רעיונות ביתיים לשיפור המוטוריקה העדינה
מוטוריקה עדינה היא היכולת לשלוט בשרירים הקטנים של הגוף לשם ביצוע תנועות מכוונות ומדויקות. במאמר זה נביא לכם רעיונות לעידוד ושיפור יכולות המוטוריקה העדינה של הילד, באמצעים ביתיים תוך כדי משחק.
מאת: דנה רוטמן
המאמר מתאים לגילאים
מוטוריקה עדינה היא היכולת לשלוט בשרירים הקטנים של הגוף, ומוגדרת בדרך כלל כתיאום בין היד לבין העין, לשם ביצוע תנועות מכוונות ומדויקות. חלק מהילדים מגלים יכולות מוטוריות מצוינות כבר בגיל צעיר, וחלקם זקוק לעזרה, אימון ועידוד כדי לשפר את יכולותיהם.
השינוי לא קורה בין לילה, אבל תוך כדי משחק והפעלה, וגם תוך כדי פעילויות ביתיות, חלק גדול מהילדים משפרים את כישורי המוטוריקה העדינה שלהם. המשחקים וההפעלות המובאים במאמר זה הם פרי נסיונם של הורים לילדים צעירים. הם מתאימים לילדים שיכולותיהם המוטוריות טובות וגם לאלה המתקשים בפיתוחן.
חשוב להדגיש כי אם אתם חוששים שלילדכם קשיים בפיתוח יכולות מוטוריקה עדינה הוועצו באנשי מקצוע כרופאים התפתחותיים ומרפאים בעיסוק. חלק מהילדים זקוקים לסיוע מקצועי, מעבר למשחק והפעלה ביתית.
לפני שמתחילים – חלק גדול מההפעלות לשיפור המוטוריקה העדינה מחייבות שימוש בחפצים קטנים במיוחד. כשמדובר בילדים צעירים (מתחת לגיל 5) שאיפת חפצים קטנים עלולה להביא לחנק. לכן, כשאתם עוסקים בהפעלות אלה, יש להשגיח על הילדים במיוחד, ולהקפיד על כללי הבטיחות והזהירות המקובלים.
השחלה
משחקים תוצרת בית
השחלה לקופסא
כמעט כל קופסא יכולה לשמש למטרה זו – קופסת תמ"ל, קופסת נעליים, קופסאות של דגני בוקר או קופסאות פלסטיק למיניהן ואפילו פח אשפה, שבחלקו העליון של מכסהו יש חור.
לתוך הקופסאות אפשר להשחיל חפצים הנמצאים ממילא בבית – אטבים, מטבעות (זהירות – בשל סכנת בליעה וחנק מוטב שלא לתת מטבעות קטנים מ-1/2 ₪ לילדים מתחת לגיל 5), כדורים קטנים, כרטיסי נייר (כרטיסי נסיעה ברכבת, טלכרד, כרטיסי קולנוע משומשים וכדומה) או ניירות גזורים.
לפעוטות וילדים צעירים אפשר להשאיר את הקופסא בלא מכסה, כך שיווצר פתח רחב דרכו ישחילו את החפצים.
ילדים גדולים יותר, וכאלה שמיומנות המוטוריקה העדינה שלהם טובה יותר יכולים להיות מאותגרים בעזרת חריץ במכסה הקופסא – אפשר לחרוץ חריץ רחב, צר או בצורת X, לבחירתכם, בעזרת סכין יפני.
את הקופסאות אפשר לקשט ביחד עם הילדים, כדי שימשכו אליהן ואל המשחק בהן.
השחלת שרשראות
אפשר להשתמש בפסטה לא מבושלת, דגני בוקר (צ'יריוס) או בייגלה, ולהשחיל על חבל יציב דיו או – אם הילדים צעירים מאד – על שיפוד יציב שקצותיו קטומים.
משחקים קנויים
משחקי השחלה מוכנים קיימים בעשרותיהם בחנויות – מהשחלת חרוזים גדולים על חוט, דרך השחלת צורות שונות לקופסאות ועד להשחלת דיסקיות לצנצנת. הגדולים יותר יכולים לקבל קופה משל עצמם ולהשחיל לתוכה מטבעות.
הפעלת אצבעות
קילוף והדבקת מדבקות
כבר בגיל צעיר מאד יכולים הילדים להתנסות בהדבקת מדבקות – בשלב ראשון הסירו את המדבקה מהנייר המגן עליה, וכשהילדים גדלים תנו להם להסיר את המדבקה מהנייר בעצמם.
את המדבקות אפשר להדביק כמעט על כל משטח בבית – ולאפשר לילדים להתנסות בהדבקה וקילוף בזויות שונות. מהאופציה המתבקשת של הדבקה על נייר, דרך הדבקה על בלונים מנופחים ועד להדבקה על חלונות (לשם כך קיימות מדבקות רב פעמיות שלא ישאירו סימנים על החלון).
עם התפתחות היכולת של הילדים, אפשר לצייר להם צורה מסוימת על הנייר (מקו ועד לדמות אהובה) ולבקש מהם להדביק את המדבקות על גבי הקו.
אפשר להתנסות במדבקות בגדלים שונים ובצורות שונות, בהתאם ליכולתו של הילד. גם מדבקות עגולות ופשוטות, שניתן למצוא בכל חנות לציוד משרדי, יתאימו לכך.
משחקי אחיזה ותפיסה של חפצים קטנים
בזהירות – כדי למנוע סכנת חנק – כדאי להציע לילדים להתנסות באחיזה ותפיסה של מאכלים קטנים כדוגמת אפונה, דגני בוקר, צימוקים, תולעי גומי. ילדים גדולים יותר יכולים לנסות ולתפוס סוכריות קישוט קטנטנות לעוגה המפוזרות על צלחת.
בנפרד, אפשר לתת להם להתנסות באחיזה של חפצים קטנים שאינם למאכל. זו הזדמנות מצוינת להסביר לילדים קטנים את האיסור על הכנסת חפצים אלה לפה. בין היתר, אפשר להתנסות בהחזקת כדורים קטנים מבצק או פלסטלינה, נייר קרפ או נייר טואלט, ואפילו (בהשגחה!) כפתורים.
אם אתם רוצים לשחק ביחד, הניחו בכף היד שלכם מספר חפצים קטנים (פטריות פלסטיות למשחק, כפתורים, חרוזים) ובקשו מהילד להוציא מספר מסוים של חפצים ("תן לי בבקשה שלושה חרוזים כחולים").
כפתורים למיון וספירה morgefile.com
מיון
הרעיון דומה, הביצוע שונה – הילדים צריכים להרים ולהזיז חפצים קטנים. אפשר להניח בפניהם ערימה של חפצים מעורבבים, ולבקש מהם למיין אותה למספר ערימות נפרדות.
בין החפצים שכדאי להציע להם: אורז, קטניות, כפתורים, סוכריות, גפרורים.
מיון אחר (ומועיל יותר...) הוא של הצעצועים המבולגנים. אבני לגו בצבעים שונים, צעצועי חוץ וצעצועי פנים, בובות מול קוביות – הכל הולך!
הדבקות
הדבקת חפצים קטנים – בתחילה באופן חופשי, ולאחר מכן על גבי צורה מוגדרת: קו מצויר או באיזור תחום בקו מתאר (בית – שרק את הגג שלו מקשטים בהדבקה, או קווי המתאר של קונכיית שבלול). אפשר להדביק קטניות, פסטה, גזירי נייר, פיסות סול או כדורי צמר גפן. הילדים יכולים למרוח את הדבק בעצמם, או להסתפק בהדבקה בלבד.
ציור ויצירה
יצירה היא פעילות שרוב הילדים נהנים להתנסות בה, ובלי לשים לב לשפר את יכולות המוטוריקה העדינה שלהם.
ציור במכחולים בגדלים שונים, בצבעים שונים: צבעי שמן, פנדה, עפרונות, טושים, גואש וצבעי ידיים – את סוג הצבעים כדאי להתאים לגיל הילד וליכולותיו. צבעים עבים (כמו צבעי שעווה) ועפרונות קטנים יתאימו לידיים קטנות ולא מנוסות. ילדים שנרתעים מעפרונות ומכחולים יכולים להתנסות בתחילה בצבעי אצבעות ולהתקדם מהם.
דרך מצוינת אחרת לחזק את כף היד היא לתת לילדים "שפריצר" של מים (המשמש להשקיית עציצים), מלא במים וצבע מאכל, ולצייר בעזרתו על גבי דפים גדולים.
גם עבודה בבצק ובפלסטלינה (עם או בלי מערוך או חותכנים) משפרת את יכולת התפיסה והמוטוריקה העדינה של האצבעות. בבצק או בפלסטלינה אפשר גם "להחביא" חפצים קטנים (גפרורים, כפתורים) ולבקש מהילדים לדוג אותם, הילדים יכולים ליצור ולגלגל כדורים קטנים של בצק וליצור בעזרת האצבעות צורות שונות בבצק.
גזירה במספריים מסוגים שונים משפרת את מיומנות החזקת החפצים ותנועת כף היד והאצבעות. לילדים צעירים במיוחד ישנם מספריים שהלהב שלהם שקוע בפלסטיק, למניעת חתכים. ילדים גדולים יותר יכולים להתנסות במספרים "אמיתיים". קיימים מספרים מסוגים שונים ובגדלים שונים, עם להבים ישרים, להבי זיג זג או בצורות אחרות – הילדים יהנו להפעיל אותם ולגלות איזה צורות הם גוזרים.
בתחילה כדאי לתת לילדים לגזור באופן חופשי, כדי שיתנסו וילמדו את השימוש במספריים. בשלב מתקדם יותר אפשר להציג לילדים אתגר רב יותר – לגזור צורות מוגדרות, חלקים מסוימים מהדף (פינות, קו אמצע), גזירה בקו שאינו ישר (צורת S, למשל), גזירת תמונות ממגזינים, אותיות וכדומה.
קו-נקודה - מגיל 4 לערך, אפשר לתת לילדים להתנסות במשחקי קו נקודה (קישור ציור מנקודה לנקודה) או דפי עבודה שבהם הם מתבקשים לקשר בין ציורים מתאימים (פרה ועגל, גלגל ומכונית וכדומה). אפשר למצוא דפים כאלה ברשת או לרכוש חוברות עבודה מתאימות.
משחקים בחפצים הנמצאים בבית
פינצטה – הקרבת הפינצטה האישית לטובת שיפור המוטוריקה העדינה של הילד לא תמיד קלה לעיכול, אבל דווקא השימוש בפינצטה עשוי להיות חוויה מהנה לילדים. אם אתם לא רוצים להפרד מהפינצטה שלכם, אפשר למצוא בחנויות פינצטות פלסטיות (בעיקר כחלק מערכות מדע או יצירה).
תנו להם לנסות ולהרים באמצעות הפינצטה חפצים קטנים – כפתורים, קיסמים, גפרורים. בשלב הבא, בקשו מהם לאחוז בחפצים ולהשחיל אותם לתוך פתח של בקבוק או לתקוע את הגפרורים או הקיסמים במשטח קלקר.
אטבי כביסה – הילדים יכולים לעזור בבית, ולשפר את כישורי המוטוריקה העדינה שלהם תוך כדי כך: תנו להם להתנסות בתליית כביסה באמצעות אטבי כביסה. אם הם צעירים מאד, אפשר למתוח עבורם חבל כביסה בתוך הבית, בגבה המתאים להם. אם הם גדולים יותר וחבל הכביסה נמצא במקום בטוח (ולא במרפסת גבוהה!) תנו להם לסייע בתליית הכביסה או לפחות בהגשת ופתיחת האטבים, לשם חיזוק האצבעות והגברת גמישותן.
אטבים מחזקים את האצבעות morgefile.com
עזרה במטבח – ילדים בני 3-4 יכולים להתחיל לעזור בעבודות המטבח – ערבוב, לישה, קילוף (קיימים קולפני ירקות שאינם מסוכנים לאצבעות קטנות), סחיטת מיץ ואפילו חיתוך בסכין קהה. אפשר להשתמש בכלים מיוחדים לילדים (אפשר למצוא בחנויות הצעצועים ואיקאה) או בכלים "אמיתיים".
אכילה באמצעות סכום – אכילה כזו לא רק מנומסת, אלא גם מסייעת לשיפור כישורי המוטוריקה העדינה. התפיסה, האחיזה וההגשה לפה – כולן יכולות נרכשות שאימון יועיל להן מאד.
פתיחת וסגירת בקבוקים – בדומה לאכילה, גם פתיחה וסגירה של בקבוקי שתיה היא דרך מצוינת לאמן את הידיים הקטנות. מרגע שהילדים יודעים לפתוח בקבוקים חשוב להבדיל היטב בין בקבוקים המותרים לפתיחה לבין בקבוקים שאסור לילדים לגעת בהם (חומרי ניקוי, למשל), ולאחסן את האחרונים במקום אליו הילדים לא יוכלו להגיע.
משחקי אמבטיה – שפיכת מים מכוס לכוס, או מקנקן לכוס קטנה יותר. משחק בקצף והפרחת בועות (כשהילד מחזיק את מכשיר הפלסטיק).
משחקי הרכבה ופאזלים
מפאזלים גדולים מעץ, לידיים קטנות במיוחד, דרך פאזל רצפה בעל חלקים ענקיים ועד לפאזלים של 3, 6, 9 חלקים או יותר. ילדים גדולים יותר יכולים להתנסות בפאזלים מורכבים.
אפשר לייצר פאזלים תוצרת בית –
תהליך היצירה עצמו תורם לפיתוח המוטוריקה העדינה: על גבי קרטון קשיח מציירים ציור במשותף או מדביקים תמונה ממגזין או מהאלבום. רצוי שהציור יכלול פרט אחד או מספר פרטים גדולים וברורים. על צידו האחורי של הקרטון מציירים קווי מתאר וגוזרים לפיהם. נותנים לילד להרכיב את הפאזל בעצמו.
שיווי משקל
ערימת קוביות, אבני לגו, גלילי נייר טואלט, קופסאות אריזה או כל דבר אחר שיעלה על דעתם, יכולים להפוך למשחק שיווי משקל שיסייע בפיתוח המוטוריקה העדינה. אתם יכולים לאסוף את חתיכות הפלסטיק הקטנות שמגיעות במשלוחי הפיצה (ומיועדות להפרדה בין מכסה הקופסא לפיצה), ולהשתמש בהן כאבני משחק לבניית מגדל בשיווי משקל.
בחנויות ניתן למצוא גם משחקים מוכנים – משחק הכסאות (בו יש לערום כסאות קטנים מפלסטיק זה על גבי זה) או משחקי הקופים (מבוסס על רעיון דומה).
מתוך:
http://ha-lool.co.il/magazine/article.asp?id=1759
[לא קראתי.]