- הוסף לסימניות
- #161
אצלי זה עובד ב"הבלי עין הרע.
אצלי זה עובד ב"הבלי עין הרע.
ממש נכון כך גם אני הצלחתי להתמודד עם זהרציני אולי תתחילי עם תרופות?
אגב ברגע שהגוף שלך בסטרס מללכת לישון אוטומטית הגוף נכנס למגננה שקשה לצאת ממנה מהר כדי ללכת לישון
ואת מגיעה למצב של ערות עד מאוחר,
יש לי טיפ אחרון
לשחרר!!!
לשכב ולחשוב להסיט מחשבות ולדמיין בית בקוריאה או כל דבר אחר
לא להתמקד בללכת לישון!!!!
לילה טוב
במלטונין במקרה שלוקחים כמה ימים רצופים [כך אצלי] לבסוף מתרגלים לזה וזה לא עוזר אפי' אם מעלים את המינון.מילטונין.
חצי כדור ושקט עד הבוקר
ממש לא קפה ובכללו גם נס קפה אם שותים אותם בבוקר אז בערב זה גורם לעייפות משום שכל השעות האלו הבנ"א חי על הקפאין שבקפה ולאחר שהקפה מפסיק את פעולתו הגוף מרגיש את העייפות שהקפה הסתיר.לנסות להפסיק לשתות קפה (גם נס קפה) זה משבש את הגוף ונותן תחושת דמה של עירנות. ואח"כ בלילה זה מפריע לשינה רגועה וטובה לגוף
זה כבר לא אצלי, עושה סיבוב בכל בתי עמישראל.האם תרצו למסור לי?
זקוקה בדחיפות
ואין לי את התקציב לזה
זה יהי חסד גדול
על הדרך אני אכבס ואאחסן בשבילכם![]()
כן מה לעשות, אני קראתי הראשון את האשכול,זה כבר לא אצלי, עושה סיבוב בכל בתי עמישראל
תרצה שאעביר לך את זה מתי שהוא?האם תרצו למסור לי?
זקוקה בדחיפות
ואין לי את התקציב לזה
זה יהי חסד גדול
על הדרך אני אכבס ואאחסן בשבילכם![]()
בהחלטתרצה שאעביר לך את זה מתי שהוא?
מעניין.במלטונין במקרה שלוקחים כמה ימים רצופים [כך אצלי] לבסוף מתרגלים לזה וזה לא עוזר אפי' אם מעלים את המינון.
כל מקרה לגופו תרתי משמע.מעניין.
במשפחה המורחבת הרבה לוקחים אצלנו, וכולם טוענים שזה עוזר פלאים.
האם את מתעוררת לבסוף עייפה או שאת ערנית כאילו ישנת (נשמעת שאלה מוזרה אבל אני גם שנרדם ב-5 היום שלי רגיל לחלוטין)וואי איזה נושא!!!!!!
פשוט בשבילי
אני כל יום אבל כל יום נרדמת הכי מקודם ב6!!! שומעת את השעון מעורר של אח שלי ...
ולפעמים נרדמת גם ב8 .
ואין דבר שעוזר לי, ניסתי נראה לי הכל! חוץ ממלטונין שזה אני לא רוצה לנסות כי אני יתמכר וחבל...
לא נרדמת אז לפעמים מתלבשת ויוצא לריצה ברחוב של חצי שעה ב4 ועדין מגיעה מותשתת מרגישה איך העינים עוד רגע נעצמות ואז הם מחליטות להישאר פתוחות!
סיוט!
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
חלה שגיאה בשליחה. נסו שוב!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
תהילים פרק כה
אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
הנושאים החמים



Reactions: חולמת לכתוב, ערסל, חן לבן ועוד 74 משתמשים77 //