קינוח ללא סוכר

[טונר]

אנא דחוף רעיון. לסוכרתיים.

 

[יוספי רוזן]

קחי קופסת שימורים של אננס ושל אפרסק.
ריסקי בבלנדר ידני וערבבי, או חלקי לפי צבעים. הוסיפי פירות להנאתך.
(בננה, תות, תפוח ועוד..)

 

[חני 100]

רסק תפוחים
תפוחים + לימון+ טיפונת ת.וניל + קינמון, מבשלים שעה בערך עם טיפונת מים = רסק תפוחים מדהים, אף אחד לא יאמין לך שזה בלי סוכר.

 

[אז מה]

סלט פירות.

לאחרונה גיליתי שלא יאומן, אבל הוא טעים נוראות גם ללא שום (!!!!) תיבול.

 

[TK]

קחי קופסת שימורים של אננס ושל אפרסק.
ריסקי בבלנדר ידני וערבבי, או חלקי לפי צבעים. הוסיפי פירות להנאתך.
(בננה, תות, תפוח ועוד..)

נראה לי שבקופסאות שימורים יש טונה סוכר

 

[חיוך]

יש גם במיץ טבעי..
וזה יותר טעים...

 

[יעילות]

קחי קופסת שימורים של אננס ושל אפרסק.
ריסקי בבלנדר ידני וערבבי, או חלקי לפי צבעים. הוסיפי פירות להנאתך.
(בננה, תות, תפוח ועוד..)

רק אננס של טעמן, שם אין סוכר בכלל.
אפרסק נראה לי שאין ללא סוכר.
בתיאבון ולבריאות!

 

[Rachel27]

חלבי או פרווה? רק סוכרתי או גם כולסטרול גבוה?

יש הבדל בינהם. מה שבטוח - בכוסיות קטנות לצמצום נזקים...

 

[נוי]

לפתן תפוחים:
אפשר לבשל פשוט חתיכות תפוחים אדומים/צהובים.
לתפוחים חמוצים אפשר להוסיף סוכרלוז במידה השווה לכפית סוכר על כל כוס מים.

 

[nechama3048]

http://www.prog.co.il/showthread.php?t=73651&highlight=מתכון+מפנק+ללא+סוכר

פה יש לך רעיונות.

אני עושה את המוס שוקולד על בסיס קבוע, לאדם סוכרתי,
שומרת במנות אישיות במקפיא.

 

[Rachel27]

לפתן תפוחים:
אפשר לבשל פשוט חתיכות תפוחים אדומים/צהובים.
לתפוחים חמוצים אפשר להוסיף סוכרלוז במידה השווה לכפית סוכר על כל כוס מים.

כפי שכתבה נוי זהו אכן הקינוח המועדף ויוצא טעים במיוחד!

מתכון נוסף:
מקציפים קצפת צמחית (אני מוסיפה ממתיק מלאכותי)
מורידים חלק מהכמות לקישוט
מוסיפים לשאר הקצפת שוקולד ללא סוכר מגורר/ריבת פרי ללא סוכר/שבבי חלבה ללא סוכר וכיד הטובה עלייך ועל מדף 'ללא סוכר' במרכול. בוחשים בעדינות. שופכים לכוסיות קטנות (לחברת הנמל יש מבחר מרשים לכוסות קינוח קטנות בדיוק לכמות הנכונה) ומזליפים מעל לקישוט מהקצפת ששמנו בצד. מצויין בהקפאה.

שימי לב שיש מוצרים 'ללא סוכר' ויש מוצרים 'ללא תוספת סוכר' - הראשונים עדיף...