דרוש מתכון מתכון שווה לברוקולי כתוספת למנה עיקרית ..

  • הוסף לסימניות
  • #1
אשמח לרעיונות
והכי פחות משמין פליז..
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
הכי טעים כמו שהוא - אפוי בתנור עם ריסוס שמן מלח וטיפה רוטב סויה
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אשמח לרעיונות
והכי פחות משמין פליז..
לאפות בתנור עם קצת מלח פלפל שחור ושום גבישי טיפה שמן זית/רגיל
זהו
הוא לא צריך יותר מזה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
כמה זמן אופים ברוקולי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אשמח לרעיונות
והכי פחות משמין פליז..
ברוקולי שניצל-
בקערה- חבילת ברוקולי מופשרת, ביצה, מלח, פלפל וגבישי שום. לערבב בעדינות.
לטבול אחד אחד בפירורי לחם מוזהבים ולסדר בתבנית תנור.
קצת ספריי שמן מעל.
ולתנור כחצי שעה 180 מעלות- להיזהר ולשים לב שלא נשרף.
מושלםםם!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
אני ממש אוהבת את המתכון הזה
הלימון פה שלימות
פעם בטעות יצאו לי גרעינים של הלימון לתוך הברוקולי וכשאכלנו לא הבנתי למה זה מר... אז זהירות
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אופים שקית ברוקולי 50 דקות
כף חומץ כף סוכר וקצת מלח
מגנו\קלמנטינה\אפרסק משימורים
מגישים קר
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
היה בקראט מתכון לברוקולי עם ערמונים וגריגרי רימון וקשו
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
מטגנים שום כתוש בשמן זית
מוסיפים מייד את הברוקולי(אם הוא קפוא אין צורך לבשל קודם-אם הוא טרי לתת לו רתיחה ולסנן)
מוסיפים גרידת לימון מעט פלפל ומלח לפי הטעם
עד להתרככות קלה וספיגת הטעמים
יוצא חגיגי ומיוחד
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה