עזרה עצירות- מה עזר לכם??

[שטיפ שטויס]

חוזר על השאלה : הרי מי שאוכל ומקיא ברור שזה לא משמין אותו. וכן מי שאוכל ומשלשל מיידית יידוע שזה כמעט לא משמין. ולכן השאלה מי שאוכל ולוקח דברים המסייעים למהירות העיכול, האם זה עוזר לו להרזייה.
ואם כן זה יכול להוות פתרון לאלפי אנשים.

זה פתרון להשמנה אבל כנראה יגרום לחולשה כי ימנע ויטמינים הנצרכים

 

[תילתן]

האנורקסיה.

לאכול ולהקיא זה לא אנורקסיה
למחלה הזאת קוראים בולימיה

 

[Harmonyapro]

לאכול ולהקיא זה לא אנורקסיה
למחלה הזאת קוראים בולימיה

נכון.
אך גם יש תת סוג לאנורקסיה שחלק ממאפייניו הם הקאות יזומות ולקיחת תרופות מסוגים שונים כדי למהר את תהליך העיכול בצורה לא בריאה.

 

[AVYKAZ]

סליחה על ההקפצה אבל ראיתי שמהו מעניין בנושא
מעתיק
השלב הראשון בדרך להחלמה הוא להימנע מאכילה. כל עוד מערכת העיכול אינה מסוגלת לפלוט פסולת החוצה ותהליך העיכול נפגע – יהיה זה נזק של ממש להמשיך ולהכניס אליה מזון ולהקשות על פינוי הפסולת שכבר הצטברה. במידה ואין יציאות אך בכל זאת מרגישים רעב – ניתן לשתות מיצי פירות/ירקות או לאכול מעט פירות – המכילים סיבים תזונתיים רבים הסופחים פסולת, מרככים את הצואה ומעודדים יציאות. בדרך כלל "טיפול" זה הוא יעיל מאוד ובתוך יממה-שתיים המערכת תחזור לתפקוד תקין
השלב השני הוא זיהוי גורם המחלה (הגורם האמיתי שיצר את הבעיה מלכתחילה), בין אם מדובר בתזונה קשה לעיכול (מזון מעובד ומזוקק, צירופי מזון לא נכונים, ריבוי בעמילנים ומוצרי חיטה או מיעוט בפירות וירקות חיים), הרגלי אכילה לא נכונים (אכילת יתר, בשעות לא שגרתיות, לעיסה לא מספקתח או אכילה בתנאי לחץ), אורח חיים יושבני או מיעוט בפעילות גופנית (המניעה את השרירים ובעקיפין מעסה את האיברים הפנימיים) או בצריכה מרובה של חומרים מעוררים (כגון קפאין וניקוטין), המחלישים לטווח הארוך את האותות החשמליים הנשלחים למעיים ופוגעים בתנועת הכיווץ הטבעית (פרסיטלטיקה).

גישת הבריאות הטבעית היא גישה פשוטה ויעילה למניעת עצירות ולהסדרת מערכת העיכול צריכה ללוות אותנו מילדות ועד זיקנה. נשים לב שכלל גורמי הסיכון (כמו גם גורמי המניעה והטיפול) מושפעים בעיקר על ידי ההתנהגות שלנו והאחריות ליישומם היא בידינו בלבד