נתפס לי הצוואר

[קורס]

וזה נורא כואב...
מה עושים?

 

[אלחנן אריאל]

כתוב את שמך ונתפלל עליך.

 

[TK]

תלך למשהו שישחרר לך

 

[ישראלה]

יש משחות מצויינות לשחרור שריר תפוס.

אפשרות נוספת,
יש לכם בקבוק חם בבית?
או בד ממולא קטניות שמחממים במקרוגל?
חימום המקום, יכול להקל ולשחרר.

 

[קורס]

יש משחות מצויינות לשחרור שריר תפוס.

איזה למשל? אני לא מתמצא.

 

[גיל קוליוק]

תנסה, ללא לחץ, להפיל את הראש לצד הנגדי כשהגו זקוף, כך להשהות 10 שנ'. תחזור על פעולה זו כמה פעמים, תנוח ותעשה שוב בזמנך הפנוי. כל האמור הינו רק עם ידוע לך שלא קבלת חבלה במקום או יש לך היסטוריה רפואית הקשורה לצוואר.
רפואה שלמה.

 

[ישראלה]

לי יש משחה מעולה שנקראת הלו היט - משחת חימום עם אלוורה.
אם יש מישהו באזור שלכם שמוכר מוצרי אלוורה - פוראוור, תוכלו להשיג אצלו.

בוודאי יש עוד, אני לא מכירה.

 

[מילה בסלע]

וולטרן אמולג'ל- לעסות איתה היטב את האזור התפוס.
רפו"ש!

 

[בראש מילה]

בנגיי (ben-gay)
וגם משחת וולטרן
שניהם מצוינים.

 

[צל]

טוש חם במשך כמה ד' מועיל כמו משחות. מנסיון כואב

 

[חנון]

קומפרס חם על המקום

 

[תמנתי ווב דיזיין]

חימום המקום ועיסוי

 

[אפכא מסתברא]

אחרי מריחה של משחת בן גאי אסור לשים משהו חם (כולל מקלחת חמה) על המקום - זה עלול לגרום כוויה! ואגב, יש למשחה זו ריח חריף במיוחד, לתשומת לב מי שצריך לצאת בין הבריות...
בכל מקרה ובכל אמצעי שתבחר - חשוב להימנע מרוח פרצים וממשב של מזגן על המקום התפוס.