מידע שימושי מחקר: הנחת תפילין יכולה להגן על בריאות הלב

  • הוסף לסימניות
  • #1
מחקר אמריקאי מראה יתרונות בריאותיים של הנחת תפילין בנוגע לבעיות בלב. מהמחקר עולה כי היתרונות של הנחת תפילין נובעים מזרימת דם מופחתת שיוצרות הגנה מפני נזקים הנגרמים מהתקפי לב. "מה שמצאנו הוא שהנחת תפילין גרמה לשינויים בקצב הלב"
מחקר מאוניברסיטת סינסינטי ארה"ב מראה שאנשים המניחים תפילין, נמצאו עם יתרונות בריאותיים של הלב וכלי הדם. המחקר מצביע על כך שיתרונות אלו הם תוצאה של זרימת דם מופחתת אשר מייצרת הגנה מפני הנזק הנגרם מהתקפי לב.
המחקר פורסם בכתב העת PLOS ONE ושופך אור על מחקר דומה של רובינשטיין מ-2018, בראיון לתקשורת האמריקאית אמר מנהל המחקר: "תפילין משמשים לתפילת שחרית עבור גברים יהודים מעל גיל 13 על בסיס כמעט יומיומי", אומר פרופסור ג'ק רובינשטיין, מהאגף לבריאות לב וכלי דם במכללת UC College of Medicine. "הוא מונח על הזרוע הלא דומיננטית סביב הדו-ראשי והאמה בצורה הדוקה למדי. זה אף פעם לא נלבש בצורה שחוסמת את זרימת הדם. זה נלבש באופן מסורתי במשך כ-30 דקות ברציפות במהלך תפילות הכוללות ישיבה ועמידה וכתוצאה מכך מדי פעם הידוק מחדש של הרצועה סביב הזרוע".
רובינשטיין הסביר את ההקשר: "קשירת הזרוע מציעה מידה משמעותית של הגנה מפני הנזק המתרחש כאשר מישהו סובל מאובדן פתאומי של זרימת הדם או לאחר אספקת הדם, פציעות כאלה מתרחשות במהלך התקף לב כאשר חלק מהלב נטול חמצן ולאחר מכן ניזוק עוד יותר כאשר זרימת הדם מתבססת מחדש".
רובינשטיין אומר שהחוקרים בדקו מידע בסיסי על כל המשתתפים במשך 10 דקות בבוקר, ולאחר מכן התקבל סבב נתונים נוסף במהלך ואחרי 30 דקות של הנחת התפילין. ל-30 המשתתפים, כולם אנשים בריאים בין הגילאים 18 עד 40, נמדדו דופק לפני, במהלך ואחרי הנחת התפילין.
"מה שמצאנו הוא שהנחת תפילין גרמה לשינויים בקצב הלב", אמר רובינשטיין, "אנחנו יכולים למדוד כל מיני דברים בקצב הלב". רובינשטיין אומר שהמחקר הזה מראה שיש השפעה במהלך ואחרי הנחת תפילין.
כמו כן, הסביר כי היתרונות עשויות להיות אפקטיביות רק אם הן נעשות באופן תדיר, כפי שקורה בתפילין. לדבריו, "זה כמעט בלתי אפשרי לגרום למישהו ללפף משהו דומה לתפילין כל יום אלא אם כן הם מוכנים לעשות משהו יומיומי לעצמם. הנחת תפילין למעשה מציעה הגנה מכיוון שהם לובשים על בסיס יומיומי".

מקור
מקור למחקר
מקור למחקר
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
למה נגרע חלקן של נשים?;)
מחקר אמריקאי מראה יתרונות בריאותיים של אמירת תהילים בנוגע לבעיות בלב. מהמחקר עולה כי היתרונות של אמרית תהילים נובעים מזרימת דם מופחתת שיוצרות הגנה מפני נזקים הנגרמים מהתקפי לב. "מה שמצאנו הוא שאמרית תהילים גרמה לשינויים בקצב הלב"
מחקר מאוניברסיטת סינסינטי ארה"ב מראה שנשים האומרות תהילים, נמצאו עם יתרונות בריאותיים של הלב וכלי הדם. המחקר מצביע על כך שיתרונות אלו הם תוצאה של זרימת דם מופחתת אשר מייצרת הגנה מפני הנזק הנגרם מהתקפי לב.
המחקר פורסם בכתב העת PLOS ONE ושופך אור על מחקר דומה של רובינשטיין מ-2018, בראיון לתקשורת האמריקאית אמר מנהל המחקר: "תהילים משמשים לתפילת האמא והבת עבור נשים יהודיות מעל גיל 12 על בסיס כמעט יומיומי", אומר פרופסור ג'ק רובינשטיין, מהאגף לבריאות לב וכלי דם במכללת UC College of Medicine. "ההם נאמרים באופן מסורתי בכל שעת שמחה או כאב, ויש המהדרות לומר בכל זמן פנוי".
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
למה נגרע חלקן של נשים?;)
?!
הסבר בבקשה!
כל אישה יכולה להניח תפילין, אשכנזיות יכולות אפילו לברך. אמור מעתה, כל אישה החפצה בחיזוק ליבה תחל להניח תפילין כהלכה, ולה' הישועה.
אם כי מצאנו ברמ"א גבי ציצית דהוי יוהרא, יל"ד דבציצית שהדרך לילך כל היום כן הוי יוהרא אבל בצנעא איה"נ דאפי' בציצית שפ"ד.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
יש אולי תוספת שאומרת שכמה שיותר זמן שלובשים את התפילין זה עוזר יותר ? , אולי אז אנשים יתחילו לחכות עד סוף התפילה.. ;)
(למה איחרת לעבודה ? הרופא אמר לי להשאר עוד חצי שעה עם התפילין..)
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
מחקר אמריקאי מראה יתרונות בריאותיים של הנחת תפילין בנוגע לבעיות בלב. מהמחקר עולה כי היתרונות של הנחת תפילין נובעים מזרימת דם מופחתת שיוצרות הגנה מפני נזקים הנגרמים מהתקפי לב. "מה שמצאנו הוא שהנחת תפילין גרמה לשינויים בקצב הלב"
מחקר מאוניברסיטת סינסינטי ארה"ב מראה שאנשים המניחים תפילין, נמצאו עם יתרונות בריאותיים של הלב וכלי הדם. המחקר מצביע על כך שיתרונות אלו הם תוצאה של זרימת דם מופחתת אשר מייצרת הגנה מפני הנזק הנגרם מהתקפי לב.
המחקר פורסם בכתב העת PLOS ONE ושופך אור על מחקר דומה של רובינשטיין מ-2018, בראיון לתקשורת האמריקאית אמר מנהל המחקר: "תפילין משמשים לתפילת שחרית עבור גברים יהודים מעל גיל 13 על בסיס כמעט יומיומי", אומר פרופסור ג'ק רובינשטיין, מהאגף לבריאות לב וכלי דם במכללת UC College of Medicine. "הוא מונח על הזרוע הלא דומיננטית סביב הדו-ראשי והאמה בצורה הדוקה למדי. זה אף פעם לא נלבש בצורה שחוסמת את זרימת הדם. זה נלבש באופן מסורתי במשך כ-30 דקות ברציפות במהלך תפילות הכוללות ישיבה ועמידה וכתוצאה מכך מדי פעם הידוק מחדש של הרצועה סביב הזרוע".
רובינשטיין הסביר את ההקשר: "קשירת הזרוע מציעה מידה משמעותית של הגנה מפני הנזק המתרחש כאשר מישהו סובל מאובדן פתאומי של זרימת הדם או לאחר אספקת הדם, פציעות כאלה מתרחשות במהלך התקף לב כאשר חלק מהלב נטול חמצן ולאחר מכן ניזוק עוד יותר כאשר זרימת הדם מתבססת מחדש".
רובינשטיין אומר שהחוקרים בדקו מידע בסיסי על כל המשתתפים במשך 10 דקות בבוקר, ולאחר מכן התקבל סבב נתונים נוסף במהלך ואחרי 30 דקות של הנחת התפילין. ל-30 המשתתפים, כולם אנשים בריאים בין הגילאים 18 עד 40, נמדדו דופק לפני, במהלך ואחרי הנחת התפילין.
"מה שמצאנו הוא שהנחת תפילין גרמה לשינויים בקצב הלב", אמר רובינשטיין, "אנחנו יכולים למדוד כל מיני דברים בקצב הלב". רובינשטיין אומר שהמחקר הזה מראה שיש השפעה במהלך ואחרי הנחת תפילין.
כמו כן, הסביר כי היתרונות עשויות להיות אפקטיביות רק אם הן נעשות באופן תדיר, כפי שקורה בתפילין. לדבריו, "זה כמעט בלתי אפשרי לגרום למישהו ללפף משהו דומה לתפילין כל יום אלא אם כן הם מוכנים לעשות משהו יומיומי לעצמם. הנחת תפילין למעשה מציעה הגנה מכיוון שהם לובשים על בסיס יומיומי".

מקור
מקור למחקר
מקור למחקר
נו ותש''ר למה
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
הכי מצחיק שראיתי את הכתבה הזאת באתר אמריקאי ומי שהניח שם את התפילין החמיר והניח אותם עם הקופסה...

 
  • הוסף לסימניות
  • #16
?!
הסבר בבקשה!
כל אישה יכולה להניח תפילין, אשכנזיות יכולות אפילו לברך. אמור מעתה, כל אישה החפצה בחיזוק ליבה תחל להניח תפילין כהלכה, ולה' הישועה.
אם כי מצאנו ברמ"א גבי ציצית דהוי יוהרא, יל"ד דבציצית שהדרך לילך כל היום כן הוי יוהרא אבל בצנעא איה"נ דאפי' בציצית שפ"ד.
לא פשוט בכלל עיין ברמ''א וכל הפוסקים שנשים הרוצות להניח מוחין בידם ולכן למעשה ודאי שאין להורות כן ופוק חזי מאי עמא דבר ודי בזה
 
  • תודה
Reactions: GRN

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה