עזרה מה לוקחים לאכול בעבודה מ9 עד 6?

  • הוסף לסימניות
  • #1
מחפשת רעיונות לדברים פשוטים ומגוונים.
יש מקרר. תודה מראש☺
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
יוגורט עם קרנצ', תמרים עם קפה, סנדוויץ- כמובן!, פריכיות עם שוקולד וכו וכו...


זה מה שאוכלת העובדת לידי...
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
בוקר- סלט+ביצה+קוטג'/אבוקדו - אפשר גם פרכיות/לחם
צהרים- להקפיד על מנה חמה
ולהחביא במגירה- שקדים, אגוזים, תמרים, שוקולד, פריכיות אורז, מרק נמס בכוס ועוד כל מיני נשנושים, העיקר לא להיות רעבים ;)!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
סנדויצים!
מכינה מראש או שולחת לחמניה / לחם +
עם טונה (פחית או עם מיונז)
פסטרמה וקטשופ
אנטיפסטי + גבינה מלוחה
גבינ''צ
טוסט פיצה
טוסט גבינה מלוחה וזיתים
פשטידות למינהן (פטריות, תירס בצל)
פסטות עם טונה / גבינ''צ, לזניה, פיצה, שניצלים - אפשר לאכול גם קר

נשנושים - מאפינס, יוגורט, דגני בוקר

אם יש קומקום אפשר להכיו קוסקוס,
אם יש אפשרות לטוסטר - אפשרלשדרג וגם להכין אוכל אמיתי (חזה עוף, דג מושט)
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אפשר להביא הכל חוץ מ...
טונה
תפוזים וקלמנטינות
יש המחמירים גם על ביצה קשה:(
ואגב -נשנוש אגוזים מסוגים שונים מאד ממלא להרבה זמן (המלצה רק לרזים)
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אפשר להביא הכל חוץ מ...
טונה
תפוזים וקלמנטינות
יש המחמירים גם על ביצה קשה:(
ואגב -נשנוש אגוזים מסוגים שונים מאד ממלא להרבה זמן (המלצה רק לרזים)

יש כאלה שרעש האגוזים והפיצוחים יכול לשגע אותם.
גם נקודה להתחשבות....
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לדעתי, לסנדוויץ' אפשר להכניס הכל- גם טונה וגם ביצה קשה, הריח כמעט לא מתפזר (במיוחד אם הוכן בלילה הקודם ונשמר בקרור, וגם אם לא), אבל לפתוח קופסת טונה או לקלף ביצה קשה- זה כבר ספור אחר.
ותמיד אפשר להתחשב באחרים- פעם הבאתי פריכיות אורז לעבודה, נשמע ממש ניטרלי מבחינת ריח, לא? אבל הבנתי מחברה לעבודה שהריח של זה מפריע לה, אז הפסקתי להביא (עברתי ללחמית, יותר טעים!), וכן, מצד שני, לשתוק כמישהו אוכל מלפפון, ויש רעש טורדני למס' דקות, מקסימום אפשר לצאת רגע להכין קפה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
אפשר להביא הכל חוץ מ...
טונה
תפוזים וקלמנטינות
יש המחמירים גם על ביצה קשה:(
ואגב -נשנוש אגוזים מסוגים שונים מאד ממלא להרבה זמן (המלצה רק לרזים)
לדעתי גם דגים לא :eek:
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אם יש מטבח נגיש וכמה דקות פנויות מומלץ להביא ירקות שלמים ולחתוך סלט.
הרבה יותר מגרה וטעים מאשר סלט חתוך בקופסא.
אנחנו קנינו טוסטר הכי פשוט שיש ומכינות טוסטים ומחממות הכל.
(פסטות, אנטיפסטי וכו')
אם יש מקרוגל כשר אפשר להכין פופקורן.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה