דרוש מידע ספר או מיני קורס בטיפול/ייעוץ רגשי - קיים???

  • הוסף לסימניות
  • #1
רוצה ללמוד בצורה בסיסית ביותר (לא בשביל להיות מטפל/יועץ ובטח לא בשביל לקבל תעודה), את נושא הייעוץ הרגשי.
אין לי, לא את הזמן ולא את הכסף, בשביל קורס רציני.
אני צריך רקה לדעת מושגי יסוד בנושא.
אם מישהו מכיר ספר או קורס דיגיטלי קצר (עדיפות לספר) שנותן את המענה, אשמח מאוד מאוד!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
הכותרת לא תואמת את הבקשה, אין כזה דבר מיני קורס/ספר ליעוץ רגשי, יש ספרים שיכולים קצת לתת היכרות עם עולם הרגש ועם תהליכים רגשיים.

באשר לספר שמומלץ לקרוא לדעתי ברמה הבסיסית.
(אני פשוט לא מכיר הרבה יותר)

"אדם נפגש עם עצמו" של אליהו רוזנהיים.

בגישה דינמית אך מאוד עדינה, ספר מקסים לדעתי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
הכותרת לא תואמת את הבקשה, אין כזה דבר מיני קורס/ספר ליעוץ רגשי, יש ספרים שיכולים קצת לתת היכרות עם עולם הרגש ועם תהליכים רגשיים.
נכון!!!
הכותרת המעודכנת:
ספר או מיני קורס להבנת העולם הרגשי - קיים???
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מישהו (לא בפרוג) המליץ לי על ספר בשם "בוחרים להרגיש טוב".
ידוע לכם האם יספק מענה בשבילי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
מישהו (לא בפרוג) המליץ לי על ספר בשם "בוחרים להרגיש טוב".
ידוע לכם האם יספק מענה בשבילי?
זה נותן הבנה בסיסית בעולם הקוגנטיבי, קצת נוקשה,
אם מישהו המליץ לך ספציפית עליו, אולי זה מתאים לך,
ברור שיש הרבה מאוד מה ללמוד ממנו.
לא המלצתי לך עליו בגלל שיש כאלו שזה קצת נוקשה מדאי בשבילם.
אבל העקרונות שיש שם הם עקרונות יסוד בעולם הטיפול הקוגנטיבי, ויש הרבה מה ללמוד ממנו.

אני רק מציין שזה גישה שונה בתכלית מהספר שאני המלצתי לך עליו,
"אדם נפגש עם עצמו" הוא פתח לעולם הטיפול (הדינמי) - להיכרות לגישה להבנה. הוא ספר יפה לקריאה שפותח את הראש ומועיל מאוד גם למטפלים למרות שהוא לא מאוד עמוק.
"בוחרים להרגיש טוב" הוא במידה מסוימת מיועד כביכול לטיפול עצמי קוגנטיבי - קצת נוקשה, אבל ניתן לקרוא אותו גם להיכרות והבנה עם העולם הקוגננטיבי, ויש גם ממנו הרבה מה ללמוד.
אם זה מתאים לך הוא יכול מאוד להועיל.

וכמובן, אני לא מטפל! לא יועץ! ולא לוקח אחריות!,
בהצלחה
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
מישהו (לא בפרוג) המליץ לי על ספר בשם "בוחרים להרגיש טוב".
ידוע לכם האם יספק מענה בשבילי?
בוחרים להרגיש טוב זה ספר בגישה קוגנטיבית התנהגותית, כלי אחד מתוך ארגז.
יש ספר בסיס ממש לאנשי מקצוע בתחום- ’’הראיון המסייע’’ של אברהם בנימין.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
זה נותן הבנה בסיסית בעולם הקוגנטיבי, קצת נוקשה,
אם מישהו המליץ לך ספציפית עליו, אולי זה מתאים לך,
ברור שיש הרבה מאוד מה ללמוד ממנו.
לא המלצתי לך עליו בגלל שיש כאלו שזה קצת נוקשה מדאי בשבילם.
אבל העקרונות שיש שם הם עקרונות יסוד בעולם הטיפול הקוגנטיבי, ויש הרבה מה ללמוד ממנו.

אני רק מציין שזה גישה שונה בתכלית מהספר שאני המלצתי לך עליו,
"אדם נפגש עם עצמו" הוא פתח לעולם הטיפול (הדינמי) - להיכרות לגישה להבנה. הוא ספר יפה לקריאה שפותח את הראש ומועיל מאוד גם למטפלים למרות שהוא לא מאוד עמוק.
"בוחרים להרגיש טוב" הוא במידה מסוימת מיועד כביכול לטיפול עצמי קוגנטיבי - קצת נוקשה, אבל ניתן לקרוא אותו גם להיכרות והבנה עם העולם הקוגננטיבי, ויש גם ממנו הרבה מה ללמוד.
אם זה מתאים לך הוא יכול מאוד להועיל.

וכמובן, אני לא מטפל! לא יועץ! ולא לוקח אחריות!,
בהצלחה
איזו תשובה ארוכה ומפורטת, תודה!
אני מסכם את מה שהבנתי מהתשובה - תקנו אותי בבקשה אם טעיתי.
ישנם 3 הבדלים:
בוחרים להרגיש טוב -
1. בגישה הקונגטיבית
2. נוקשה
3. פחות מלמד יותר לטיפול אישי
אדם נפגש עם עצמו -
1. טיפול דינמי (פסיכותרפיה)
2. קליל
3. יותר מלמד מושגים
הבנתי נכון?
 
  • תודה
Reactions: RYM
  • הוסף לסימניות
  • #9
הבקשה קצת מדי כללית,
בנושא הזה, יש בערך 4 גישות בסיסיות בטיפול רגשי (דינמי, קוגנטיבי, התנהגותי, ביולוגי) ועוד אין ספור גישות שהן הרכבות של כמה מהגישות הנ"ל, וכן גישות חדשות מחקרים שונים (כמו EMDR ועוד). לפי כל אחת מהגישות הנ"ל תהיה לך הגדרה שונה של תהליכים רגשיים, וממילא דרך טיפול שונה.
תנסי להגדיר מה מעניין אותך- עולם הנפש הוא רחב מאד! לאיזה גישה את הכי מתחברת? מה את חושבת שרלוונטי לך כרגע? בשביל מי את עושה את זה? בשבילך? בשביל הילד שלך? לעבודה?
בקיצור, תנסי להתמקד, מה את צריכה, או לשם מה את צריכה.
דרך אגב- בטיפול רגשי- יש מגוון רחב מאד של ספרות מקצועי, (תכנסי לסטימצקי- יש לפחות 2 עמודות מלאות של ספרות מקצועית בפסיכולוגיה) אבל כמעט לא קיימת ספרות מקצועית באמת חרדית. (גם מה שקיים... בד"כ מאד לא מקצועי ולא מגובה במחקרים אותנטיים- וגם לא קביל, לדוג', למקור אקדמי) ובספרות הכללית- יש הרבה ספרים מאד לא נקיים (בלשון המעטה) בדגש על התורה הפרוידיאנית- לשיקולך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
ממליצה מאוד לגעת גם בספר התניא
זה הבנת הנפש היהודית בצורה מדוייקת שמרפאה את הנפש!
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
תנסי להגדיר מה מעניין אותך- עולם הנפש הוא רחב מאד! לאיזה גישה את הכי מתחברת? מה את חושבת שרלוונטי לך כרגע? בשביל מי את עושה את זה? בשבילך? בשביל הילד שלך? לעבודה?
בוא נגיד כך -
אני לומד תחום מסוים.
נאמר לי, שכדי להצליח בתחום, צריך שיהי גם ידע והבנה בסיסיים בתחום הנפש והעולם הרגשי.
מקווה שעכשיו אני יותר ברור ותוכלו יותר לעזור לי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
ממליצה מאוד לגעת גם בספר התניא
זה הבנת הנפש היהודית בצורה מדוייקת שמרפאה את הנפש!
זה יעזור לי לזה?
אני לומד תחום מסוים.
נאמר לי, שכדי להצליח בתחום, צריך שיהי גם ידע והבנה בסיסיים בתחום הנפש והעולם הרגשי.
מקווה שעכשיו אני יותר ברור ותוכלו יותר לעזור לי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
זה יעזור לי לזה?
יש להיות בעמדת מטפל שלזה צריך ידע בעמדה הנפשית מעבר לידע הטיפולי
כמו אתיקה טיפולית (קודים חוקים וידע מקיף - קריטי!), יכולת הקשבה, ידע בתשאול טיפולי, אפס ביקורתיות ושיפוטיות, העברת ההחלטות למטופל בלבד, לזכור שהמטפל צריך לתת לאדם לעזור לעצמו ולא להביא לו קביים, אמון, דיסקרטיות , שמירת גבולות ברורים, ועוד.
בעצם כל הדברים מבחינת ״אופי טיפולי ואופן הטיפול״ שהוא קריטי הרבה לפני ה״ידע הפסיכולוגי״ שהאדם צובר (אגב זה השרלטנות שיש בהרבה מקומות לימוד שמקבלים את כולם מבלי לבחון אם האופי שלהם מתאים לכורסת המטפל הטוב)

ויש את המידע על הנפש עצמה מה קורה שם להבין איך אני יכול לעזור באמת לאדם מולי. ושם בהחלט ספר התניא ייתן המון ידע מדהים.

אבל לפני הכל החלק הראשון הוא הקריטי ביותר והחשוב!!
רוב הפגיעות שקורות למטופלים זה רק בגלל שהיה חסר לו מהחלק הראשון ולא מהחלק השני.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
לאיזה נושא התחום נוגע? לתקשורת עם אנשים? לילדים? לפסיכולוגיית המונים? כמעט בכל תחום שלומדים קיים גם רכיב של הבנה רגשית.
אני חושבת, בעיקר חשוב, בכל תחום, שתלך עם מה שאתה מרגיש שנוגע לך...
אם אתה טיפוס יותר עמקן, תנסה להבין את עולם הרגש והנפש מכיוון העולם הדינמי והפסיכואנליטי,
אם אתה יותר אוהב לעבוד לעבוד עם שכל, תנסה להבין את הענין מהתחום הקוגנטיבי, או הקוגנטיבי- התנהגותי,
אם אתה טיפוס יותר טכני- אולי תחשוב יותר על כיוון ביולוגי...
בקיצור, תוכל להבין את הנושא מנקודת המבט שלך וללכת איתה.

מנגד, חשוב לא להנעל ולהיות פתוחים לגישות נוספות, השיטות ברוב המקרים משלימות אחת את השניה, וביחד הן נכס מקצועי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אנסה לדייק
3. פחות מלמד יותר לטיפול אישי
ניתן ללמוד ממנו הרבה
לא ממש, הוא ספר נעים לקריאה, כתיבה טובה.
3. יותר מלמד מושגים
לא. אבל קצת קשה לי להסביר, הוא לא נותן מושגים מקצועיים כמעט, הוא נותן גישה ומסביר על תהליכים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
רוצה ללמוד בצורה בסיסית ביותר (לא בשביל להיות מטפל/יועץ ובטח לא בשביל לקבל תעודה), את נושא הייעוץ הרגשי.
אין לי, לא את הזמן ולא את הכסף, בשביל קורס רציני.
אני צריך רקה לדעת מושגי יסוד בנושא.
אם מישהו מכיר ספר או קורס דיגיטלי קצר (עדיפות לספר) שנותן את המענה, אשמח מאוד מאוד!!!
'אייכה',
של הרב סגל, בכתיבת הרב ברוך לב.

וכן את ספריו של הרב אהרן פרידמן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
בוא נגיד כך -
אני לומד תחום מסוים.
נאמר לי, שכדי להצליח בתחום, צריך שיהי גם ידע והבנה בסיסיים בתחום הנפש והעולם הרגשי.
מקווה שעכשיו אני יותר ברור ותוכלו יותר לעזור לי.
טוב שהסברת,

אני לא מכיר מספיק טוב ספר מקיף,

כן ממליץ לך פשוט לצרוך באופן קבוע ספרים מהז'אנר, זה פותח את הראש ומלמד הרבה.
אתה יכול להתחיל בספרים שהציעו כאן,
בוחרים להרגיש - גישה קוגנטיבית בסיסית
הראיון המסייע - דינמי
אדם נפגש עם עצמו - ספר שאני פשוט אוהב...

זה לא יעזור לך להכיר בעיות רגשיות מספיק טוב זה לא DSM - זה נותן גישה והבנה מסוימת.
למרות שאני ממש לא מכיר הרבה,
גם ספרי חינוך ואימון וכדו' יכולים לפתח הרבה.

והכי חשוב - אם זה תחום חינוכי וכדו' - פשוט מידי פעם תתייעץ עם איש מקצוע - זה נראה לי הכי יקדם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
הכותרת לא תואמת את הבקשה, אין כזה דבר מיני קורס/ספר ליעוץ רגשי, יש ספרים שיכולים קצת לתת היכרות עם עולם הרגש ועם תהליכים רגשיים.

באשר לספר שמומלץ לקרוא לדעתי ברמה הבסיסית.
(אני פשוט לא מכיר הרבה יותר)

"אדם נפגש עם עצמו" של אליהו רוזנהיים.

בגישה דינמית אך מאוד עדינה, ספר מקסים לדעתי.
תוכל בבקשה לתת קצת רגע על אופי הספר,
הוא כתוב בצורה של ספר מקצועי שמעביר תזה/שיטה טיפולית
או בצורה של סיפור
או משהו שלישי
או אם לשאול בצורה מטאפורית...
זה נועד לקריאה במיטה לפני השינה
או בישיבה ליד שולחן עם דף ועט לסיכומים
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
תוכל בבקשה לתת קצת רגע על אופי הספר,
הוא כתוב בצורה של ספר מקצועי שמעביר תזה/שיטה טיפולית
או בצורה של סיפור
או משהו שלישי
או אם לשאול בצורה מטאפורית...
זה נועד לקריאה במיטה לפני השינה
או בישיבה ליד שולחן עם דף ועט לסיכומים
גם וגם,
הוא לא מעביר תזה טיפולית מסוימת, והוא לא עמוק מדי.
מי שעולם הטיפול לא זר לו יוכל לקרוא לפני השינה כמה עמודים - למרות שזה לא סיפור.
מי שזה חדש לו - יכול לשבת עם דף ועט ולציין נקודות משמעותיות. או לסכם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #20

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה