מידע שימושי מה את נותנת להם בבוקר או- כל כך מתוקים אז למה הם לא מתרכזים?

מחפש הרבה זמן מקור לדברים.
שושנה אפלגרד אמרה לי שזה עדיף מקמח לבן.
לא שאני סומך עליה אבל מחפש מקור מהימן
קלי קלות, האריזה :)
ערך תזונתי זה ידע שחובה להדפיס אותו על כל מוצר.
כמות החלבון כתובה על כל מוצר מזון, גם על קמחים.
 
קלי קלות, האריזה :)
ערך תזונתי זה ידע שחובה להדפיס אותו על כל מוצר.
כמות החלבון כתובה על כל מוצר מזון, גם על קמחים.
אני רוצה לדעת אם מותר לצליאקים להשתמש בו ללא בעיה...
ברור שלא! אז מה הועילו חכמים בתקנתם אם עדיין יש בזה גרעינים ללא קליפתם וללא סיבים תזונתיים?!
מה זה הכוסמין הזה?
זה כוסמת?
מה עוד מעורב שם?
 
ההשוואה שלה היתה בין כוסמין לבן לקמח לבן
מבחינה בריאותית-לא ידוע לי שכוסמין בריא יותר
אז שימי לב שערכי החלבון הם פי 1.5 לטובת הכוסמין.
נ.ב. גם אני חשבתי שיש לו סתם יח"צ, אבל בדקתי והופתעתי.
 
נערך לאחרונה ב:
אני רוצה לדעת אם מותר לצליאקים להשתמש בו ללא בעיה...
ברור שלא! אז מה הועילו חכמים בתקנתם אם עדיין יש בזה גרעינים ללא קליפתם וללא סיבים תזונתיים?!
מה זה הכוסמין הזה?
זה כוסמת?
מה עוד מעורב שם?
חס וחלילה לצליאקים!!!!
כוסמין זה דגן שמכיל גלוטן, והרבה.
כוסמת זו קטנית.
אין שום קשר ביניהם חוץ מהשם הקצת דומה.
צליאק זה מחלה ספציפית, היא לא מלמדת על כלל האנשים.והבעיה של הצליאקים זה לא העדר הסיבים התזונתיים אלא חוסר יכולת לעכל חלבון מסוים שמופיע בדגן.
בקמח כוסמין לא מעורב כלום חוץ מגרעין הדגן.
בלבן אין קליפה בכלל ובמלא יש, בדומה לקמח חיטה.
 
חס וחלילה לצליאקים!!!!
כוסמין זה דגן שמכיל גלוטן, והרבה.
כוסמת זו קטנית.
אין שום קשר ביניהם חוץ מהשם הקצת דומה.
צליאק זה מחלה ספציפית, היא לא מלמדת על כלל האנשים.והבעיה של הצליאקים זה לא העדר הסיבים התזונתיים אלא חוסר יכולת לעכל חלבון מסוים שמופיע בדגן.
אני יודע.
תוכלי לכתוב מה התועלת של קמח כוסמין (אם יש) לעומת קמח חיטה רגיל?
 
וואלה, אז אני מאמינה שמנהל יחידת גסטרו מבין ברפואה ותזונה קצת יותר מרופא משפחה.... לפי אותו הגיון וסולם הכשרה.
מה זה אומר "מבחינה גסטרולוגית"?
גסטרולוגיה - היא ענף ברפואה העוסק בחקר מחלות מערכת העיכול
פקטרוביץ הוא לא רופא משפחה רגיל הוא מבין מאוד בתזונה! גסטרולוג מבין מבחינת הורמונים שנותנים לפרות ואיזה זריקות הן מקבלות בשביל ריבוי החלב ואיך זה מזיק לילדים?
פקטרוביץ אמר לי שאחד שמתעסק עם הנושא במשרד הבריאות אמר לו שהוא לא שותה חלב! לא הפסקתי אבל משתדלת להפחית ולתת חלבון וסידן ממקור אחרים
 
אני מאמינה שהוא מבין ברפואה ובתזונה קצת יותר ממך
מנהל גסטרו יודע מה יש בחלב? הוא ענה לך מבחינה גסטרולוגית נטו
אולי אני רופא?
מאיפה את יודעת...
אבל לא צריך להיות רופא בשביל להבין שמי שמשתמש ברפואה אלטרנטיבית ולא קונבנציונלית הוא לא מתנהג כרופא רגיל וממילא היכולת לסמוך עליו בדברים שעומדים על הגבול הזה נמוכה מאוד.
מנהל הגסטרו מתעסק כל הזמן בנושאים האלו וכרופא אקדמאי הוא גם עוסק במחקר.
או אולי רק ד"ר פקטורוביץ בין מרק עוף לויטמין מצא את הפנאי לשוחח עם אותו האחראי
 
גסטרולוגיה - היא ענף ברפואה העוסק בחקר מחלות מערכת העיכול
פקטרוביץ הוא לא רופא משפחה רגיל הוא מבין מאוד בתזונה! גסטרולוג מבין מבחינת הורמונים שנותנים לפרות ואיזה זריקות הן מקבלות בשביל ריבוי החלב ואיך זה מזיק לילדים?
פקטרוביץ אמר לי שאחד שמתעסק עם הנושא במשרד הבריאות אמר לו שהוא לא שותה חלב! לא הפסקתי אבל משתדלת להפחית ולתת חלבון וסידן ממקור אחרים
תאמיני לי שלא חסר לי מידע על רופאים ועל תחומי רפואה.
אני המון שנים בתחום הרפואה ומכיר מאות רופאים מכל התחומים.
גסטרואנטרולוגיה היא אכן תחום שקשור למחלות העיכול לענפיהן ומאליו נגזר תחום התזונה.
תחום ההורמונים לידעיתך קשור לאנדוקרינולוגיה
ותחום החרטוט שייך לכל האלטרנטיביים.
 
משל נורא ואיום.
גם משלים צריכים להתאים.

מדובר באדם חרדי וירא שמים יש לציין.
אבל גם על חילוני זה משל נוראי.
זה אכן משל קצת חריף

ההערה התקבלה
אך המסר הועבר
 
תאמיני לי שלא חסר לי מידע על רופאים ועל תחומי רפואה.
אני המון שנים בתחום הרפואה ומכיר מאות רופאים מכל התחומים.
גסטרואנטרולוגיה היא אכן תחום שקשור למחלות העיכול לענפיהן ומאליו נגזר תחום התזונה.
תחום ההורמונים לידעיתך קשור לאנדוקרינולוגיה
ותחום החרטוט שייך לכל האלטרנטיביים.
הכל נכון
רק אשמח לדעת אם יש לך מידע הפוך לגבי ההורמונים והזריקות
 
הכל נכון
רק אשמח לדעת אם יש לך מידע הפוך לגבי ההורמונים והזריקות
אנחנו צריכים להבין
ראשית האם ההורמונים משפיעים על החלב.
זה משתנה בין היונקים השונים
לא הלכתי לחקור עד הסוף את התחום אלא הסתמכתי על דברי מנהל הגסטרו בשיבא.
 
נערך לאחרונה ב:
ההבדל הוא שמטופי לא יודעים שובעה. הוא לא נותן באמת שום דבר חוץ ממתיקות
אבל תמר- בהנחה שאנחנו זקוקים למשו מתוק מתישהו- ממלא נהדר את המשבצת
כי הוא מזין, כי אוכלים אותו במידה. הוא משביע ממש. וכי הוא לא "ממתק" יש בזה גם ערך, כן.
כשילד מתרגל לקחת תמר במקום טופי- זה הרגל נכון יותר. כשהוא יגדל יהיה לו קל יותר לאכול תפוח בסיום ארוחה מאשר שוקולד.
הבן שלי יכול לאכול גם 10 תמרים אחד אחרי השני...
 
כותבת את ההודעה הזו אחרי שקראתי את השרשור הארוך על הקשיים בהתארגנות עם הילדים בבוקר
ונקודה שחזרה על עצמה שוב ושוב שם הציפה לי את הנושא והרגשתי חייבת לכתוב
והלוואי ויהיה ילד אחד שזה יעזור לו, וכמאמר הכתוב-והיה זה שכרי...

אקדים ואומר שכל מה שאני כותבת מתבסס על מידע שלמדתי בלימודי תזונה ובריאות,
ומזמינה כל אחד ללכת לבדוק וללמוד גם בעצמו.

המוח שלנו-האיבר הזה שאנחנו כל בוקר מחדש מלאי ציפיות ממנו-
שיתרכז,
שיחשוב,
שיקלוט,
שיבין,
שיזכור,
שישלוף,
שילמד...
ניזון בעיקר משומן
וניזוק בעיקר מסוכר

הידעתם שאלצהיימר מכונה סוכרת סוג 3?
זאת אומרת שאם אני רוצה שהרכב שלי יסע-
אני אתדלק אותו בסוג הדלק שמתאים לו, ואמנע ממנו את סוג הדלק שמזיק לו...

שימי לב:
מה הילדים שלך אוכלים בבוקר? (בבית ואח"כ במקום הלימודים)
שתיה- שוקו/קפה/מיץ תפוזים/חלב
אוכל- דגני בוקר/ביסקוויטים/בייגלאך/חטיף/עוגיות/עוגה/לחם עם ממרח מתוק/שוקולד/חטיף אנרגיה
בואו נעשה דקה חשבון קצרצר ופשוט:
במשקאות הנ"ל יש לכל הפחות כפית סוכר לכוס, בד"כ 2 ואפילו 3...
בדגני הבוקר (בחישוב גס של 420 גר סוכר ל100 גר) יש במנה של 30 גרם שזה אני מקווה בערך הכמות שהילד שלכם אוכל, לפחות 1.25 כפיות סוכר...
אכל גם דגני בוקר וגם לקח איזה 2 עוגיות לדרך? ושקית ביגלאך (במקרה הטוב) או קורנפלקס (במקרה המצוי) לגן/כיתה?
ובלחם (הקנוי, מלא או לבן-מכיל סוכר ובכמות לא מועטה...) מרחת לו שוקולד/חלווה/ריבה וכדומה?
ומה מנשנש בשאר ההפסקות אני לא רוצה לחשוב...
עצרת שניה לחשוב עם כמה סוכר הוא מתחיל את היום?
כשהגבול שקבע איגוד הלב האמריקאי לתוספת סוכר (כי אנחנו באמת לא צריכים שום סוכר מעבר למה שמגיע אלינו מהפירות...) היא עד 38 גר' לנשים, ו25 גר לגברים. ליום!!
ובכל! מוצר מעובד שאנחנו קונים (לחם, רטבים, ממרחים, חטיפים, פתיתים, עוגות, עוגיות, קרקרים וכו) יש סוכר, כך שאנחנו עוברים את הכמות הזאת...בקלי קלות בלי לשים לב בכלל...

אז הילדים גם מלאי סוכר,
ועוד לא דיברנו על זה שכמעט כולו סוכר מתועש מהסוג המסוכן ביותר,
וגם מתחילים איתו את היום
ובמקביל חסרים כל כך בשומן איכותי ובאומגה שלוש
ואז תוהים למה הילד לא מרוכז, לא מקשיב, לא מבין, מתקשה,
למה יש כל כך הרבה מאותגרי קשב ברמה כזו או אחרת
למה?
זו התשובה.

נסו חודש לתת לילד כל בוקר4-5 אגוזים (מלך בעיקר) לפני שאוכל את שאר המאכלים ותחזרו לעדכן

ואם את רוצה לחזור בתשובה באופן מעשי :)
נסי לאט לאט לעבור לקונספט הבא: (במיוחד אם הילדים שלך הם ילדי קש"ר, מאובחנים או לא, אבל זה נכון לכולם)
הקפידי לתת לילדים כל בוקר אגוזי מלך, שעשירים באומגה שלוש
ואגוזים נוספים המספקים שומן איכותי
כמה שפחות סוכר, והעדיפי פירות-שיתנו אנרגיה נכונה ומותאמת (הסוכר שבפירות הוא הסוכר הבריא והנצרך לגוף שלנו, שמגיע יחד עם הסיבים (ולכן מיצי פירות זה פייק...) שמאזנים את ההתפרקות שלו בדם)
חפשי תחליף לכל מאכל עתיר סוכר כמו דגני בוקר, עוגיות קנויות ושוקו
רעיונות:
*שימי בכוס הבלנדר-חופן אגוזי מלך, חופן שקדים, פירות קפואים טעימים (תותים/בננות/תמרים/פירות יער)
מלאי מים לכיסוי והפעילי
והנה שייק מפנק מפנק, עשיר בשומן ובסוכר איכותי ועם קש הוא בכלל הופך ללהיט
וכבר התחלנו את הבוקר אחרת, גם אם אחר כך הם יקחו שקית קורנפלקס...
*נסי להחליף את העוגיות הקנויות בעוגיות ביתיות, שגם אם הן עשויות אפילו מקמח לבן (ועדיף כוסמין) וסוכר לבן הן עדיין עדיפות פי אלף על הקנויות שעשויות מהרבה יותר סוכר, ומסוג סוכר הרבה יותר מזיק.
לא הצלחת לאפות השבוע? לא נורא
אל תזלזלי בכל פעם שכן תצליחי, יש לזה משמעות והשפעה עצומים!
*תמר עם אגוז או לחילופין- ממתק של אימהות שאני נותנת רק לילד שהתארגן בזריזות-מה שהפך אותו לנחשק ביותר
כדורי תמרים ואגוזים על שלל המתכונים הקיימים (אני פשוט מכניסה למעבד מזון תמרים, מפעילה לפחות 5 דק על מהירות נמוכה, קוצצת אגוזים ושקדים מכל הסוגים, מערבבת עם התמרים וממשיכה כדלהלן) בקיצור דרך נמרץ:
עושה גליל ארוך, מצפה בקוקוס קלוי למי שאוהב, מקפיאה ופורסת לפרוסות.
לילדים שלא אוהבים כדאי להכין ממתכון שכולל גם אבקת קקאו שנותנת טעם שוקולדי
נסו לראות מה זורם אצלכם יותר- שהאגוזים טחונים לגמרי, קצוצים גס או כמעט שלמים שנחתכים לפרוסות (בזהירות עם הקטנים!)
*יוגורט (על אף שמלא סוכר, עדיף בהרבה על החלב) עם גרנולה ופירות (נסו לאפות את הגרנולה בחום נמוך כדי למנוע התחמצנות של השומן שבאגוזים)
*פרי (אפשר לחתוך בלילה צלחת פירות ולשמור במקרר) וכוס חלב שקדים (אם תבקשו יפה אני אספר לכם כמה קל להכין כזה בבית)

תזכרי-כל דבר טוב שהם יאכלו יבוא על חשבון מאכל מזיק, כך שאל תזלזלי גם בפלח תפוח אחד...
ועם האוכל לאט לאט יבוא התאבון...(לבריאות)
יש לך ילדים קטנים? זה בדיוק הזמן להקנות להם מראש הרגלים חיוביים ולהקל עליהם בהמשך החיים!

מקווה שהצלחתי להעלות קצת את המודעות ואם הצלחתן לעשות שינוי כלשהו נשמח שתכתבו פה כדי לתת כוח אחת לשניה!!
רק בריאות!

עריכה: הפחתתי את כמויות הסוכר בדגני הבוקר :)
כתבת נכון ןיפה

לא כ"כ הצלחתי להבין מה העליהום?
נכון שקשה וקשה מאד להשריש כזה הרגלים
והלואי ואני אצליח- שואפת ממש!!
אבל להכחיש ולבטל...
ולקורא לה קיצונית ומגזימה...

ואגב- לענייני מוצרי החלב
זה ממש לא קשור לתפיסות ספציפיות
לפני שדואגים להתבטא בנחרצות על דברים
צאו ותלמדו על זה קצת
מלבד ההורמונים ההרסניים
חלבי- זה לא בריא..

נכון זה מטעה בכל ספרי הילדות שלנו
ראינו ילדים חינננים
שותים בחיוך בבוקר כוס חלב טרי...


ואגב- לגבי אגוזים= פצצת אנרגיה למח
לצערי הבן שלי אלרגי בדרגה קשה לאגוזים
מעונינת לדעת האם יש תחליף לפצצת אנרגיה למח??
 
נערך לאחרונה ב:
כותבת את ההודעה הזו אחרי שקראתי את השרשור הארוך על הקשיים בהתארגנות עם הילדים בבוקר
ונקודה שחזרה על עצמה שוב ושוב שם הציפה לי את הנושא והרגשתי חייבת לכתוב
והלוואי ויהיה ילד אחד שזה יעזור לו, וכמאמר הכתוב-והיה זה שכרי...

אקדים ואומר שכל מה שאני כותבת מתבסס על מידע שלמדתי בלימודי תזונה ובריאות,
ומזמינה כל אחד ללכת לבדוק וללמוד גם בעצמו.

המוח שלנו-האיבר הזה שאנחנו כל בוקר מחדש מלאי ציפיות ממנו-
שיתרכז,
שיחשוב,
שיקלוט,
שיבין,
שיזכור,
שישלוף,
שילמד...
ניזון בעיקר משומן
וניזוק בעיקר מסוכר

הידעתם שאלצהיימר מכונה סוכרת סוג 3?
זאת אומרת שאם אני רוצה שהרכב שלי יסע-
אני אתדלק אותו בסוג הדלק שמתאים לו, ואמנע ממנו את סוג הדלק שמזיק לו...

שימי לב:
מה הילדים שלך אוכלים בבוקר? (בבית ואח"כ במקום הלימודים)
שתיה- שוקו/קפה/מיץ תפוזים/חלב
אוכל- דגני בוקר/ביסקוויטים/בייגלאך/חטיף/עוגיות/עוגה/לחם עם ממרח מתוק/שוקולד/חטיף אנרגיה
בואו נעשה דקה חשבון קצרצר ופשוט:
במשקאות הנ"ל יש לכל הפחות כפית סוכר לכוס, בד"כ 2 ואפילו 3...
בדגני הבוקר (בחישוב גס של 420 גר סוכר ל100 גר) יש במנה של 30 גרם שזה אני מקווה בערך הכמות שהילד שלכם אוכל, לפחות 1.25 כפיות סוכר...
אכל גם דגני בוקר וגם לקח איזה 2 עוגיות לדרך? ושקית ביגלאך (במקרה הטוב) או קורנפלקס (במקרה המצוי) לגן/כיתה?
ובלחם (הקנוי, מלא או לבן-מכיל סוכר ובכמות לא מועטה...) מרחת לו שוקולד/חלווה/ריבה וכדומה?
ומה מנשנש בשאר ההפסקות אני לא רוצה לחשוב...
עצרת שניה לחשוב עם כמה סוכר הוא מתחיל את היום?
כשהגבול שקבע איגוד הלב האמריקאי לתוספת סוכר (כי אנחנו באמת לא צריכים שום סוכר מעבר למה שמגיע אלינו מהפירות...) היא עד 38 גר' לנשים, ו25 גר לגברים. ליום!!
ובכל! מוצר מעובד שאנחנו קונים (לחם, רטבים, ממרחים, חטיפים, פתיתים, עוגות, עוגיות, קרקרים וכו) יש סוכר, כך שאנחנו עוברים את הכמות הזאת...בקלי קלות בלי לשים לב בכלל...

אז הילדים גם מלאי סוכר,
ועוד לא דיברנו על זה שכמעט כולו סוכר מתועש מהסוג המסוכן ביותר,
וגם מתחילים איתו את היום
ובמקביל חסרים כל כך בשומן איכותי ובאומגה שלוש
ואז תוהים למה הילד לא מרוכז, לא מקשיב, לא מבין, מתקשה,
למה יש כל כך הרבה מאותגרי קשב ברמה כזו או אחרת
למה?
זו התשובה.

נסו חודש לתת לילד כל בוקר4-5 אגוזים (מלך בעיקר) לפני שאוכל את שאר המאכלים ותחזרו לעדכן

ואם את רוצה לחזור בתשובה באופן מעשי :)
נסי לאט לאט לעבור לקונספט הבא: (במיוחד אם הילדים שלך הם ילדי קש"ר, מאובחנים או לא, אבל זה נכון לכולם)
הקפידי לתת לילדים כל בוקר אגוזי מלך, שעשירים באומגה שלוש
ואגוזים נוספים המספקים שומן איכותי
כמה שפחות סוכר, והעדיפי פירות-שיתנו אנרגיה נכונה ומותאמת (הסוכר שבפירות הוא הסוכר הבריא והנצרך לגוף שלנו, שמגיע יחד עם הסיבים (ולכן מיצי פירות זה פייק...) שמאזנים את ההתפרקות שלו בדם)
חפשי תחליף לכל מאכל עתיר סוכר כמו דגני בוקר, עוגיות קנויות ושוקו
רעיונות:
*שימי בכוס הבלנדר-חופן אגוזי מלך, חופן שקדים, פירות קפואים טעימים (תותים/בננות/תמרים/פירות יער)
מלאי מים לכיסוי והפעילי
והנה שייק מפנק מפנק, עשיר בשומן ובסוכר איכותי ועם קש הוא בכלל הופך ללהיט
וכבר התחלנו את הבוקר אחרת, גם אם אחר כך הם יקחו שקית קורנפלקס...
*נסי להחליף את העוגיות הקנויות בעוגיות ביתיות, שגם אם הן עשויות אפילו מקמח לבן (ועדיף כוסמין) וסוכר לבן הן עדיין עדיפות פי אלף על הקנויות שעשויות מהרבה יותר סוכר, ומסוג סוכר הרבה יותר מזיק.
לא הצלחת לאפות השבוע? לא נורא
אל תזלזלי בכל פעם שכן תצליחי, יש לזה משמעות והשפעה עצומים!
*תמר עם אגוז או לחילופין- ממתק של אימהות שאני נותנת רק לילד שהתארגן בזריזות-מה שהפך אותו לנחשק ביותר
כדורי תמרים ואגוזים על שלל המתכונים הקיימים (אני פשוט מכניסה למעבד מזון תמרים, מפעילה לפחות 5 דק על מהירות נמוכה, קוצצת אגוזים ושקדים מכל הסוגים, מערבבת עם התמרים וממשיכה כדלהלן) בקיצור דרך נמרץ:
עושה גליל ארוך, מצפה בקוקוס קלוי למי שאוהב, מקפיאה ופורסת לפרוסות.
לילדים שלא אוהבים כדאי להכין ממתכון שכולל גם אבקת קקאו שנותנת טעם שוקולדי
נסו לראות מה זורם אצלכם יותר- שהאגוזים טחונים לגמרי, קצוצים גס או כמעט שלמים שנחתכים לפרוסות (בזהירות עם הקטנים!)
*יוגורט (על אף שמלא סוכר, עדיף בהרבה על החלב) עם גרנולה ופירות (נסו לאפות את הגרנולה בחום נמוך כדי למנוע התחמצנות של השומן שבאגוזים)
*פרי (אפשר לחתוך בלילה צלחת פירות ולשמור במקרר) וכוס חלב שקדים (אם תבקשו יפה אני אספר לכם כמה קל להכין כזה בבית)

תזכרי-כל דבר טוב שהם יאכלו יבוא על חשבון מאכל מזיק, כך שאל תזלזלי גם בפלח תפוח אחד...
ועם האוכל לאט לאט יבוא התאבון...(לבריאות)
יש לך ילדים קטנים? זה בדיוק הזמן להקנות להם מראש הרגלים חיוביים ולהקל עליהם בהמשך החיים!

מקווה שהצלחתי להעלות קצת את המודעות ואם הצלחתן לעשות שינוי כלשהו נשמח שתכתבו פה כדי לתת כוח אחת לשניה!!
רק בריאות!

עריכה: הפחתתי את כמויות הסוכר בדגני הבוקר :)
בזכותך הלכתי לחדש את מלאי האגוזי מלך בבית, ונתתי בבוקר לילדים
אשמח אם תוכלי להעלות מתכונים למאפינס קלי הכנה, מזינים ובריאים לבוקר
 
אגב- לענייני מוצרי החלב
זה ממש לא קשור לתפיסות ספציפיות
לפני שדואגים להתבטא בנחרצות על דברים
צאו ותלמדו על זה קצת
מלבד ההורמונים ההרסניים
חלבי- זה לא בריא..
הרופא ילדים שלי חושב אחרת
רופא מומחה עם ותק של שנים,
אז יש דעות אחרות
ולא כדאי לבטא בנחרצות על תפיסות ספציפיות
 
לעניין החלב, כמה נקודות למחשבה שאני חושבת עליהן הרבה:
פרות היום חיות ברפתות צפופות ומלוכלכות מאד. ניזונות מתערובת מתועשת שמכילה כל מיני דברים שונים ומשונים
הרפת חשוכה למדי, ולא נעימה
וזה עוד לפני שכל ייצור החלב והדרך המובילה אליו מלאת הורמונים ולא טבעית
כמויות החלב שהן מייצרות הן פי כמה מהטבע של פרה. וגם הגיל שהן יולדות ומתחילות לייצר חלב הוקדם משמעותית
כמויות החלב גורמות לעטינים להיות ענקיים. תלכו לרפת ותראו. ( הייתי בקיץ וחטפתי הלם)
ולא רוצה לתאר, אבל תדמיינו לבד... פרות שחיות כל הזמן במרחב צפוף ובוצי שכמעט לא מתנקה והעטינים נוגעים בריצפה כמעט...
אז ברור שמנקים לפני החליבה. גם נותנים אנטיביוטיקה. אבל...
סתם נקודות להבנה למה חלב היום כל כך קשה לעיכול
וסליחה אם הצקתי לכם בתאוריית
התלבטתי אך בסוף החלטתי שנכון,
טוב שיש הבנה ומודעות לנושא
למרות שגם אצלי בבית שותים חלב. זה מה יש
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה