בשרי סוף סוף הגשמתי חלום-

  • הוסף לסימניות
  • #41
זה באמת הרבה פחות משמין מבורקס רגיל, אבל בכל דף אורז יש בכל זאת 45 קלוריות של פחמימה נטו. הייתי מופתעת לגלות את זה. למרות שלכאורה זה הגיוני. ואם שמים 2 אז זה כבר מנת פחמימה שלימה. מי שמתנזר מפחמימות זה פחות טוב לו לדיאטה
מה שכתוב בגוגל:
כמות קלוריות בדף אחד (לדוגמא):
    • דף קטן (כ-16 ס"מ קוטר): כ-17-18 קלוריות.
    • דף גדול (כ-24 ס"מ קוטר): כ-35 קלוריות
    זה כמובן פחמימה וצריך לאכול בהגבלה כשעושים דיאטה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #42
מה שכתוב בגוגל:
כמות קלוריות בדף אחד (לדוגמא):
    • דף קטן (כ-16 ס"מ קוטר): כ-17-18 קלוריות.
    • דף גדול (כ-24 ס"מ קוטר): כ-35 קלוריות
    זה כמובן פחמימה וצריך לאכול בהגבלה כשעושים דיאטה.
לפי האריזה 45 קלוריות ליחידה גדולה
 
  • הוסף לסימניות
  • #45
אני בשלב הזה מורחת מעל קצת שמן זית ומכניסה לתנור כדי שיקבל קריספיות - בערך חצי שעה, לעקוב.
(אפשר לקצר קצת בטיגון שלא יהיה מוכן לגמרי אם מתכננים לאפות)
לא הבנתי, גם טיגון וגם אפיה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #51
אני מכניסה למיקרוגל כשזה טבול בסוכר וקינמון.
יוצא כמו דגני הבוקר.
נשמע טעים, יש דרך להכין בלי מקרוגל? (טיגון או אפיה?
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה