דרוש מתכון נשנושים בריאים להקפאה

  • הוסף לסימניות
  • #1
למישהי יש רעיון?
רוצה לאפות/ להכין משהו קל שאפשר להקפיא ולשלוף בעת הצורך
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
תמר עם חמאת בוטנים מצופה שוקולד
שמה על מקל ארטיק
גם יפה גם טעים וגם נשמר טוב בהקפאה
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
את רוצה אוכל
או נישנוש מפנק?
ממליצה שיק פירות בתבניות של קוביות קרח
אפשר פרווה ואפשר חלבי (עם יוגורט)
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אפשר להכין מקלות שומשום מלוחים ,
נשמר מצוין בהקפאה,
ויכול להיות נשנוש מושלם לצד גבינות/מתבלים /רטבים
וירקות או סלט,
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
את רוצה אוכל
או נישנוש מפנק?
משהו ליד הקפה בבוקר
או כשפותחים את המקפיא לחפש "משהו" לאכול....

תמר עם חמאת בוטנים מצופה שוקולד

ממליצה שיק פירות בתבניות של קוביות קרח

אפשר להכין מקלות שומשום מלוחים ,

תודה רבה לכולן!
אפשר מתכונים/ הוראות הכנה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
שייק בריא וטעים:
תות קפוא ואננס קפוא בכמות שווה פחות או יותר,
להוסיף סילאן להמתקה לפי הטעם,
ומעט מים-
יוצאת גלידה נהדרת שאני מקפיאה גם בתבניות מגנום
גם במראה וגם בטעם זה כמו ארטיק סורבה...
(אני עושה בנינג'ה, לא יודעת כמה מתרסק טוב בשייקרים אחרים)

שייקים נוספים יש הרבה, אבל לא כולם מתאימים להקפאה, אלא טרי
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה