דרוש מידע לסובלים בצום מחוסר קפאין - כדורי קפאין בשחרור הדרגתי במשנת יוסף השבוע

  • הוסף לסימניות
  • #41
אז ככה
השנה לא הפחתתי בקפה בכלל לפני הצום
אלא קניתי 'אקסדרין' (26 ש"ח ל-30 יח') - הרוקח אמר שחסר אקמול פוקוס, וגם בזה יש קפאין
לקחתי כדור אחד אחה"צ וראיתי ישועות
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
אני שותה ביום רגיל לא יותר מ־3 כוסות קפה,
בכל צום בשנים האחרונות אני סובל מכאבי ראש איומים,
השבוע הפחתתי קפה לכוס אחת ביום (או פעמיים חצי כפית קפה),
בערב תשעה באב נכנסתי לחנות טבע וראיתי את קפסולות הקפאין של חברת וי טל, קניתי ולקחתי,
בלילה לא הצלחתי להירדם, אני ב"ה נרדם מיד תמיד, אפילו אחרי שכבר נרדמתי התעוררתי רבות וממש לא ישנתי טוב
אבל כאבי ראש לא היו ב"ה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #44
שתי שאלות בדבר:
האם י"ז תמוז היה שונה אצלך?
ב. לי לדוגמא כואב הראש בעיקר בבוקר כשאין קפה.. מעניין הפעולה אז
תמיד חסר לי רק בצום מלא, יו"כ ות"ב
לי כואב הראש מהצהרים, ואז לקחתי את הכדור

השבוע הפחתתי קפה לכוס אחת ביום (או פעמיים חצי כפית קפה),
בערב תשעה באב נכנסתי לחנות טבע וראיתי את קפסולות הקפאין של חברת וי טל, קניתי ולקחתי,
אז אני לא הפחתתי הפעם בכלל
ולא הפריע לי האקסדרין לישון בצהרים בכלל
 
  • הוסף לסימניות
  • #48
מקפיץ..
קניתי השנה במשנת יוסף.
מוזר, לא כתוב על זה מתי לקחת.
קראתי את כל התגובות, ולא הבנתי האם לוקחים לפני הצום או במהלכו.
גורם לבחילות והקאות?
גורם לשינה לא רגועה?

01.jpeg02.jpeg
 
  • הוסף לסימניות
  • #50
2 כדורים יחד?
אחד בוקר ואחד בכניסת הצום?
 
  • הוסף לסימניות
  • #52
ואיך היה הצום שלך, ביחס לצומות בעבר
 
  • הוסף לסימניות
  • #59
גם אני קניתי את הקפאין של משנת יוסף,
אם אקח לפני הצום איך אשן בלילה?
אפילו אחרי כוס קפה אני לא נרדמת,
זה בשחרור מושהה? מתחיל להשתחרר רק בבוקר?
 
  • הוסף לסימניות
  • #60
גם אני קניתי את הקפאין של משנת יוסף,
אם אקח לפני הצום איך אשן בלילה?
אפילו אחרי כוס קפה אני לא נרדמת,
זה בשחרור מושהה? מתחיל להשתחרר רק בבוקר?
כן
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה