למסירה ניפתחת קבוצת ריצה לנשים חרדיות - - -

  • הוסף לסימניות
  • #1
שלום לכולכן!
הרבה זמן אני רוצה ללכת לקבוצת ריצה מקצועית.
אבל כחרדית, נימנעתי מלחשוב על לרוץ במקומות ציבוריים.
נפגשתי במקרה (או שלא?) עם מאמנת ריצה דתית, ושאלתי אותה לגבי אפשרות של ריצה במקומות ציבוריים- וללא גברים בשטח.
היא אמרה שאכן- אפשר.

בפרק הלאומי, מוקדם בבוקר, עמוק בפנים, אין כמעט אנשים...
הקבוצה מיועדת לנשים שלא רצו מעולם ולאו דוקא עסקו בספורט.
הריצה עם מאמנת ותיקה ומוסמכת ושהכשירה המון קבוצות במהלך השנים
וגם חמודה וכיפית;)

אז אם את רוצה לרוץ איתנו- את מוזמנת!
עדיף לתקשר במייל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>
אפשר גם באישי...

מחכה לך!
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #4
דווקא ריצה?
לא בריא לנשים!!!
היה אשכול שדן בנושא: כאן
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #6
ריצה גם גורמת זעזוע לאיברים הפנימיים (במיוחד במקרה של משקל עודף), כל אחת תתייעץ עם רופאת הנשים שלה.
זו היתה מטרת ההערה.
לא לקחת את זה כברור מאליו, אכן נחמד לרוץ, אבל כל מקרה לגופו, יש להתייעץ קודם.
הרבה הצלחה!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
לא יודעת לגבי ריצה.אנחנו בחופש עשינו לילה בפארק כל המשפחה וחזרנו באוטובוס הראשון ואז התחילו לרוץ שם...... אויואי .....
אז אולי בחמש בבוקר זה טוב.....
צ" ל
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מדובר על פעם בשבוע, ל 13 שיעורים.
יש אוטובוסים מקצוות בני ברק (מרום נווה, רח' הרא"ה, גהה, וכו..)
מדובר על השעה שש-שש וחצי בוקר למשך שעה וחצי
(יש אפשרות לכל האמהות שביננו, שנרוץ רק שעה, אז אם יהיה לזה ביקוש, אולי נלך על אפשרות כזאת..)
בקשר לרצים איתנו- אנחנו נרוץ עמוק עמוק בפנים, איפה שכמעט אין אנשים... מניסיון. (אני גם לא רוצה לרוץ עם רצים גברים מסביבי...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
היה כתוב שם על קפיצות, אף אחד לא כתב שזה מסוכן לנשים לרוץ :(
ריצה לנשים חייבת לבוא עם פילאטיס במקביל.
עם פילאטיס אני לא בטוחה שזה מלכתחילה, בלעדיו זה עלול לגרום נזק בלתי הפיך לרצפת האגן.

עכשיו אני לא אתאפק ואשאל את מה שמציק לי : מה עוזר כמעט ? אם אסור לאשה לרוץ מבחינת צניעות (וזה נושא לבירור) מה משנה אם יש שם גבר אחד או מאה?
ואם מותר - אז למה דווקא שם ?
@גילה פרח

ואגב, יש גם קבוצה כזו לנשים חרדיות בצור הדסה, גם שם זה מוקדם בבוקר.
ממה שאני מבינה זה נשים שמרגישות בנוח לרוץ , אבל לא מרגישות בנוח מהסביבה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
מבחינה רפואית- שכל אחת תשאל את הרופא שלה, לי אמרו שזה מאוד בריא לי..

בקשר לצניעות,
שכל אחת תעשה מה שמתאים לה, לא רוצה לגלוש יותר מידי,
אבל כן כמה מילים:
אין בעיה של צניעות לאישה לעשות ספורט. אבל, אם זה במקום בו גברים לא רואים אותה.
ובמקום אותו בחרנו, לא אמור להיות גברים בכזאת שעה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אם תתגבש קבוצת הליכה אשמח להצטרף
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה