דיון מה אוכלים במשך היום

[רוזה]

מה אוכלים אצלכם במשך היום?
שולחת סנדויץ+נשנוש+פרי ללימודים, מכינה א.צהרים וא.ערב פשוטה
ועדיין מרגישה שזה לא מספיק. (או שלא מכינה מספיק עשיר, או שדי בילד אחד שלא אהב את האוכל והוא נשאר רעב)
יש פירות וירקות שרק אם חותכת אוכלים לפעמים וזה לא מספיק משביע,
אין ממתקים וחטיפים (מלבד נשנושים ללימודים, ומלבד שבת שאז יש הרבה)
אין שניצלים ונקניקיות סויה
(א.צהרים ב1, א.ערב ב7)
ביצים קשות הולך לפעמים
מרקים - רק מרק כתום וגם עליו עושים קצת פרצופים
טוסט טורטיה כבר לא אוהבים
מה עוד?

 

[יראת גאולה]

את בעצם מחפשת מה יאכלו אחה"צ? כי באמת מ1 עד 7 זה הרבה.
הכי בריא וטוב, וזה כן משביע - פירות וירקות. נכון שבד"כ כשהם חתוכים זה יותר מגרה ומושך, אבל יש פירות שילדים כן אוהבים בלי שצריך לחתוך כמו בננה, שזיף.
אצלנו, בעיקר אם אנחנו מחוץ לבית, יש קרקרים, גריסיני, בייגלה.
אמנם יש לי מפונקים, שאם לא אהבו את האוכל בארוחת צהריים מכינים לעצמם סנדוויץ'...

 

[טבעת נישואין]

דגנים עם חלב

 

[מ. י.]

עוגיות קוואקר
יחסית בריאות ומשביעות

 

[יונלה]

אחה"צ - פירות, בייגאלע ועוגיות/ביסקוויטים
וחשוב מאד- שתיה, בהרבה מקרים צמאון גורם לחיפוש אחר אוכל