התייעצות מה עושים אם ממש לא רוצים לצחוק ובכל זאת לא שולטים בעצמנו וצוחקים?

[קולי שמעת]

.

 

[גשם יורד]

לא יודעת איפה שמעתי את זה אבל אומרים שלהסתכל על הציפורנים זה עוזר .....

 

[צעיר בימים]

לסתום את האף קצת עוזר
אפשר לעשות את זה גם בצורה שלא יבלוט

 

[יהודית ק]

לנשוך את השפתיים.

 

[מימיי]

לא יודעת איפה שמעתי את זה אבל אומרים שלהסתכל על הציפורנים זה עוזר .....

אני כמעט בטוחה שבעיקרון צריך להתרכז במשהו ובגלל שציפורניים זה תמיד זמין, זו ההמלצה.
כי הרי אין שום דבר בציפורניים שישדר לך בראש להפסיק לצחוק.
אפשר באותה מידה להסתכל על כל דבר אחר ולהתרכז בו.
העיקר לא להסתכל על הדבר המצחיק ולא ליצור קשר עין עם האנשים שסביבך, כי צחוק הוא מדבק מאוד.
ועוד משהו, לחזור שוב ושוב בראש שזה לא מצחיק, או ''זה מצחיק מאוד, אבל עכשיו הצחוק לא מתאים".

 

[איזה מאמי]

כשמתאמצים לא לצחוק- קשה יותר לעצור,
כשמנסים בכל הכח לצחוק חזק- בד"כ מהר מאד הצחוק ירפה.
השחרור הזה מרפה ועוזר לשליטה.
(אולי לא בטווח המיידי. בטוחה שזה דבר שאפשר להתאמן עליו)

 

[י.ז.]

לא להילחם בצחוק

 

[תותים בלבן]

לנסות לנשום נשימות עמוקות ולהרגע..
או להשתעל, סוג של הסחת דעת מהמצב...

 

[תהילה!]

אולי קצת מוזר הרעיון שלי ,
אבל הוא עובד..
בכי יושב על אותו רפלקס של צחוק
לחשוב על משהו שתמיד מצליח לכאוב (חורבן הבית ,ילדי ביבס, או כל דבר אחר) ולהתרכז בו לשניה(אפשר לנצל את ההזדמנות להתפלל במחשבה)

 

[תהילושש]

היה כתבה על זה בעיתון בתוך המשפחה.
היה רשום שלשנות תנוחה. אם עמדו אז לשבת..

 

[מדויק]

לחשב איזה גימטרייה
למשל לחשב כמה השם לי

 

[birds]

לחשוב על פילים

 

[birds]

אפשר גם לסגור את השיניים העליונות עם התחתונות
זה בדוק ומנוסה

 

[שישפן]

חחח רק השאלה הצחיקה אותי
מזכיר המון סיטואציות..
תנסי באמת להשתעל, וכשאני לא מצליחה להחזיק את עצמי אני מעבירה נושא ואז צוחקת כאילו על הנושא החדש..במידת האפשר וכשזה לא שקוף.

 

[משה אהרן גולד]

תכל'ס זה עניין של הרגל ולדעתי הדבר שהכי עוזר זה להתרכז בדבר אחר כגון לומר [במחשבה במוח לא בפה] פרק תהילים מילה במילה.

 

[ניק 96021]

צחוק חסר שליטה, הוא תסמין ראשוני לכמה בעיות נוירולוגיות, כדאי ללכת להבדק

 

[Quickמרקט.]

שיואוו פעם קרה לי שהתארחתי והעה"ב היה מצחיק והתפוצצתי
והוא הסתכל עלי ושאל אותי מה מצחיק
וזה אחרי שהשפתיים היו נפוחות מרוב נשיכות
אז אמרתי לו שנזכרתי בבדיחה
ואז הוא דחק בי מה הבדיחה...?
כמובן שהמצאתי משהו בקיצר היה פדיחות נוראיות!!!

 

[לארג']

להיזכר בחשבון בנק

 

[שישפן]

להיזכר בחשבון בנק

זו לא עצה יעילה לכולם..

 

[אין עוד מלבדו"]

לא קרה לי שלא הצלחתי להתאפק
אולי זה קשור לשליטה עצמית?
אני בנאדם שמאד שולט ברגשות