מידע שימושי מה אוכלים אצלכם בסוף צום?

[mend]

מאז שאני זוכרת את עצמי אצל הורי שוברים את הצום על קפה ועוגות...
בערך חצי שעה אח"כ אוכלים מרק ירקות ומי שרוצה נוטל ידיים על לחם/לחמניות(נדיר מאד..)

בסוף כל צום בעלי טוען שהוא רעב. הוא מחפש משהו ולא יודע להגדיר מה. זה לא מספיק לו
(אצל הוריו אוכלים ממש סעודה).

תנו רעיונות לאוכל(אוכל ממש, לא עוגות) שקל לאכול ולהכין במוצאי צום...
או החכימו אותי מה אוכלים אצלכם.

 

[yosher2005]

שקשוקה

 

[Shellykaz]

אנחנו באמת עושים ככה.
סוף צום- כוס תה+ עוגה/עוגיה
אחרי חצי שעה מרק כלשהו. יש מרקים שיותר משביעים ממרק ירקות, כמו מרק עדשים או אפונה. את יכולה להוסיף למרק-אטריות ואז זה יותר משביע.

רעיונות נוספים-
חביתה עם בצל וסלט ירקות
דג
או כל מאכל שאת מכינה באופן רגיל לארוחת הערב

 

[חביבה]

במוצאי יו"כ יש הרבה שנוהגים לאכול ממש סעודה (אוכלים מה שנשאר מערב הצום)
אצל הורי הרבה פעמים בסופי צום שוברים על קפה ועוגה.
ואח"כ נוטלים ידיים על דגים (בד"כ מושטים) יחד עם תפו"א ובטטה- הכל בסיר אחד. עולה לי הרוק כבר!

 

[בסתר המדרגה]

מומלץ בסוף הצום: פרי או שניים ( מעלה את רמת הסוכר בהדרגה ולא בפתאומיות המובילה לצניחה פתאומית) ואחרי כשעה מזונות קלים יותר מאוחר - ארוחה מבושלת.

 

[GRN]

אצל ההורים שלי שוברים את הצום ואחרי כשעה עורכים שולחן חגיגי ואוכלים סעודה (מושקעת) שהוכנה במיוחד למוצאי הצום. כמובן עם נט"י. אני די מופתעת שלא אצל כולם זה ככה.

 

[mend]

אצל ההורים שלי שוברים את הצום ואחרי כשעה עורכים שולחן חגיגי ואוכלים סעודה (מושקעת) שהוכנה במיוחד למוצאי הצום. כמובן עם נט"י. אני די מופתעת שלא אצל כולם זה ככה.

אפשר תפריט?

 

[תיקתוק]

גם אצלנו כך. דגים בשרי הכל.

אצל ההורים שלי שוברים את הצום ואחרי כשעה עורכים שולחן חגיגי ואוכלים סעודה (מושקעת) שהוכנה במיוחד למוצאי הצום. כמובן עם נט"י. אני די מופתעת שלא אצל כולם זה ככה.

שוברים את הצום עם עוגה ומשקה
ולאחר זמן סעודה.

 

[RacheliArt]

שאריות מערב הצום.

 

[ציפופוק]

מאז שאני זוכרת את עצמי אצל הורי שוברים את הצום על קפה ועוגות...
בערך חצי שעה אח"כ אוכלים מרק ירקות ומי שרוצה נוטל ידיים על לחם/לחמניות(נדיר מאד..)

בסוף כל צום בעלי טוען שהוא רעב. הוא מחפש משהו ולא יודע להגדיר מה. זה לא מספיק לו
(אצל הוריו אוכלים ממש סעודה).

תנו רעיונות לאוכל(אוכל ממש, לא עוגות) שקל לאכול ולהכין במוצאי צום...
או החכימו אותי מה אוכלים אצלכם.

אולי הוא מחפש את מה שהורגל אליו,...
את הסעודה החגיגית כולם יחד,
לא משנה כ"כ מה תשימי על השולחן, אפילו שאריות מערב הצום ...
מרק עוף עם קראפלעך+ איטריות/ שקדי מרק עם חלה טובה ישביעו היטב בעז"ה.

 

[תקוה]

מאז שאני זוכרת את עצמי אצל הורי שוברים את הצום על קפה ועוגות...
בערך חצי שעה אח"כ אוכלים מרק ירקות ומי שרוצה נוטל ידיים על לחם/לחמניות(נדיר מאד..)

בסוף כל צום בעלי טוען שהוא רעב. הוא מחפש משהו ולא יודע להגדיר מה. זה לא מספיק לו
(אצל הוריו אוכלים ממש סעודה).

תנו רעיונות לאוכל(אוכל ממש, לא עוגות) שקל לאכול ולהכין במוצאי צום...
או החכימו אותי מה אוכלים אצלכם.

בטטות אפויות בתנור עם קצת שמן זית, פלפל שחור ומלח.
זהו מאכל עדין שמשביע ולא ממלא כמו תפוחי אדמה.

 

[חביבה]

בסוף הצום- רוחי הס (מהקו שלך) ממליצה לאכול קודם משהו מלוח ומים.
ניסיתי בתשעה באב והיה מקסים, בד"כ בסוף הצום אחרי האכילה הראשונית אני מתחילה להרגיש לו טוב.
אחרי רבע שעה בערך אז אכלתי את העוגה והקפה (קשה לוותר על זה)
כמו"כ היא ממליצה לא לשקוע בכורסא ולשבת אלא לעשות קצת פעילות גופנית לא משהו רציני אלא להיות בתנועה.

 

[במבה נוגט]

גם אצלנו סעודה. התפריט בעז"ה:
מושט בירקות
מרק עוף עם אטריות
עוף בבצל + פירה או אורז מלא (תלוי בכוחות, אורז מלא זה שאריות מסעודה מפסקת) + סלט ירקות
קומפוט תפוחים

 

[תובנה]

אצלי זה אחרת..
בסוף הצום אני אוכלת משהו שאני מאד אוהבת ונורא בא לי
בדרך כלל זה מנגו קרר...

אח"כ זה גמיש מאד, לפעמים משהו כמו ארוחת ערב: לחם, ביצה, חלבי.
ולפעמים משהו מבושל יותר בכיון של-מרק.

 

[תמים]

לכל מי שלא יודע, מוצאי יום כיפור הוא חג לכל דבר ויש עניין לעשות סעודה בשרית 1.שמחה על מחילת העוונות 2. זכר לסעודה שהיו עושים עם הכהן גדול שיצא בשלום מן הקודש.

שבירת הצום קשה עד בלתי אפשרי לעשות על סעודה בשרית ולכן אני שובר את הצום על כוס ......קולה קר..... אח"כ אולי קפה ועוגה,ואחרי זה לא אוכלים ולא שותים כלום, אחרי שעתיים שלוש שהגוף מספיק להתאושש ולחזור לעצמו מרגישים רעבים ואז עושים סעודה בשרית.

 

[הני מושקוביץ]

קולה, לידיעתי, לא טובה, היא ממלאה את הגוף באוויר, שאח"כ גורם לכאבים מיותרים
לשיקולכם

 

[חדד]

נכון בסוף צום יש ענין לאכול סעודה בשרית, כי אין שמחה אלא בבשר ויין.
אצלינו אוכלים :
לחמניות עם 5 סלטים.
דגים - סלומון ברוטב
מרק+קרפלעך
עוף +אורז סיני+ פשטידה מתוקה
קינוח גלידה
והכל מוכן מיוחד ורק בשביל הסעודה בסוף הצום

כמובן שבתחילה שוברים על קפה ועוגות ורק אחרי שעתיים סעודה.

 

[נחמד מאד]

לשבור את הצום גם נחמד וגם בריא -
אבטיח קר!

 

[צברית]

אצלינו אוכלים ארוחה כמו בליל שבת/חג,
מושקעת טריה וחגיגית, יין בשר וכו.

יש עינין לאכול כזה דבר במוצאי יוה"כ:
"לֵךְ אֱכֹל בְּשִׂמְחָה לַחְמֶךָ וּשֲׁתֵה בְלֶב טוֹב יֵינֶךָ כִּי כְבָר רָצָה הָאֱלֹהִים אֶת מַעֲשֶׂיךָ."

 

[תמים]

קולה, לידיעתי, לא טובה, היא ממלאה את הגוף באוויר, שאח"כ גורם לכאבים מיותרים
לשיקולכם

זה נתון לשיקול רק אצל אלו שלא מכורים............