התייעצות מה עושים ליום הולדת 18 של לחברה שבקסאח של דיאטה????

  • הוסף לסימניות
  • #1
חייבת את עזרתכם!!!
חברה שלי חוגגת יום הולדת 18!!!!
אממה שהיא בדיוק באמצע דיאטה של החיים
איך חוגגים לה ומה עושים?
אני צריכה גם רעיונות של מקום, תוכנית (לא הרבה בנות), רעיון (חתונה?)
עיצוב וכו'
ובעיקר מה האוכל?????
פרוסות גזר???

יש רעיונות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
מגש פירות
אם אתן בקטע להשקיע אפשר ליצור עוגה מאבטיח...
לברר מה היא כן אוכלת ולהכין לה ערכות מפנקות לכל ארוחה.
אם אתן רוצות להתמקד בדיאטה כמובן.
אם אתן רוצות לאכול משהו כולן יחד איתה:
מרקים- אתן את המוקרם והיא את הדיאטטי אתן עם קרוטונים והיא עם שקדים ואגוזים..
סלטים חיים בלי רוטב בשפע. כל אחת מוזגת לעצמה את הרוטב
לחמניות קמח כוסמין וכד' אפשר להתפרע בגבולות הדיאטה
(אם ייש לה חוברת מתכונים לדיאטה אז להפתיע אותה ולהכין לה כל אחת משהו משם)

חוץ מאוכל יש מתנות. ואהבה. ומחשבה עליה. מהכרות עם מישהי בדיאטה שנים בימי הולדת אוכלים כרגיל והיא שמחה לראות שבאו לשמוח איתה. לא אוהבת שמתמקדים באוכל שלה.
בלונים זה כיף אפשר להזמין מחול ויוצא גרושים.
מתנות מחממות לב.
תשומת לב, ולהיות איתה ולא לרטון שהדיאטה הרסה הכל.
ולהחמיא על ההתמדה ולומר לך אנחנו איתך לא הורסות לך.. זאת חברות אמיתית.
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
ובעיקר מה האוכל?????
אפשר להעריך אותה על ההתמדה והיכולת...

ובקטע של אוכל- היום לא חסר כלום בתחום המזון הבריא-
אפשר סלטי ירקות (חסה ושות') ולחמניות בריאות (אלא אם כן מדובר בדיאטת פחממות)
יש גם פשטידות כמעט בלי קלוריות
או סוג של מוזלי- יאמייייי..... (פירות ומעל זה שופכים יוגורט... משהו כזה...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
סלט מפנק בהרכבה אישית עם ביגלים מקמח מלא/כוסמין.
וממרחים בריאים כמו סלט בייצים, טונה...
ושייק או סלט פירות לקינוח.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה