)
רותי פרוטי, בגילאים האלו הייתי משכיבה מוקדם יותר. את מוזמנת לנסות. בד"כ הילדים צריכים את השינה הזאת ובשבילך זה רווח נקי.

יש לי גם את הגילאים של רותי פרוטי וזה בדיוק השעה שאצלי הם במיטה (מתי הם נרדמים זה עוד שאלה) בקיץ יותר קשה להכניס למיטה בשעה זאת בחורף גם 6:30 זה מצוין.
לפותחת האשכול- נשמע לי שעה סבירה בהחלט!

 

[רות מיכל]

בינתיים 8:20 והיא עדיין ערה..

 

[דריבלית]

אני קופצת על האשכול...
כנראה שעון קיץ הזיז משהו

ילדי המתוק בן השנתיים וחצי הפסיק לישון שנת צהרים (11-12 ) בגן
והוא ממש לא מחזיק מעמד גם לא עד 6
ולשים אותו לישון ב2 בצהרים ומעירה אותו די בכח אחרי שעה וזה גורם לו לישון ב9
מה עושים?

 

[gg]

ומה עושים עם ילד בן 7 שנכנס למיטה ב7:45 ופשוט לא מצליח להרדם!
הוא נרדם רק באיזור 9:30-10:00 וקם ב7:00 בקלות מפתיעה
האם זה אומר שהוא צריך פחות שינה?

 

[RacheliArt]

אצלי בני 6 וחצי ו-8 וחצי יחד נכנסים למטה ב-8.10(שעה רשמית, גולש קצת בד"כ...)
קמים ב-7.
בן הכמעט 11 במיטה ב-9
בנות ב-ז וב-ח הולכות לישון ב-10.

 

[רותי פרוטי]

בינתיים (רבע לשמונה) אני עדיין אומרת לבת השש שכבר מאוד מאוד מאוחר (במיטה עוד מלפני שבע...)
רותי פרוטי, בגילאים האלו הייתי משכיבה מוקדם יותר. את מוזמנת לנסות. בד"כ הילדים צריכים את השינה הזאת ובשבילך זה רווח נקי.

אבי הילדים חוזר כל יום בשש, לאחר שלא ראה אותם יום שלם (למעט רבע שעה לחוצה בבוקר וזהו). אני בדעה שמגיע לקטנטנים גם זמן איכות קצרצר עם אבא.
מעבר לזה, הם בדרך כלל עירניים ושמחים, ולא נראה שהם עייפים קודם מעבר לממוצע.

 

[בראש מילה]

אני קופצת על האשכול...
כנראה שעון קיץ הזיז משהו

ילדי המתוק בן השנתיים וחצי הפסיק לישון שנת צהרים (11-12 ) בגן
והוא ממש לא מחזיק מעמד גם לא עד 6
ולשים אותו לישון ב2 בצהרים ומעירה אותו די בכח אחרי שעה וזה גורם לו לישון ב9
מה עושים?

ומתי הוא קם בבוקר?
לפעמים שינוי קטן של שעת הקימה יכול לסדר לו גם את שעת השינה.

 

[דריבלית]

ומתי הוא קם בבוקר?
לפעמים שינוי קטן של שעת הקימה יכול לסדר לו גם את שעת השינה.

7.20 אני לפעמים אפילו מעירה אותו

 

[מעיינות21]

רק הבת שלי (שנתים וחצי) ישנה ב10-12 בלילה?
אם אנחנו לא ישנים היא לא ישנה! כמה שאשב לידה לא יעזור היא לא נירדמת
ואם כן, היא קמה אחרי שעה..

 

[yaffab]

ומה עושים עם ילד בן 7 שנכנס למיטה ב7:45 ופשוט לא מצליח להרדם!
הוא נרדם רק באיזור 9:30-10:00 וקם ב7:00 בקלות מפתיעה
האם זה אומר שהוא צריך פחות שינה?

קודם כל, יש מציאות כזו שילד צורך פחות שינה.
זה ענין של הרגל.
ובגדול, שעות שינה זה מושג של עקביות.
לא משנה באיזו שעה את משכיבה, שבע או שבע ורבע או שמונה.
מה שחשוב בנוגע לילדים ובפרט אם הם קטנים, זה עקביות בכל תהליך ההכנה לשינה.
ארוחת ערב, מקלחת, סיפור, ק"ש וכו... בלי לדלג או לסטות.
כשילד מתרגל שיש סדר ועקביות בערב(גם בבוקר) הוא מפנים את זה ומערכות התגובה שלו פועלות בהתאם.
בכלל, בכל הנוגע להרגלים ולחינוך ילדים, עקביות זו מילת המפתח.
שיהיה לכולנו הרבה נחת!

 

[~נעמי~]

רק הבת שלי (שנתים וחצי) ישנה ב10-12 בלילה?
אם אנחנו לא ישנים היא לא ישנה! כמה שאשב לידה לא יעזור היא לא נירדמת
ואם כן, היא קמה אחרי שעה..

גם שלי. נרדם ב-7 ואחרי שעה/שעתיים מתעורר ומסתובב עד שמתעייף.
זה נורא! כי בבוקר קשה לו לקום וכל היום הפוך (הכל באשמת השינה במעון)
אבל זה נח לי שהוא נרדם (לפעמים לא) עם כל הילדים ואז יש לי שעת רוגע לטפל בבית...
ולא עזרו איומים, עונשים עקביות, פרסים... אין לילה שהוא לא קם!!

 

[רות מיכל]

בד"כ ככה זה עם הילד הראשון שהוא נרדם יחד עם ההורים..

 

[פיטפוט]

ילד בן שנתיים לא צריך לישון צהרים?
הבן שלי בן שנתיים וארבעה חודשים מגיע ב 1 מהגן, ובשעה 1 וחמישה הוא רדום!!!
הם לא צריכים עדיין לישון שעה וחצי שעתיים בצהרים?
הוא ישן עד 3 וחצי לפעמים קצת לפני והולך לישון ב 8

אשמח לשמוע את דעתכם.

 

[איש תם]

צרת רבים...
הבן שלי בן 2.5, ומאחרי פסח היה לי קשה עם ההשכבה שלו. יש לו 'טקס שינה' קבוע ובכל אופן הוא היה שוכב המווון זמן עד שנרדם.. (מ7:30 ועד.. היום זה היה משהו כמו 9:15)
אומנם ראיתי שם אני מעירה אותו בבוקר מוקדם יותר זה עוזר לו להרשם באותו יום מוקדם יותר, אבל לא משמעותי בשביל להתאמץ על זה..
גם ככה ב8:00 הוא מעיר אותי, לא מתחשב בחופשת לידה...

 

[מנגו]

איזה קטע.
אני מבינה שעם כל הקושי בשנים שהם קטנטנים, בכל אופן יש פה שקט בערב. הכי מאוחר בשבע.
(ועד לפני שנה, בשש הייתה דממה!!! זה היה ממכר).
מהשעות שפורטו פה עבור ילדים גדולים יותר, אני מבינה שיש שנים שהם משכיבים אותנו לישון...

באמת שכנה אחת, עם ילדים גדולים, ראתה אותי פעם סחוטה לגמרי, נגררת איתם הביתה אחרי הגינה
לקלחת של ארוחת ערב ומקלחות, וציינה לי שעלי להנות מהשנים הללו - על אף הקושי - כי אח"כ אין שקט אפילו בערב.
לא שהעלתי על דעתי שלא להנות. אני נהנית גם בשעות שהם ערים וגם כשהם ישנים. כל מצב זה סוג אחר של כיף...

ולעניין השאלה:
בני בן 3.5 הולך לישון בשבע, בלי לישון בצהריים.
יש ימים שקצת קשה לי לשאיר אותו ער בצהריים (במיוחד אחרי יום מהסוג היותר פעיל בגן).
לפעמים אני נכנעת ונותנת לו לישון, ואז באמת כל הסדר הטוב משתבש.
כלומר, אין שום פרופרוציה בין כמה שהוא ישן בצהריים, לבין איחור שעת השינה בערב.
זה בערך ביחס של 10 דקות שנת צהריים לשלושת רבעי שעה איחור בשינת הלילה.
אז לתת לו לישון שעה? זה ממש ביוקר.