הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #61
גם אני כמוך, עד שטעמתי את ה- "זיץ ברויט" ואין הבדל בטעם!!!!
- פותח הנושא שוקולית:)
- פורסם בתאריך
- הוסף לסימניות
- #62
האם אתן מצידות את הילדים ב"פאקלע" שיוצאים מהבית?
אני בד"כ נותנת ופלים/ עוגיות/ ביגלה/ קורנפלקס וכד' מגוונת כל יום משהו אחר
והילדים מבקשים שקית מלאה,
לי אישית, נראה שזה חוסם את הארוחת בוקר וגם לא בריא, כמו שכבר כתבו למעלה
הבעיה שהילדים טוענים ש"כולם" מביאים שקיות מפוצצות וממתקים.
כנ"ל גם לגבי בנות שנשארות עד 2:00-3:00
ואני תוהה עד כמה לעמוד על שלי, על חשבון הרצון של הילדים שלכאורה מושפע חברתית.
הבנתי שעושים מהשקיות האלו "מסחרה"...
אני בד"כ נותנת ופלים/ עוגיות/ ביגלה/ קורנפלקס וכד' מגוונת כל יום משהו אחר
והילדים מבקשים שקית מלאה,
לי אישית, נראה שזה חוסם את הארוחת בוקר וגם לא בריא, כמו שכבר כתבו למעלה
הבעיה שהילדים טוענים ש"כולם" מביאים שקיות מפוצצות וממתקים.
כנ"ל גם לגבי בנות שנשארות עד 2:00-3:00
ואני תוהה עד כמה לעמוד על שלי, על חשבון הרצון של הילדים שלכאורה מושפע חברתית.
הבנתי שעושים מהשקיות האלו "מסחרה"...
- הוסף לסימניות
- #63
עסקאות חליפין בלע"ז
- הוסף לסימניות
- #64
אין לי עדיין ילדים בבית ספר .
אבל תחשבי על עצמך בתור ילדה-לא היית רעבה מהארוחת בוקר ואילך עד החיזרה הביתה?14:00-15:00.
במעון הם אוכלים כל שעתיים
9:00 ארוחת בוקר,
11:00 ארוחת צהרים מבושל
15:00 ארוחת ביניים כריך.
- הוסף לסימניות
- #65
בגן של הבת שלי אוכלים ב 10:30. הוא עירה מ 6:30
היא אמורה להיות רעבה עד אז לא? היא לא אוכלת לפני שהיא יוצאת לגן. מה לעשות , לא הצלחתי לחכות את התיאור לעיל, לעיתים רחוקות כשקמים ממש ממש על צד ימין הם אוכלים משהו לפני שיוצאים. ביום- יום מתלבשים ותך-תך-תך- שקית ולגן.
מה שקורה בת'כלס - כמו שהבנתי מהגננת היא לא היחידה
אני מכינה לה שקית עם בסקוויטים/ בייגלאך/פרכיות/קורנפלקס/פרי/ירק. (משתדלת לא וופל או כריות...) והיא צריכה הרבה. כי היא ר-ע-ב-ה נורא!!
וגם החברות מביאות כנ"ל. וגם הן מביאות הרבה
יושבות כל הילדות ומחליפות את הדברים ה"שווים" ב "לא שווים"
כשעל דבר אחד "שווה" צריך כמובן לשלם בהרבה דברים "לא שווים"
לתשומת לב כל האמאות שמכינות לחמי כוסמין לילדים שלהם. זה בסדר. הם אוכלים את הוופלים של החברים רק שמסכנים - אמורים להפרד מ5 לחמניות כוסמין בשביל וופל מצופה 1...
- הוסף לסימניות
- #66
גם אצלי זה נדבק
שתי עצות:
- לדלל את הדייסה ע''י הוספת מים לבלילה. שלא תחשבי שזה מונע מהמרקם להידבק
אך עדיין זה דביק פחות.
- לבשל באופן הרגיל (סמיך) ולאחר מכן אני משרה את הסיר במים רותחים וסבון כלים.
ההתעסקות עם זה לא חייבת להיות על הבוקר, כשזה מושרה עד הצהריים ה'דבק' ירד.
- הוסף לסימניות
- #67
תודה,
אבל-
- בדילול במים אני לכאורה ממעיטה מערכי החלב, לא? אציין שאני גם מוסיפה קובית חמאה כדי להעשיר את הדיסה (ואת הילדים)
- אני מקפידה על בישול על להבה נמוכה ותוך כדי בחישה כמעט מתמדת, כדי להגיע לסמיכות נכונה. כמובן שמיד אחרי כן משרה כמו שאת אומרת במים חמים ובפיירי, אבל לא ראיתי שזה מונע.
הלחכות לצהריים לא מפתה... זה בדיוק המחסום שלי - להכין לי במו ידי עבודה נוספת לאחה"צ...
- הוסף לסימניות
- #68
יש כאלו שמבשלים עם נייר אפייה, מרפדים את תחתית הסיר עם הנייר וחסל סדר חריכות.
שמעתי גם על כאלו שמטגנים שניצל על נייר אפייה הפרוס במחבת.
אני- לא ניסיתי.
דינה, אין מה לעשות. אני משרה את הסיר, לאחר כחצי שעה השטיפה ממש קלה.
תחשבי שכרה כנגד הפסדה.
- הוסף לסימניות
- #69
אצלי הילדים לא מוותרים על שוקו ועוגה אבל לא אכפת לי שזה פחות בריא כי זה פינוק מאמא להתחיל איתו את היום, וגם לאמא לראות את הילדים מתענגים ולקבל מחמאות
בהמשך היום אני מקפידה על אוכל בריא
בהמשך היום אני מקפידה על אוכל בריא
- הוסף לסימניות
- #70
פת שחרית זה בריאות לגוף
הרבנית רות שמש מדברת על זה, היא אומרת שנשים ראו ממש ישועות מפת שחרית.
מבחינתה פת שחרית זה אומר מיד כשקמים לאכול המוציא אפילו פרוסה אחת.
בדיעבד עד 10 בבוקר
זה ממש רפואה לגוף
אישית ניסיתי בעצמי למשך לפחות שלושה שבועות רצוף, ובעיית טחורים נעלמה.
וזה לא המצאה שלה זה מקורות מחז"ל ומהרמב"ם שפת שחרית זה בריאות לגוף.
כך שהלחם של גברת וגשל בעצם יושב על אות הנקודה, להקפיד על פת שחרית ז"א ליטול ידיים ולאכול המוציא - זה יכול לקחת 5 דק' ליטול - לאכול פרוסה - ולברך
הרבנית רות שמש מדברת על זה, היא אומרת שנשים ראו ממש ישועות מפת שחרית.
מבחינתה פת שחרית זה אומר מיד כשקמים לאכול המוציא אפילו פרוסה אחת.
בדיעבד עד 10 בבוקר
זה ממש רפואה לגוף
אישית ניסיתי בעצמי למשך לפחות שלושה שבועות רצוף, ובעיית טחורים נעלמה.
וזה לא המצאה שלה זה מקורות מחז"ל ומהרמב"ם שפת שחרית זה בריאות לגוף.
כך שהלחם של גברת וגשל בעצם יושב על אות הנקודה, להקפיד על פת שחרית ז"א ליטול ידיים ולאכול המוציא - זה יכול לקחת 5 דק' ליטול - לאכול פרוסה - ולברך
- הוסף לסימניות
- #72
ראי למעלה....
- הוסף לסימניות
- #73
מסכימה לגבי הישועות, מכירה מקרוב כמה כאלה.
אבל...
לא מיד כשקמים!
זה ממש לא בריא, ומי שמעיין היטב ברמב"ם רואה שהוא מורה להפעיל קודם את הגוף בפעילות גופנית, ואז לנוח כמה דקות ורק אחר כך לאכול. ועוד מהרמב"ם: "לעולם לא יאכל אדם אלא כשהוא רעב".
(אז קודם צריך לפתח ולשקם את מנגנוני הרעב והשובע שמשובשים אצל מרביתנו בגלל אורחות חיינו הקלוקלים. רוב האנשים שאני ואתן מכירות אוכלים א. כי מתחשק להם/מגרה אותם המראה, הריח, ב. כי עכשיו הגיעה שעת הארוחה ג. כי הם משועממים ד. כי הם מעוצבנים וכו' וכו'. לא כי הם רעבים.)
ברפואה הטבעית בת ימינו אומרים שמיד אחרי השכמת הבוקר הגוף עדין עסוק בניקוי רעלים ולכן אין לאכול סמוך לקימה.
- הוסף לסימניות
- #74
למי שרוצה מתכון מדהים ללחמניות כוסמין זיתים/בצל טעימות , שלא נהרסות בהקפאה- אני מקווה להעלות בערב. אם לא העלתי- אשמח אם מישהי תזכיר, כי הן שוות הכל, והכי פשוטות להכנה.
- הוסף לסימניות
- #75
לאכול אחרי כשעתיים מהקימה יחד עם ירקות זה בסדר??
זה הפת שחרית שלי...... בזמן האחרון.....
הלחצת אותי
- הוסף לסימניות
- #76
למה את לא אוכלת אחרי חמש??
מתי את הולכת לישון?
- הוסף לסימניות
- #77
הכי קל זה לשטוף מיד את הסיר , זה לוקח בדיוק 15 שניות, אבל ממש מיד אחרי שאת מרוקנת אותו.
ד"א חלב הוא לא בריא לרוב האנשים (ההדגשה היא על חלב ולא על מוצריו)
אני אוכלת ארוחת בוקר קבועה של דייסת שיבולת שועל - מרתיחה עם מים ומוסיפה טחינה גולמית ומעט סילאן טבעי, זה מאד טעים לי, האמת שהתחלתי עם 3 כפיות סוכר והורדתי בהדרגה לאורך תקופה והיום מספיק לי כפית סילאן , זה משביע מאד, נותן אנרגיה ולוקח בדיוק 3 דקות הכנה כולל שטיפת הסיר...
כנראה שאפשר להתרגל להכל, פעם לא הייתי מנסה לטעום דבר כזה אפילו והיום אני מכורה...
- הוסף לסימניות
- #79
את יכולה לכתוב במדויק איך מכינים?
כמויות ואופן ההכנה?
- הוסף לסימניות
- #80
כשאני רוצה לאכול משהו באמת בריא ומפנק, ויש לי קצת זמן בבוקר (=חל"ד או ימי שישי נדירים רגועים 
), אני חותכת פירות ממה שיש בבית ולפי העונה: אגס, תפוח, תפוז, בננה, 2 תמרים, פירות קיץ. אפשר להוסיף חמוציות, שקדים ואגוזים לא קלויים. מוסיפה כרבע כוס קוואקר (לא מודדת בכוס - לפי העין) ומערבבת הכל עם יוגורט (הכמות תלויה בכמות הפירות) ומעט חלב. נותנת לזה לשהות כמה דקות עד להתרככות הקוואקר.
מתקבל מעדן מפנק, טעים ביותר, משביע עד 12 בצהרים בערך ולאחריו מרגישים מצויין ולא האיכס שמרגישים אחרי וופלים או בייגלך שאוכלים על הבוקר. מומלץ לנסות.
), אני חותכת פירות ממה שיש בבית ולפי העונה: אגס, תפוח, תפוז, בננה, 2 תמרים, פירות קיץ. אפשר להוסיף חמוציות, שקדים ואגוזים לא קלויים. מוסיפה כרבע כוס קוואקר (לא מודדת בכוס - לפי העין) ומערבבת הכל עם יוגורט (הכמות תלויה בכמות הפירות) ומעט חלב. נותנת לזה לשהות כמה דקות עד להתרככות הקוואקר.מתקבל מעדן מפנק, טעים ביותר, משביע עד 12 בצהרים בערך ולאחריו מרגישים מצויין ולא האיכס שמרגישים אחרי וופלים או בייגלך שאוכלים על הבוקר. מומלץ לנסות.
