בקשה מחפשת מתכון קליל לפצפוצי אורז

[תפוח אדמה]

חטיפי פצפוצי אורז, עם שוקולד, טחינה
משהו בריא אבל טעים.
יש פה?

 

[bekkiback]

העתקתי לך


חטיף פצפוצי אורז וטחינה ללא אפייה
על ידי טלי הוליץ - תזונה טבעית ואורח חיים בריא מתכונים בריאים, מתכונים טבעוניים, מתכונים צמחוניים, מתכונים קלים, קינוחים
קל, מהיר ומלא בדברים טובים ומזינים. מתכון בריא ומוצלח לחטיף פצפוצי אורז וטחינה. חטיף מתוק ובריא שמתאים מאוד לטבעוניים ולשומרים על המשקל.

• זמן עבודה: 10 דקות
• סה"כ זמן הכנה: 10 דקות

הוספה לרשימה שלי

מצרכים למתכון
3 כוסות פצפוצי אורז תפוח מלא, ללא תוספת סוכר
1/2 כוס טחינה גולמית מלאה
1/2 כוס+1 כף סילאן
1 כף שומשום מלא
1/2 כוס אגוזים קצוצים (פקאן/שקדים/מלך)
הוראות הכנה
בקערה גדולה נערבב את פצפוצי האורז עם טחינה וסילאן לתערובת אחידה.
נוסיף לקערה שומשום ואגוזים ונערבב בעדינות.
נסדר עטרות נייר על מגש ובעזרת 2 כפיות נניח מתערובת פצפוצי האורז כדורים בעטרות הנייר.
נקשט בגוג׳י ברי, קוקוס, פולי קקאו, צ׳יה ונכניס למקפיא לכ-3 שעות, עד להתייצבות.
את החטיפים נשמור במקרר או במקפיא.
שתפו את המתכון >>

 

[אנונימית חדשה]

2 שוקולד מריר
1 כוס (ח"פ) טחינה
2 כפות דבש
להמיס הכל ולהוסיף 5 כוסות פצפוצי אורז

 

[פררו רושה]

ממש קל-
250 ג' שוקולד מריר
3 כפות חמאת בוטנים
3 כפות דבש / אבקת סוכר
- ממיסים ומוסיפים
2 כוסות פצפוצי אורז טחונים (אפשר להוסיף בהתאם למרקם.)
מערבבים וממלאים בתבניות סיליקון בצורות.
לעצלנים - אפשר לשטח בתבנית משומנת.
מקפיאים ומחלצים / פורסים / קורצים כשמתייצב.

מעדן מעדן מעדן!
זהו סוג של מתכון בסיס לפטיפורים-
אפשר לשחק עם זה, לקשט בפנינים וסוכריות, לקשקש עם שוקולד לבן / חלב בתוך השקעים לפני המילוי,להכין בסיס משוקולד קצת יותר גדול מגודל הצורה או מה שבא לכם.
בהנאה