חלבי עוגת גבינה נימוחה---הכי חשוב דיאטתית!

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #82
אוי אצלכם כבר שבת :eek:
אני בחו"ל...
 
  • הוסף לסימניות
  • #85
@ה. בקר רק רוצה להגיד תודה
העוגה יצאה טעימה ברמות, ולאכול אותה בלי מצפון זה ממש מדהים במיוחד כשהאפשרויות בחיים למשהו מתוק כ"כ מצומצמות.
אז תודה רבה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #86
נכתב ע"י ה. בקר:
חיפשת להכין לעצמי משהו לאחרי הצום.
רציתי עוגה.
אבל דיאטתית עם מינימום סוכר ורק עם מעט מאוד קמח.
אז הכנתי את זו.
נסיתי. ממה שהיה בבית
יצא מופלא.גבינתית.
מתקתקה במידה
נימוחה
פשוט נמסה בפה

רכיבים:
לבסיס:
1.5 כוסות שקדים טחונים
1/2 כוס שמן קוקוס
2 שקיות ספלנדה

לעוגה:
750 גרם גבינה 5%
2 גביעי יוגורט מולר במתיקות מעודנת 1.5% שומן [אפשר גם של יופלה]
3 ביצים
4 כפות קמח
3 כפות מיץ לימון
ממתיק כתחליף לסוכר. אני שמתי 10 שקיות ספלנדה.


הכנה:
מערבבים בקערה עם כף את רכיבי הבסיס.
משטחים בתבנית חד פעמית קטנה 19X26 מרופדת בניר אפיה
צפה בקובץ המצורף 700926

אופים ב 180 מעלות כ-10 דקות

בינתיים מערבבים רכיבי העוגה בעזרת מטרפה עד לקבלת מרקם חלק
יוצקים מעל לבסיס האפוי חלקית ואופים עוד שעה בערך ב 180 מעלות.


מקררים לפני פריסה.

אני פרסתי בסכין חד פעמית אז הפרוסות נראות בהתאם.
שווה להכין. באמת

צפה בקובץ המצורף 700927

צפה בקובץ המצורף 700928
לחצ/י כדי להרחיב...
יש לי אינגליש קיק לכמה זה תואם ל -2?
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #94
נכתב ע"י ה. בקר:
אפיתי בטוסטר!!!
בלי תבנית עם מים
עלתה המו וצנחה טיפונת ונשארה עם גובה רציני.
היא מאוד נימוחה וגבינתית ובכלל לא כבדה

היא יכולה להיחשב חלבון בדיאטה. במיוחד אם תמירי את היוגורט ליוגורט פרו שהוא מלא בחלבון. כמובן זה שבלי הסוכר כי חלקם עם המון סוכר.
כשהייתי בקבוצה, בעצם אפילו 2 וגם אצל דיאטנית היא אמרה לי שבעוגה כזו למרות מעט הקמח ומעט הסוכר [שביוגורט] היא בהחלט יכול להיחשב חלבון. במיוחד אם תכיני אותה בלי הבסיס. אבל גם כך כי זה שקדים ולא קמח בבסיס.


סתם הערת אגב,
דיאטנית סכרת אגב התלהבה מהמתכון הזה, נתתי לה והיא אמרה לי שלסכרתיים העוגה הזו מצויינת.
כמובן לא לאכול חי תבנית אבל פרוס שתיים זה בסדר גמור.
לחצ/י כדי להרחיב...
עשיתי ויצא מוצלח ביותר שמתי בתחתית ביסקויט פתיבר שלם מושלם--תודה רבה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #95
1736453899640.png

@ה. בקר תודה על המתכון!
הכנתי ויצא ממש טעים
מצאתי מוצר שנקרא יוגורט בטעם מתיקות מעודנת - וככה זה יצא ללא סוכר בכלל
המסתי כמה קוביות של שוקולד חלבי ללא סוכר וזילפתי מלמעלה, יצא מושלם
רק מבחינת גובה, זה נראה בערך חצי מהגובה שרואים בתמונה שלך
והכנתי בתבנית בגודל המומלץ
יש לך מושג למה זה קרה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #96
נכתב ע"י פינון:
צפה בקובץ המצורף 1866473
@ה. בקר תודה על המתכון!
הכנתי ויצא ממש טעים
מצאתי מוצר שנקרא יוגורט בטעם מתיקות מעודנת - וככה זה יצא ללא סוכר בכלל
המסתי כמה קוביות של שוקולד חלבי ללא סוכר וזילפתי מלמעלה, יצא מושלם
רק מבחינת גובה, זה נראה בערך חצי מהגובה שרואים בתמונה שלך
והכנתי בתבנית בגודל המומלץ
יש לך מושג למה זה קרה?
לחצ/י כדי להרחיב...
אולי זה רק זווית הצילום. כי הגובה שלך נראה מצוין
 
  • הוסף לסימניות
  • #97
סליחה על ההקפצה

נראה ממש טוב.

אני רואה שכתוב שזה מתאים לסכרתיים.
מה עם סכרת הריון? אני ממש חדשה בתחום והבנתי שלא כל הממתיקים מותרים.
מישהי יודעת לתת לי את המתכון הזה מתאים לסכרת הריון?
 
  • הוסף לסימניות
  • #98
אני משתמשת בסוויטנגו, ממתיק מעולה על בסיס סטיביה ומותר בשימוש בסכרת הריון
אפשר לקנות ביש חסד
 
  • הוסף לסימניות
  • #99
נכתב ע"י אופססס ;):
סליחה על ההקפצה

נראה ממש טוב.

אני רואה שכתוב שזה מתאים לסכרתיים.
מה עם סכרת הריון? אני ממש חדשה בתחום והבנתי שלא כל הממתיקים מותרים.
מישהי יודעת לתת לי את המתכון הזה מתאים לסכרת הריון?
לחצ/י כדי להרחיב...
הכנתי עם כמה שינויים.
יצא ממש נחמד (מרגישים שזה לא מהעוגות המפנקות אבל לפחות יש משהו... מתארת לעצמי שהמקורית של הני הרבה יותר טובה)
אם מעניין מישהי אכתוב.
 
תודה רבה על המתכון לעוגה!
הכנתי אותה והיא יצאה ממש טעימה!
הכנתי בלי הבסיס, ועם יוגורטים 0 אחוז שומן כי זה מה שמצאתי.

סוף סוף לאכול עוגה נורמלית ונימוחה, בלי מצפון!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

    • שאלה
    30
    • א
    חלבי האם פודינג בטעם מקרון קפה ילך לעוגת גבינה?
  • אפרסק עסיסי //
    • בוקר טוב לנשות ישראל החרוצות,
    אני רוצה להכין עוגת גבינה (מכון קלאסי)
    ואין לי פודינג וניל, רק פודינג בטעם מקרון קפה. האם זה נראה לכן ילך טוב?
    תודה רבה לכל מי שתגיב.
    זה המתכון שלה-
    בסיס
    200 גרם ביסקוויטים מפוררים
    100 גרם חמאה
    להדק היטב לתחתית התבנית.
    מלית
    500 גרם גבינה 5%
    3 ביצים
    1/2 חבילת פודינג וניל
    3/4 כוס סוכר
    לאפות 35 דקות בחום של 180 מעלות
    לצנן מעט בחוץ
    טופינג
    לערבב 3 גביעי שמנת חמוצה עם 6 כפות סוכר
    לשים מעל
    ולאפות שוב 15 דקות
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אגוז מלך
    אם זה עדיין רלוונטי..... מבחינת מרקם אמור להיות בסדר גמור, זה יתן קצת טעם של קפה למלית, לא משהו...
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה