דרוש מידע קורסים של שירי כהן מי שמכיר לכאן!

[אהרון לייב]

שואל בשביל אשתי, על הקורס ששירי כהן מציעה אחרי הוובינר החינמי
האם יש מישהו ניסה? והאם יש מישהו שירד/ לא ירד במשקל לאורך זמן?

 

[צילום בכיף]

@שירי כהן

 

[חני גרינשטיין]

אני הצטרפתי לתכנית של שירי לפני כחצי שנה.
חוללתי שינוי רציני באורח החיים שלי - בהרגלי האכילה, השתיה, השינה ועוד
שירי מדהימה, נעימה, קשובה זמינה לשאלות, גם אחרי שהקורס נגמר היא שומרת על קשר וממשיכה לשלוח חומרים, טיפים (למשל איך להתמודד בנופש) ועצות.

למעשה - השינוי תרם (אצלי) גם לירידה ניכרת במשקל ובהקפים.

בקיצור - מומלץ בחום!

 

[אלישבע גוהר]

זה לא מיועד למי שרוצה להוריד במשקל במהירות ובכאסח.
השינוי הוא איטי ומחשבתי ובעקבות כך התנהגותי.
אבל כן, רואים תוצאה במשקל ובמראה, אצלי אישית ראיתי ורואה ירידה מתונה אך מתמשכת וקיבלתי מחמאות.
גם בדיקות הדם מעידות על השינוי הנרחב בתזונה- לטובה.
השיח בכלל הוא לא על המשקל, אלא על מערכת היחסים שלנו עם אוכל, הרגלים אוטומטיים ועל שלוות הנפש.
ממליצה בהחלט!!!

 

[s_katz]

גמני השתתפתי בתכנית של שירי
בעיני- זה מדריך לחיים!

כמו שאמרו לפני זה לא מסוג הדיאטות של זבנג וגמרנו (- אגב, גם כשאנחנו מעלים במשקל זה לא בזבנג... )
אבל זה, - בדיוק הדבר אצלי זה שינה תודעתית
ההבנה כלפי עצמי
ההכלה שלי - אני חושבת שנהפכתי לשמחה יותר, רגועה יותר נינוחה יותר

יש התמודדויות- הם שקולות
יש שינויים- מהממים שעושים לי טוב בחיים!

הפכתי להיות שולטת באוכל במקום שהאוכל ישלוט בי!

ים הצלחות
תפרגן לה - זה אחד הדברים, אבל- שזה יהיה מרצונה לא מרצונך.. - זה קריטי בעיני!

 

[שרה טירהויז]

אחרי הרבה ניסויים במשך שנים
כשהגעתי לשירי הבנתי שהגעתי למקום הנכון
עבודה על הרגש הבנה שהאכילה שלנו הרבה ממנה לא צורך פיזי אלא רגשי גמרי
פירוק והבנה של תהליכים הבנה מה עובר עלינו
ואיך להתמודד
והכל בצורה מרתקת ומיוחדת
שירי פתחה לי את הראש להסתכל מבמט חדש על העולם בכלל, ועל האכילה בפרט
בטוחה שהקורס עם שירי יעזור לה ובגדול

 

[חוה ש]

ההשתתפות הקורס - היא מתנה נפלאה!
חייבת לבוא מרצון המשתתפת.
כל שיעור מוקלט ונשמר באזור האישי, כך שהזמינות היא מכל מקום ובכל זמן.
שירי זמינה לשאלות ועונה ביעילות.
מקבלים טיפים ואיורים נחמדים כל שבוע. מועילים מאד גם למצב רוח ולהבנת התהליך.
שירי מדהימה ומעבירה את הקורס בנעימות ובצורה מרתקת.
כל החומר מוגש בבהירות, ורואים שעבדו על החומר (איסוף החומר, למידת החומר, הבנתו ועריכתו, לפשט בצורה נחמדה).
כל התוכנית היא שינוי לחיים, ממילא השינוי מביא הרגלים טובים וכמובן ירידה במשקל ובהקפים, אך ממש לא זה הבונוס היחיד.

 

[miri#]

ההשתתפות בקורס היא חויה אמיתית
שירי היא אישיות מדהימה מרתקת מכילה ובעלת ידע עצום.
מה שכן צריך לתת לזה די הרבה זמן ופניות כדי ללמוד ולהפנים.
וזה דורש משמעת אישית רבה.
אני עשיתי שינוי משמעותי בהחלט.
אבל עדיין מחכה לירידה במשקל....

 

[אתי 765]

ממליצה בחום!
דבר ראשון בגלל שהמטרה שלי התגשמה וירדתי במשקל, ממש!
מי שרואה אותי מבקש טיפים ואני מסבירה שזה מכלול של שיעורים וקורס מושקע שאי אפשר להעביר על רגל אחת...
ב"ה הצלחתי לרזות בלי לעשות דיאטה ובלי לסבול או להיות מתוסכלת, אני אוכלת, נהנית מהאוכל, מתפנקת ועל הדרך רואה תוצאות משמחות
שווה !!

 

[אהרון לייב]

תודה על התגובות!

מעוניין גם בתגובה לטווח ארוך, האם יש מישהו שירד כבר לפני כמה שנים ומחזיק כך?

 

[תמי אחת]

תודה על התגובות!

מעוניין גם בתגובה לטווח ארוך, האם יש מישהו שירד כבר לפני כמה שנים ומחזיק כך?

לא חושבת שהתוכנית שלה קיימת כמה שנים (לא יותר משנתיים, להערכתי)

 

[נס שאני כאן]

צריך גם את החותמת שלי?
יען אני קוראת פה דברים מעולים
שירי, היא אלופה בלגרום לי לאהוב את עצמי ולכבד את רצונותי גם אם יהיו לאכול עכשיו גלידה
להנות מהרגע בלי תיסכולים של למה אכלתי ואיך הגעתי לזה
הגעתי לזה מתוך מחשבה וידיעה ובחירה
וב"ה הבחירות שלי האלו פוחתות
הגעתי לקורס בתסכול גדול על זה שצריך לשמור ולהסתכל על אוכל מרחוק
נכנסתי וגיליתי עולם מופלא של בחירה וידיעה של מה אני אוכלת ולמה ומתי
עשיתי הכרות עם הרגשות שלי
למדתי לזהות סימני רעב ולתת להם מענה
למדתי את הגוף שלי בכלל ויש לנו שפה משותפת מדהימה (לגוף ולי, כן?)
וכן, יש גם בונוס
אני בתהליך מדהים של ירידה במשקל
מתוך שובע ושמחה
תודה @שירי כהן
שנים של בילבול והגעתי לרוגע
גם הנפילות לא טראגיות
ותמיד יש דרך חזור
ממליצה בחום למי שלא הבין עד עכשיו

 

[הניה מתעניינת]

אחד הקורסים!!
הייתי כבר בכמה וכמה תוכניות דיאטה , בכולם דיברו על שליטה עצמית ואסור או מותר !
פתאום אצל שירי מצאתי את עצמי , מותר הכל , אבל צריך לשים לב מה אני רוצה , מהן תחושות שובע ורעב ועוד המון נושאים ,
שכל פעם מחדש משאירים אותך פעור פה , מרתק , מקצועי ובעיקר עובד על מה שמניע אותך בתת מודע , עובדות שפתאום אתה מתוודע להן ומהנהנן בראשך "וואו אף פעם לא הבנתי למה אני עושה כך וכך ..."
ממליצה בחום!

 

[מילה טובה 100%]

ממליצה בחום!
דבר ראשון בגלל שהמטרה שלי התגשמה וירדתי במשקל, ממש!
מי שרואה אותי מבקש טיפים ואני מסבירה שזה מכלול של שיעורים וקורס מושקע שאי אפשר להעביר על רגל אחת...
ב"ה הצלחתי לרזות בלי לעשות דיאטה ובלי לסבול או להיות מתוסכלת, אני אוכלת, נהנית מהאוכל, מתפנקת ועל הדרך רואה תוצאות משמחות
שווה !!

גם אותי הרבה שואלים אם אנסה לתמצת
שירי יצרה בי שלום פנימי בין הקיבה למח
בין החשק לאוכל לבין החשק למשקל תקין
@שירי כהן , כן?

 

[שירי כהן]

וואי ריגשתן, בנות!!!
קוראת כאן כל אחת ואחת ומתרחב לי הלב...
תודה ששיתפתן!!!
@אהרון לייב אם אשתך מעונינת היא יכולה לפנות אלי למייל,
ואשמח לענות לה על כל השאלות.
shiricohenimun בג'ימייל
ושיהיה בהצלחה גדולה בכל מקרה..

 

[וילון תחרה]

מה אתן אומרות?
מתאים להרשם כעת לכזה קורס רגע לפני החגים....
בטח צריך פניות לזה... כעת זה פחות מוצלח?

 

[מילה טובה 100%]

מה אתן אומרות?
מתאים להרשם כעת לכזה קורס רגע לפני החגים....
בטח צריך פניות לזה... כעת זה פחות מוצלח?

אני נרשמתי בקבוצה של מוצאי פורים ערב פסח!
וזה היה מדהים!!!

 

[שריתיש]

חייבת להעיר
קחו בחשבון, שלא תשמעו כאן שום מילה רעה
לא על שירי, ולא על הקורס.

וכן, מתאים שיש כאן הרבה לקוחות
כי זוהי פלטפורמה רצינית בה התפרסמה התוכנית

גילוי נאות:
לא דיברתי בחיים עם שירי. לא ניסיתי את התוכנית שלה.
ושירי נשמעת עשירה וסבבה לגמרי לפי התכנים שלה כאן ובשאר הפלטפורמות.

 

[חני גרינשטיין]

מה אתן אומרות?
מתאים להרשם כעת לכזה קורס רגע לפני החגים....
בטח צריך פניות לזה... כעת זה פחות מוצלח?

דווקא לפני החגים.
תקבלי כלים מדהימים איך להתמודד עם עומס הארוחות בחגים.
אני הצטרפתי לקבוצה של ערב פסח.
זה היה פשוט מדהים לשלוט באכילה גם בזמני לחץ ולהנות בלי נקיפות מצפון מארוחות חול המועד.

 

[חני גרינשטיין]

חייבת להעיר
קחו בחשבון, שלא תשמעו כאן שום מילה רעה
לא על שירי, ולא על הקורס.

וכן, מתאים שיש כאן הרבה לקוחות
כי זוהי פלטפורמה רצינית בה התפרסמה התוכנית

גילוי נאות:
לא דיברתי בחיים עם שירי. לא ניסיתי את התוכנית שלה.
ושירי נשמעת עשירה וסבבה לגמרי לפי התכנים שלה כאן ובשאר הפלטפורמות.

ברור שלא.
אבל מהמילים הטובות - אפשר לשמוע מה טוב בקורס.
זה מספיק

גם כשאת מבררת בשידוכים אף בחורה לא תגיד לך מילה רעה על החברה שלה.