דרוש מידע סליחה, עברו יותר מ-10 שנים

  • הוסף לסימניות
  • #81
במשך כמה שנים שהתעללה בי פיזית ומילולית, ו..כלכלית..
אני חושבת שאין לי ברירה אלא לסלוח לה, כי נראה שהיא עשתה את זה מבעיה-קשי מנטאלי
היא עשתה דברים כ"כ לא נורמליים שרק אחרי שפעם ראשונה סיפרתי מה היה, קלטתי שזה לא הגיע מאכזריות אמיתית...
היא פשוט לא יכולה לשלוט בעצמה
 
  • הוסף לסימניות
  • #82
חמוד כל ההלכות שאתם מביאים, זה חשוב מאוד, לא מזלזלת....
אבל היא לא חיפשה הכרעה הלכתית אלא דרכים לבקש סליחה בצורה שהכי פחות תעשה מזה עסק ותשיג את הסליחה בלב שלם, לפי מה שהבנתי...
אני בכלל חושבת שאולי עצם ההזכרה זה לא כדאי, כי זה יכול להזכיר את הצער, אבל תלוי כמה שנים עברו מאז.
אם עברו הרבה שנים, אז עם כל הכאב שהיה אז, היא בטח עברה עוד מלא דברים בחיים ובודאי שכחה חלק מהצער לכן אני הייתי כן פונה ואומרת שאני עדיין זוכרת את המקרה וזה לא נותן לי מנוח, אני זוכרת כמה היא נפגעה וזה יושב לי על הלב וגם אם היא אומרת שהכל בסדר וזה עבר מזמן, לתת לה את ההרגשה שלך זה לא נותן מנוח כי את רוצה לפייס אותה ושתמחל לך בלב שלם,
כך היא תרגיש שהיה לך אכפת מזה כל השנים ובודאי תמחל בעז"ה
הרבה הצלחה וכתיבה וחתימה טובה.
לא כתבתי דברים 'חמודים'.
כתבתי שמי שמקפיד על מישהו אחר, יש לו חיוב מדאוריתא לומר לו "מדוע עשית לי כך וכך ?"
מובן ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #83
לא כתבתי דברים 'חמודים'.
כתבתי שמי שמקפיד על מישהו אחר, יש לו חיוב מדאוריתא לומר לו "מדוע עשית לי כך וכך ?"
מובן ?
מדאורייתא? באמת?
הנושא הזה בא לי בדיוק במקום (ועוד לפני ראש השנה...)
כי פגשתי מישהי מלפני הרבה שנים (עוד סיפור)
לקח לי איזה דקה לקלוט מי זו...
ואז יצאו לי מהפה המילים:
"קשה לי לסלוח לכם עד היום"

מאוד התאכזבתי כשאמרה שאחרי החגים נדבר..
התאכזבתי כי אני רוצה להפסיק לכעוס ולמחול בלב שלם
ויום הכיפורים...לא מכפר על בין אדם לחבירו :(

זה באמת דאורייתא?
 
  • הוסף לסימניות
  • #84
מדאורייתא? באמת?
הנושא הזה בא לי בדיוק במקום (ועוד לפני ראש השנה...)
כי פגשתי מישהי מלפני הרבה שנים (עוד סיפור)
לקח לי איזה דקה לקלוט מי זו...
ואז יצאו לי מהפה המילים:
"קשה לי לסלוח לכם עד היום"

מאוד התאכזבתי כשאמרה שאחרי החגים נדבר..
התאכזבתי כי אני רוצה להפסיק לכעוס ולמחול בלב שלם
ויום הכיפורים...לא מכפר על בין אדם לחבירו :(

זה באמת דאורייתא?
לפי הרמב"ם אכן זה מצוה דאורייתא.
לא ידוע לי מי שחולק.
===
לכאורה [להבנתי] אם הפוגע סירב 'לשתף פעולה' ולבקש סליחה.
אין שום חיוב לסלוח לו.
[אפילו לא ממידת חסידות !].
 
  • הוסף לסימניות
  • #85
היא לא בדיוק סירבה אבל דחתה את השיחה לאחרי החגים
אולי כי נלחצתי מהשאלה שלה:
"מההה, פגענו בך? עשינו לך משהו?"
(זה היה בעצם 2 ש..ניזוקתי מהן)

כי מלמלתי מהר ש"לא בדיוק , בערך, כאילו כן פגעתן ולא באשמתכן"

אני כ"כ רוצה לדבר איתה למחוק את זה ולהמשיך הלאה!
מרגישה צורך חזק,
עד שלא אדבר איתה לא אוכל למחול בלב שלם
מה אעשה אני בנאדם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #86
אני כ"כ רוצה לדבר איתה למחוק את זה ולהמשיך הלאה!
מרגישה צורך חזק,
עד שלא אדבר איתה לא אוכל למחול בלב שלם
מה אעשה אני בנאדם?
לגיטימי לגמרי. הרבה פעמים עצם הדיבור משחרר ועוזר.
לדעתי, אם יש לך דרך לתקשר איתה במייל , פשוט תכתבי לה שתשמחי לדבר איתה עוד לפני החגים.
למה במייל? כי ככה את לא לוחצת אותה אל הקיר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #87
היא לא בדיוק סירבה אבל דחתה את השיחה לאחרי החגים
אולי כי נלחצתי מהשאלה שלה:
"מההה, פגענו בך? עשינו לך משהו?"
(זה היה בעצם 2 ש..ניזוקתי מהן)

כי מלמלתי מהר ש"לא בדיוק , בערך, כאילו כן פגעתן ולא באשמתכן"

אני כ"כ רוצה לדבר איתה למחוק את זה ולהמשיך הלאה!
מרגישה צורך חזק,
עד שלא אדבר איתה לא אוכל למחול בלב שלם
מה אעשה אני בנאדם?
אם ישנו סיכוי סביר ששיחה עם הפוגעת, תגרום לה לפייס את הנפגעת.
אז ישנו חיוב לקיים את המצוה דאורייתא של מצות תוכחה.
לא נכון 'לשמור בלב' אלא חייבים לומר לפוגע.
זה מה שכתוב ברמב"ם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #88
אם ישנו סיכוי סביר ששיחה עם הפוגעת, תגרום לה לפייס את הנפגעת.
אז ישנו חיוב לקיים את המצוה דאורייתא של מצות תוכחה.
לא נכון 'לשמור בלב' אלא חייבים לומר לפוגע.
זה מה שכתוב ברמב"ם.
החפץ חיים כבר אמר שאין מי שיכול היום לקיים מצוות תוכחה.
לכן צריך לברר לפני שקובעים בצורה נחרצת שיש כאן חיוב מדאורייתא. ולא כאן בפרוג המקום לברר ובודאי שלא המקום להכריע.
 
  • הוסף לסימניות
  • #89
לכל אילו שמשכנעים ולוחצים לסלוח, צריך לזכור,
שלפי ההלכה יש חיוב לסלוח, למעט בהוצאת שם רע שאז מותר לא לסלוח (אמנם ממידת חסידות לסלוח גם בזה)
 
  • הוסף לסימניות
  • #90
כל הדוגמאות שהעליתן כאן הן דוגמאות למסכת התעללות ארוכה בידי "חברה" ידועה,
אצלי, היא לא הכירה אותי, וגם לא ידעה שזאת אני
אין לי מושג עד כמה היא נפגעה... ואם היא זוכרת את זה...
זה לא משהו שהיה מדובר (בטוחה שגם בנות אחרות מהכיתה לא זוכרות את זה)
נזכרתי כי ראיתי פתאום את אחותה אז זה צף לי...
והשאלה שלי הייתה איך לבקש ממנה סליחה ואם בכלל צריך...
לא היה לי את המייל שלה אז שלחתי דרך משהי שגרה לידה בינתיים לא קיבלתי תגובה
 
  • הוסף לסימניות
  • #91
בלת"ק
לפנ שנתיים אני מקבלת שיחת טלפון מחברה מהבית ספר שבמשך שנתיים רצופות קבעה לשבת לידי בתחילת שנה
(איזה מזל שהיום כבר אין את הדבר המטופש הזה) ו... הבריזה בבוקר של פתיחת הלימודים כי קבלה הצעה יותר "שווה"
בשתי הפעמים הייתי יכולה להסתדר יופי אבל סמכתי עליה, וזה באמת היה מאוד פוגע
היא התקשרה שהיא מרגישה שבשידוכים הכל נתקע לה.... ואולי זה קשור,לקח לי זמן לזכור את המקרה,
כמובן שמייד סלחתי לה בלב שלם! ותוך חודש היא התארסה :)

ודבר שני בקשר לסיפור אני חושבת שמי שאשמה זאת הסגנית ולא את, עלי גם העלילו עלילה כשהייתי בת 10 (בהתחלה חשבתי שאת מדברת עלי...) את ההתנהלות של המורה אחרי זה אני אחסוך ממכם(על גבול הפלילית)
תחשבו על ילדה קטנה בת 10 מול מורה ש"מזמינה" משטרה(זה החלק הקל) על כמה בריסטולים קרועים(האלו של השקל) שלאאא היא קרעה


רק אומר לכם שעברו שנים, אני כבר אמא לילד וכשאני נזכרת בשם שלה ניהיה לי רעעעעע כל כך בלב ולקח לי שניםםם למחול לה על זה, ועד היום אני לא מצליחה לדון אותה לכף זכות
 
  • הוסף לסימניות
  • #92
מישהי פגעה בי גם רגשית (ניצלה אותי ברמה הזויה) , גם תדמיתית וגם כלכלית
שמה לי עוגה מאחורי הדלת וכתבה איזה ברכה מטופשת
היא לא הצליחה להבין איך לא סלחתי באותו רגע
הרי היא עשתה כזה מאמץ וכזאת הפתעה מושקעת...
זה בדיוק אותו דפוס התנהגות, בקשת הסליחה הזו....
 
  • הוסף לסימניות
  • #93
החפץ חיים כבר אמר שאין מי שיכול היום לקיים מצוות תוכחה.
לכן צריך לברר לפני שקובעים בצורה נחרצת שיש כאן חיוב מדאורייתא. ולא כאן בפרוג המקום לברר ובודאי שלא המקום להכריע.
ישנם שני חלקים במצות תוכחה.

תוכחה[בין אדם למקום] - להוכיח אדם על עבירה. וזה צריכים לדעת להוכיח.
ועל זה דיבר הח"ח.

פגיעה [בין אדם לחבירו] - להוכיח מישהו מדוע הוא פגע בי.
ולכאורה יש בזה חיוב דאורייתא.

פוגע שסירב לבקש סליחה. אין שום דין [ואפילו מידת חסידות] למחול לו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #94
בלת"ק
לפנ שנתיים אני מקבלת שיחת טלפון מחברה מהבית ספר שבמשך שנתיים רצופות קבעה לשבת לידי בתחילת שנה
(איזה מזל שהיום כבר אין את הדבר המטופש הזה) ו... הבריזה בבוקר של פתיחת הלימודים כי קבלה הצעה יותר "שווה"
בשתי הפעמים הייתי יכולה להסתדר יופי אבל סמכתי עליה, וזה באמת היה מאוד פוגע
היא התקשרה שהיא מרגישה שבשידוכים הכל נתקע לה.... ואולי זה קשור,לקח לי זמן לזכור את המקרה,
כמובן שמייד סלחתי לה בלב שלם! ותוך חודש היא התארסה :)
לפעמים אנשים לא מוכנים להכיר בחטא גדול [בין אדם לחבירו] ומחפשים משהו מההיסטוריה.
במיוחד בפגיעה משמעותית.

לדוגמא:
בניתי מעל שכן והחשכתי לו את הדירה [שלא כדין].
ברור שעשיתי זאת מתוך צורך הכרחי, שהרי היה לי צורך לבנות.
לכן יש לי לעצמי הרבה הצדקות ותירוצים.
וקשה להכיר בחטא ובמיוחד במקרים שגם השני לא היה 'טלית שכולה תכלת'.
זה שהשני היה לו בסדר, לא מתיר לי לעשות כל דבר.

לפעמים קשה לתקן את הנזק.

הרי השכן [שהחשכתי לו] מרגיש כל יום את הנזק, וכיצד הוא ימחל ?
במקרה כזה צריך להציע פיצוי כספי משמעותי, וזה לא קל.

קשה להגיע ולבקש סליחה מעובד שגרמו לפיטוריו [שלא כדין].

לפעמים בבקשת הסליחה שנעשתה בלי רגישות, פוגעים וזה ממש להוסיף חטא על פשע.
לפעמים הנפגע יאמר לפוגע 'אני מוחל' רק כי לא נעים לו.

צריך לחשוב טוב ולהשקיע לפני שמבקשים סליחה כיצד השני יתפייס ולא רק לבקש ממנו שימחול לי [ואשתחרר מיסורי-המצפון].


להכיר בחטא זה מאוד קשה.
ככל שהחטא גדול, יותר קשה להכיר בו.

אבל זהו כוחה ועוצמתה של תשובה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #95
ישנם שני חלקים במצות תוכחה.

תוכחה[בין אדם למקום] - להוכיח אדם על עבירה. וזה צריכים לדעת להוכיח.
ועל זה דיבר הח"ח.
היכן ראיתם שהוא מבדיל בין סוגי התוכחה?

פגיעה [בין אדם לחבירו] - להוכיח מישהו מדוע הוא פגע בי.
ולכאורה יש בזה חיוב דאורייתא.
גם אתם כותבים שלכאורה, כלומר שנינו מסכימים שיש כאן מקום לשאלה.
בנוסף, מובא שהצורה צריכה להיות בנוסח של ברור - למה עשית לי כך וכך?
לא מקום שקובע עובדה מוצקה אלא מקום שרוצה לברר את הענין ולשמוע גם את הצד השני.

פוגע שסירב לבקש סליחה. אין שום דין [ואפילו מידת חסידות] למחול לו.
דווקא מהמקום האגואסטי שווה מאד מאוד לסלוח. גם למי שלא ביקש.
אין מושג של אדם שלא חטא לבורא העולם או לרעיו ובמאת האחוזים ביקש סליחה והתחרט בדיוק מוחלט.
וההנהגה איתנו היא מדה כנגד מידה, אז שווה מאוד לסלוח ולוותר, בלי קשר למה שעשה השני.
בנוסף, יש כאן חינוך לבגרות ועצמאות, האם מה שמנהל אותנו אלו המעשים של השני או הבחירה שלי.

וכבר מובא על האמוראים שלא עלו על מיטתם בלא למחול בפה לכל המצערים. בלי קשר לסליחה.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #96
לגיטימי לגמרי. הרבה פעמים עצם הדיבור משחרר ועוזר.
לדעתי, אם יש לך דרך לתקשר איתה במייל , פשוט תכתבי לה שתשמחי לדבר איתה עוד לפני החגים.
למה במייל? כי ככה את לא לוחצת אותה אל הקיר.
לצערי אין לי את המייל שלה, רשמתי לה את המייל שלי כי היא מיהרה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #97
ילדה קטנה בת 10 מול מורה ש"מזמינה" משטרה(זה החלק הקל) על כמה בריסטולים קרועים(האלו של השקל) שלאאא היא קרעה
אך, כואב לי לשמוע.
נורא !
שורף לי בשבילך על הפגיעה, אייי
זה זעזע אותי :(
 
יש כאן חינוך לבגרות ועצמאות, האם מה שמנהל אותנו אלו המעשים של השני או הבחירה שלי.
צודקת!
ו..כן, מאז ששמעתי שזו בחירה שלי אם להיפגע או לא;
אני משתדלת לקרוא לזה בחירה ולא להיפגע מכל דבר.
זה אומנם עיצבן אותי שזו בחירה, אבל זה נכון.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הספרנית בספרייה שלנו, ג'ודי, הייתה רווקה מבוגרת עם משקפי פלסטיק ענקיות ומבטא אמריקאי. היא הייתה נחמדה ואהבה לצחוק ולפטפט עם הילדות שבאו לשאול ספרים.

הספרייה הייתה המקום שאני הכי אהבתי לבקר בו. כל מדף היה מלא בהבטחות של הרפתקאות חדשות, דמויות מרתקות, ועולמות קסומים. גם את ג'ודי אהבתי, אבל היא לא ממש הייתה חברה שלי, אחרי הכל יכולה הייתה להיות סבתא שלי... (את המשפט הזה כדאי לכם לזכור).

פעם קראה לי מהדלפק שלה "בתאל. למה כל הספרים שאת מחזירה מלאים כתמים?"
"אחרת לא הייתי יכולה להחזיר אותם" חייכתי.
היא הסתכלה עלי דרך המשקפים הגדולות שלה.
"אחרת לא הייתי מצליחה לסיים לקרוא אותם". אמרתי לה, נהנית להתעלל בחוסר ההבנה שלה.
"זה בגלל סבא שלי" אמרתי אחרי שראיתי שהיא מתחילה להיות קצרת רוח. "אני אספר לך הכל, אבל עוד שלוש דקות נגמר הזמן ואת תכבי אורות ואני עוד לא הספקתי לבחור חדשים.
"תבחרי מהר ואחר כך תספרי לי" הסתקרנה ג'ודי.

בחרתי לי ספר אחד מצחיק, ושני ספרים מותחים.
בנתיים היא כבר כבתה את האורות וזרזה את המתאחרות.
לבסוף הזמינה אותי אל מאחורי הדלפק שלה ונשארנו שתינו בספרייה יושבות מתחת למנורת ניאון בודדת.
ואז סיפרתי לה על סבא שלי, שהיה אדם חכם ומשעשע ותמיד ממציא פטנטים.
הפטנטים של סבא שלי היו מגוונים ומשוגעים, ותמיד גרמו קצת לצחוק וקצת לחשוב, ולדעת שאין גבול לדמיון האנושי.
הוא היה גר בדרום אפריקה ועבד שם עבור הממשלה בפרויקט סודי כלשהו. אשתו הראשונה, רחל, התגרשה ממנו בגלל הסודות הרבים שהיה נאלץ להסתיר מפניה, היא לא סבלה זאת.
אחר כך עלה ארצה והתחתן עם שירה, שהיא הסבתא שלי. שהייתה שחקנית תאטרון שחזרה בתשובה, הם היו זוג משמים, שניהם שנאו את השגרה, שניהם בעלי מזג טוב, והם חיו חיים משוגעים.
עד שסבתא שירה נפטרה. לפני ארבע שנים.
מהקורונה.
סבא שלי שמר עדיין על חיוניותו, אבל מאז עננה אפלה התיישבה על מצחו עטור השיבה וסרבה להתפוגג.
הייתי הולכת לישון אצלו הרבה, הנה אני מתקרבת לספר על הכתמים".
ג'ודי צחקה. "כל כך מעניין היה הסיפור, ששכחתי בכלל למה הוא התחיל".

אני מאד אוהבת לקרוא, אבל יש לי בעיה רצינית, בעיית ריכוז, בבוקר אני לוקחת תרופה לבית הספר, אבל בלילה כשאני קוראת ספר. אני קוראת ומפסיקה קוראת ומפסיקה. שזה דבר לא נורא בפני עצמו, מה שמשגע אותי הוא שכשאני חוזרת לקרוא, אני לא זוכרת איפה הפסקתי.
ואני לא רוצה לקרוא עוד פעם משהו שכבר קראתי, ובטח שאני לא רוצה לדלג.
ועד כמה שזה נשמע מוזר, אני לא מצליחה בשום אופן למצוא את הנקודה שבה הפסקתי.
אז עושים קיפול בדף למעלה - תגידו.
ובכן, צריך לזכור לעשות את זה, ובשביל ילדת קשב זו משימה לא פשוטה.

סיפרתי את זה לסבא.
"אוי בתאל", צחק, "אני מבקש סליחה, אבל זה בגללי. את ירשת את זה ממני".
"אני, אמא שלך, ואת... נושאים בגאון את לפיד הריחוף! תתפללי שלא תעבירי אותו הלאה..."
"סבא" אמרתי לו, "נראה לי שהחיים שלך לא היו כאלה מעניינים בלעדי הלפיד הזה".
"ייתכן, בתאלוש, את ילדה חכמה" הוא ליטף את ראשי "נראה לי שיהיו לך חיים מעניינים לא פחות".
"אמן" עניתי. ואז הוא הראה לי את האלבומים המרתקים שלו.

למחרת הוא הביא לי שקית עם סוכריות אדומות. "קחי אחת" ציווה.
ברכתי שהכל ומצצתי את הסוכריה. ואז הוא אמר:
"שמתי לב שכשאת הופכת דף בספר את מרטיבה את האצבע בלשון. בואי תעשי את זה עכשיו, הוא הגיש לי ספר פתוח.
כתם אדום הופיע על פינת הספר.
"זהו זה, מהיום תדעי בדיוק איפה את אוחזת בספר. רק תתרגלי למצוץ סוכריות בזמן הקריאה.

הספרנית לא יכלה להפסיק לצחוק. "תספרי לי עוד על סבא שלך".
סיפרתי לה שעה ארוכה את כל מה שזכרתי מהחיים של סבא. ועל הפטנטים שלו.
הכי היא צחקה מהתחבולה שעשה שהשכנים שלו יפסיקו להרעיש בלילות.
היה משהו כל כך רגוע ויפה בשיחה עם ג'ודי, אולי בגלל שהיא הייתה מיוחדת, אולי בגלל שסבא שלי היה מיוחד. בכל אופן, הרגשתי כאילו גיליתי פינה חדשה בעולם, פינה בה ג'ודי לא הייתה רק ספרנית, אלא גם אדם עם לב רחב, אוזן קשבת, ומאור פנים שבדרך כלל פחות מצוי בגילאים האלה.


עברו מאז כמה שנים, ואם אתם רוצים אני מוכנה עדיין לספר לכל מי שמעוניין, על סבא שלי.
על חוכמתו, מעשיו הטובים, עלילותיו (מה שהותר לפרסום), על שמחת החיים שלו, על לפיד הריחוף, ועל הפטנטים כמובן, והתחבולות המשוכללות.
וגם על שלושת נשיו! רחל, שירה, ו...
ג'ודי.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה