התייעצות עצירות לאמא המניקה- פתרונות

[אבקת אפיה]

הבו פתרונות לאמא שבוע אחרי לידה שסובלת מעצירות קשה בעקבות ההנקה, תודה רבה

 

[זמר]

הבו פתרונות לאמא שבוע אחרי לידה שסובלת מעצירות קשה בעקבות ההנקה, תודה רבה

לדעתי העניה ממש לא קשור להנקה אלא ללידה.
אופייני מאד בשבועות הראשונים אחרי הלידה.
לא מומלץ להשתמש בתרופות הכימיות (שבגלל האגרסיביות שלהן מוגבלות בשימוש לטווח קצר מאד ומייצרות תלות של הגוף בהן).
אישית הקפדתי בשבועות הראשונים לאחר הלידה על תזונה ללא פחמימות כלל (סלטי ירקות מפנקים וגדולים עם רטבים ומגוון רציני של ירקות).
וכן הרבה חלבונים שחשובים להזנה של התינוק.
הציל אותי ונעלם כלא היה.
ובמאמר מוסגר ליבי איתה, סבל אמיתי ומסייט רק להחזיק מעמד זה זמני...

 

[תותים בלבן]

עצירות לא נובעת בעקבות הנקה דווקא
אלא כחלק מכל השינויים והתהליכים שהאשה עברה בלידה.....

פתרון S.O.S
שתיה מרובה!!!
מים. מים. מים.
ולבצע קצת פעילות גופנית, לא מאמצת כי בכל אופן היא אחרי לידה, אלא להיות בתנועה ולא רק לרבוץ כל היום.
לקחת סיבים תזונתיים (אפשר לקנות סיבים בחנות ואפשר למצוא אותם בשזיפים למשל)
קחו כוס מים חמים שימו בפנים 2-3 שזיפים ל20 דקות ותשתו את זה כל יום על הבוקר, יחד עם השזיפים
בעז"ה תראו הקלה!

כמובן לעת עתה, להמנע ממאכלים חריפים ומטוגנים ועתירי שמן וסוכר, זה רק מחמיר
אם יש אפשרות לעבור לכוסמין, עדיף. זה ממש מחליק את היציאות...

 

[סתםם]

זה כן יכול להיות קשור להנקה בגלל שהנקה מיבשת ועצירות נגרמת מהתייבשות למרות שסתם באמצע החיים הנקה לבד לרב לא תגרום לזה אלא זה בשילוב עם הורמוני הלידה
לכן כלל ראשון - שתייה מרובה
דבר שני מאד עוזר לקחת פגלקס ודומיו מה שיש במלאי בבית מרקחת מקל מידית ולא ממכר

 

[SUPERWOMAN100]

שזיפים מיובשים עזר לי מאוד

 

[גאווה יהודית]

מיץ שזיפים עוזר מאוד.

 

[מתוק עדין]

דבר ראשון שתייה מרובה, תמיד בזמן ההנקה שיהיה ליד 2 בקבוקי מים אישיים ולשתות
כדאי לנסות פרוביוטיקה, מגנזיום
והרבה מזל טוב שיהיה בקלות!

 

[bracha5]

2 פרביוטיקה על קיבה ריקה.
מסייע בתהליך העיכול

 

[יוכבדא]

מיץ שזיפים מכל חנות (פעם היה גם ביש, אולי עדיין יש)

 

[בהצלחה!]

שזיפים מיובשים=זה הפתרון
בכל הווארציות שהציעו כאן
שמה תמיד בתיק לידה שקית מלאה שזיפים מיובשים
וזה פשוט פלא!

 

[ש.ב.א]

אני גם ממליצה להוריד פחמימות

 

[הצלוחה רבה]

נורמלקס
ולא להתאמץ! יכול להביא לפיסורה בפרט אחרי לידה.

 

[;) MA BU]

נורמלקס
ולא להתאמץ! יכול להביא לפיסורה בפרט אחרי לידה.

חשוב מאוד
כי לפעמים בשבוע של אחרי הלידה יש פחד .......
ואז אוטומטית מגיעים לעצירות וכל הנלווה

לקחת מיד כל מה שכתבו פה
ואז אמור להקל עוד לפני המצב הנוראי.

 

[קרן אורה]

ואת השזיפים המיובשים לאכול בבוקר על בטן ריקה + הרבה מים

 

[רבקה אנשין]

מסתבר שהעצירות היא מהלידה, והפתרון הכי יעיל - נורמלקס.
כמובן שתיה מרובה.

 

[מונופול]

הבו פתרונות לאמא שבוע אחרי לידה שסובלת מעצירות קשה בעקבות ההנקה, תודה רבה

אמרה לי פעם תומכת לידה מקצועית:
לשתות שוקו.
מנסיון עוזר מאוד מאוד!!!

 

[הבנאדם המוצלח]

כמו שכבר כתבו כאן זה אחד הדברים המוכחים שעוזרים מיץ שזיפים
אפשר להשיג בכל חנות או לקנות שזיפים מיובשי ולהשרות אותם במים חמימים כמה שעות
בהצלחה ושתרגיש טוב

 

[- אסתר -]

נורמלקס- אחכ להוריד בהדרגה
בנפייבר- סיבים תזונתיים שקונים בבית מרקחת- שמים בתוך מעדן/משקה...

הרבה בריאות
, זה אחד הסיוטים
יותר קשה(וכואב)מהלידה עצמה!

 

[תותים בלבן]

נורמלקס- אחכ להוריד בהדרגה
בנפייבר- סיבים תזונתיים שקונים בבית מרקחת- שמים בתוך מעדן/משקה...

הרבה בריאות
, זה אחד הסיוטים
יותר קשה(וכואב)מהלידה עצמה!

לא יותר כואב... לא להגזים
וכמו המיילדת, עכשיו תורי להזכיר לא ללחוץ!
מה שכן שמעתי פעם, לשים כיסא נמוך-שרפרף בגובה 20 ס"מ בערך, מתחת הרגליים
זה מגביה את האגן בצורה שיותר בריא וקל ככה להתפנות (תאמצו את זה קבוע ותראו פלאים)

 

[לורנס]

אזהרה לגבי שזיפים ומיץ שזיפים, זה טוב לאמא אבל יכול לעשות כאבי בטן לקטנצ'יק!!