דרוש מידע צום קל!!

  • הוסף לסימניות
  • #41
פתילות קפאין זה משהו אחד,
והערכה זה משהו אחר.
קפאין זה למי שרגיל לשתות הרבה קפה, ובצום סובל מאוד מכאבי ראש בגלל זה.
לא מומלץ ולא בריא, זה קפאין בריכוז גבוה בגוף ללא מזון ושתיה. יכול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות.
הערכה של הוס טבע מכילה כמה כדורים טבעיים, שאני לא יודעת מה בתוכם. חלק צריך לבלוע, אחד למצוץ ואבקת חלבון שממיסים במיץ או יוגורט. מותר לפני לידה בכל שלב, וגם אחרי.
צום קל!

איפה זה הוס טבע? ומה שם הערכה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
כדורי 'פולן' (וויטמינים) של פוראבר - מועילים מאד!
כמו"כ, להימנע משתיית קפה ותה לפחות 3 ימים לפני הצום.
צום קל ושנה טובה.
גמ"ח טובה!

למה לא כדאי לשתות תה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #45
הכל שטויות , שום דבר לא עוזר.
חוץ משתייה מרובה ביום שלפני הצום.
ופשוט לחשוב כל הזמן בראש שמצום של 25 שעות לא מתים. הכל בסדר.
הכל מתחיל ונגמר במחשבה שעוברת בראש, זה הכל.

למה להגיד ככה?
אני מכירה מישהי ששנים הצום היה בשבילה כמו יום רגיל,
ויום אחד היא התחתנה, נולדו לה ילדים ובשנים של הנקה הצום היה זוועה....
תוסיפו לעניין ילדים משועממים שצריכים תעסוקה, הבעל בבית הכנסת,
האחיות שתמיד עוזרות- גם כן בתפילות,
וכמובן שהכל פסיכולוגי,
אין שום סיבה להרגיש חולשה בכלל...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

אשכולות דומים

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה