התייעצות פסיכולוגית או דומה לזה

  • הוסף לסימניות
  • #1
קרוב משפחה
חלה בעבר במחלה ר"ל וברוך ה' יצא מזה
אבל אחד מהקרובים לקח זאת בצורה מאוד קשה בעודו רווק
לאחר הנישואין יש עדיין פחדים שמא אולי הוא צריך בדיקה כזו או אחרת
אנא עזרתכם
למי לפנות?
אציין שביום יום הכל מתפקד רגיל
בדרך כלל זה מגיע אחרי ששומעים סיפורים וכו'
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
כדאי לפנות לפסיכולוג קליני או בעל תואר שני טיפולי אחר.
כיוון אחד זה לעבוד על הסימפטום, כלומר המטפל יעזור לו לעבוד על המחשבות החרדתיות ולחשוב באופן רציונלי יותר וכן להחשף לדברים הוא מהם פוחד כדי להפחית בסופו של דבר את רמת החרדה.
כיוון שני זה לעזור לו הבין את הדברים העמוקים יותר עליהם הפחד התיישב, אולי קונפליקטים עם רגשות אשם, חרדות הקשורות בנטישה, טראומות אחרות ועוד ולעבד את הדברים.
אם אתם רוצים את הכיוון הראשון חפשו מטפל (תואר שני טיפולי כמובן) שיש לו גם הכשרה בCBT
הכיוון השני הוא דינמי ורוב המטפלים בארץ למדו את הגישה הזו כבסיס אבל כדאי ללכת למי שהתמחה בה יותר והעמיק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
כדאי לפנות לפסיכולוג קליני או בעל תואר שני טיפולי אחר.
כיוון אחד זה לעבוד על הסימפטום, כלומר המטפל יעזור לו לעבוד על המחשבות החרדתיות ולחשוב באופן רציונלי יותר וכן להחשף לדברים הוא מהם פוחד כדי להפחית בסופו של דבר את רמת החרדה.
כיוון שני זה לעזור לו הבין את הדברים העמוקים יותר עליהם הפחד התיישב, אולי קונפליקטים עם רגשות אשם, חרדות הקשורות בנטישה, טראומות אחרות ועוד ולעבד את הדברים.
אם אתם רוצים את הכיוון הראשון חפשו מטפל (תואר שני טיפולי כמובן) שיש לו גם הכשרה בCBT
הכיוון השני הוא דינמי ורוב המטפלים בארץ למדו את הגישה הזו כבסיס אבל כדאי ללכת למי שהתמחה בה יותר והעמיק.
יש המלצות למישהו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
ואם כבר אז אני אשאל עוד שאלה לגבי בחור שעבר דברים קשים של דחיינות וחוסר בחום ואהבה מהבית וכן סובל ממתחים קשים בגלל שמתח את עצמו במשך שנים בכל מיני אופנים וסובל כרגע מנפש כאובה שזה אומר חוויית חיים של כאב בכל דבר ללא יכולת להנות משום דבר , ומתוחה, ונמצא אצל מטפל לא פסיכולוג האם יש איזה משהו שדווקא פסיכולוג יכול לעזור בתחום הזה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה