> מתכון לארוחת ערב, אבל יש לי דרישות ;)

  • הוסף לסימניות
  • #1
מיועד לאדם שלא אוכל:
-קמח לבן (אפשר כמט כל קמח אחר)
- גבינות וחלב למיניהם
-ירקות (אפשר רק גזר/מלפפון/מלפפון חמוץ/ זיתים/ בצל אפשרי בדוחק רב)
- נקניקיות
מה אפשר לעשות בלי כל הדברים האלו?!
מחפשת רעיונות דחוף!
תודה ענקית!!!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
לחמניות מקמח שמותר לו, ניתן משודרגות עם תוספות שום בצל, או בייגלס וכו'
טונה - קציצות טונה, מאפה טונה, סלט טונה וכו'
סלמון מעושן - צרי שושנים וקשטי בירק
סלט מגזר ומלפפון חתכי מקלות כמו גפרורים, אם מותר לו אז להוסיף גרעיני חמניה ושומשום קלויים
לביבות תפו"א
חתיבות ואומלטים למיניהם
שקשוקה
שייק פרי לקינוח או סלט פרות
פנקייק - מקמח שמותר
מטבל - יש מתכון שמכיל מלפפון חמוץ טחון מיונז וכו'
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
מתכון ללביבות תפו"א אפשר? וגם לשייק פרי
חביתות / אומלטים - גם אם אפשר
שכחתי לומר שגם דגים זה מחוץ לתחום.....
פנקייקס - ניסתי פעם להמיר בקמח אחר ויצא לא טוב
כנראה צריך מתכון מדויק...
אשמח לקבל עוד רעיונות!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
בלינשעס מקמח תפו"א במלוי פטריות (או שזה ירק?)
סלט ביצים עם מיונז
חומוס / טחינה
כדורי פלאפל בפיתה מקמח מלא +סלט מגזר, מלפפון ובצל
לקינוח - תפו"ע אפוי עם דבש וקינמון

חני
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
פנקייקס (טוב עם קמח כוסמין או כל קמח אחר מלא):

2 ביצים
כוס ורבע חלב
2 כפות סוכר
2 כפות שמן רגיל + כף נוספת
1 כפית תמצית וניל (לא הכרחי)
1 כוס קמח מלא

טורפים את הביצים עם החלב היטב,
מוסיפים סוכר, שמן ותמצית וניל
מוסיפים בהדרגה קמח ומערבבים לבלילה חלקה
כף שמן במחבת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
נכתב ע"י nlk;1125456:
פנקייקס (טוב עם קמח כוסמין או כל קמח אחר מלא):

2 ביצים
כוס ורבע חלב
2 כפות סוכר
2 כפות שמן רגיל + כף נוספת
1 כפית תמצית וניל (לא הכרחי)
1 כוס קמח מלא

טורפים את הביצים עם החלב היטב,
מוסיפים סוכר, שמן ותמצית וניל
מוסיפים בהדרגה קמח ומערבבים לבלילה חלקה
כף שמן במחבת.
את יודעת אם אפשר להמיר את החלב במים?
מה זה 2 כפות שמן רגיל + כף נוספת - למה הכוונה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
פלפל ממולא פרווה- מתאים לארוחת ערב משביעה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מה עם דגים? קצת יקר אבל בריא. סלומון טרי, פורל דניס ועוד בתנור עם לחם מלא מ"האופה לחם" + סלט ממה שמותר לו.
סלט אורז, טונה וירקות
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
נכתב ע"י אנונימית;1125476:
את יודעת אם אפשר להמיר את החלב במים?
מה זה 2 כפות שמן רגיל + כף נוספת - למה הכוונה?

לא ניסיתי... מאמינה שזה פחות טעים...
2 כפות בתוך הבלילה ואחת נוספת במחבת לטיגון
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
נכתב ע"י טוליפ;1125499:
מה עם דגים? קצת יקר אבל בריא. סלומון טרי, פורל דניס ועוד בתנור עם לחם מלא מ"האופה לחם" + סלט ממה שמותר לו.
סלט אורז, טונה וירקות
לגבי דגים, שימי לב בהודעתי השנייה ציינתי שזה לא בא בחשבון כי הוא לא אוהב דגים... :(
תודה בכולופן :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אני הייתי עושה לו על האש וגומרת סיפור... :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
נכתב ע"י אנונימית;1125476:
את יודעת אם אפשר להמיר את החלב במים?
מה זה 2 כפות שמן רגיל + כף נוספת - למה הכוונה?
אפשר בכיף להמיר במים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
  • הוסף לסימניות
  • #17
יש לי סלט נחמד ממלפפונים

פרוסות מלפפון חי
פרוסות מלפפון חמוץ
חצאי פרוסות ביצה קשה
קצת מיונז
מלח
פלפל
טיפונת מים
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
סלט גזר מתוק: גזר מגורד ומיץ תפוזים
עוד סלט גזר:
6 גזר מגורד
שן שום כתושה או א, שום
קורט מלח
מיץ לימון
שמן זית

פרוסת לחם מרוחה במיונז ומעל להוסיף זייתים ומלפפון במלח
מעדן!
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
נכתב ע"י חיב;1125979:
דג סלומון מעושן הוא גם לא אוהב?
או הערינג?
לא
כל מה ששם דגים עליו...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה