מידע שימושי קשב וריכוז

  • הוסף לסימניות
  • #41
ציבור ששולל בצורה גורפת כל כדור-מכל סוג שהוא-הוא ציבור שמעדיף לטמון את ראשו בחול במקום לחפש פתרונות, אכן יש תופעות לוואי, אבל במרבית המקרים ניתן למצוא פתרון לכל בעיה, וכמובן שיש מקרים שאין ברירה וחייבים להפסיק לגמרי (לצער הילד והסובבים אותו)
סך הכל ממש נחמד להסתכל מהצד על אנשים שניסו כמעט הכל וסבלו מתופעות לוואי קשות ולכנות אותם טפשים נכון?
אל תדון אדם עד שתגיע למקומו, ולעולם לא תגיע למקומו ממש אז עדיף שלא תדון.
וניראה לי שמי שפתח את האשכול הזה דיי חיפש פתרונות אחרים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #43
וואו זה כאילו תיארת את הבן שלי. הוא ילד כזה עליז ושמח ואיך שלוקח ריטלין, כשמתחילה ההשפעה הוא פשוט הולך לחדר, מסתגר שם שעות, לא מדבר עם אף אחד, פשוט נכבה.(ונראה חסר מצב רוח) אמנם לרבה בכיתה זה מעולה , אבל אני רואה שלילד לא טוב! גם מבחינה חברתית לא רוכש חברים.
האם זה כך? מה ניתן לעשות?
מציינת שכשלקח מינון יותר נמוך התלוננו בחיידר שזה לא מספיק. עכשיו אין תלונות...טוב להם השקט...
וואי אני כל כך מזדהה...
אני בעצמי עם הפרעת קשב ומגיל 11 ניסו להביא לי את כל סוגי הכדורים האפשריים בכל המינונים וכל פעם היו לי תופעות לוואי אחרות.. הרגשתי שמישהו כיבה אותי לגמרי לגמרי . כמובן בשיעורים ישבתי ולא היה לי צורך לקום אבל כל החברות שאלו אותי מה קרה למה הדיכאון או למה העצבים או כל פעם משתנה ביחס לתרופה...
ניסו לי גם אחרי כמה שנים ואני באמת חושבת שזה נזק ממשי לילד אולי למורה זה טוב אבל לדעתי צריך פיתרונות אחרים.
כמובן מי שהיפארקטיבי ומזיק לסביבה ודאי אבל מי שלא מצליח להתרכז וקם ואולי קצת מדבר אז זה לא מצדיק את הסבל של לקיחת הכדור.
 
  • הוסף לסימניות
  • #44
לדעתי כמכיר את הנושא מקרוב כח הרצון הוא פיתרון חזק לנושא עיין ספר ילדי הדינור של יעל רועי
(תבחנו את עצמכם כמה אתם מרוכזים כשאתם עושים דברים שאתם אוהבים)
 
  • הוסף לסימניות
  • #45
לדעתי כמכיר את הנושא מקרוב כח הרצון הוא פיתרון חזק לנושא עיין ספר ילדי הדינור של יעל רועי
(תבחנו את עצמכם כמה אתם מרוכזים כשאתם עושים דברים שאתם אוהבים)
אבל ילדים לא אוהבים לימודים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #46
אני אשתף מניסיוני האישי
והיה והצלחתי לעזור למישהו והיה זה שכרי
אף פעם לא טופלתי בתרופות לקשב וריכוז
[מה שכן השתמשתי מספר שנים במוצר שנקרא "רב קשב" של הוס טבע מרחוב חזון איש 3 בב"ב]
אבל לא זו הנקודה לפני מספר חודשים התחלתי להשתמש בתה ירוק [או תה ירוק סיני]
אני קונה את זה בתפזורת בחנויות פיצוחים או חנויות טבע מכין בתוך קומקומן [2 כפיות של עלים] ושותה כ-3 כוסות
אני יכול להעיד שהחדות של המחשבה שלי והביצועים בעבודה השתפרו פלאים
[העלות ממש מצחיקה - 500 גרם ב-30 ש"ח הספיק לי לכמה חודשים]
ביום יומיים הראשונים אכן הייתי מאוד ערני והתקשיתי להירדם בלילה אבל בהמשך הגוף מתרגל לזה וזה לא מהווה בעיה
[על הדרך זה גם מאוד מאזן את הסוכר ואת הלחץ דם בדוק ומנוסה]
 
  • הוסף לסימניות
  • #47
אני מטופל לערך חמש שנים בכדורי קשב וכל חצי שנה נאלצתי להחליפם עקב תופעות לוואי שגרמו נזק על התועלת והמבין יבין......
אני כיום נמצא במצב דיי מאוזן אך קשה לי להתרכז בלימוד.
מבחנתי סיימתי עם הכדורים אחרי הסבל שגרמו לי והנזק שיצרו {מבחנתי זה לא תרופה אלא פלסתר למכה}
אשמח אם למישהו ידוע על פתרון הגיוני ומותאם לבחור ישיבה.
תודה רבה
נ.ב. רוב ככל מי שדברתי אתו שלקח כדורים חושב גם כמוני שזה אסון ואסור לקחת אותו והוא כמו סמים ממשששש!!

כמה פעמים חזרת לרופא לשנות ולנסות סוג אחר?
 
  • הוסף לסימניות
  • #48
אבל ילדים לא אוהבים לימודים...
קודם כל אחרי שמוכיחים שיש זמנים של ריכוז בדברים שאוהבים
אפשר להתקדם גם לדברים פחות מענינים
קשב וריכוז זה לא בעיה! אלא יכולות עצומות והפיתרון הוא ניתוב הכח
 
  • הוסף לסימניות
  • #49
קודם כל אחרי שמוכיחים שיש זמנים של ריכוז בדברים שאוהבים
אפשר להתקדם גם לדברים פחות מענינים
קשב וריכוז זה לא בעיה! אלא יכולות עצומות והפיתרון הוא ניתוב הכח
מאה אחוז שזה לא בעיה
אני רק מעריכה אנשים כאלו וגם לדעתי יש להם עולם פנימי עשיר יותר
 
  • הוסף לסימניות
  • #50
לכל אחד יש נקודות חוזק גם לבעלי קשב וריכוז
ואם נתמקד בדברים שהם מוצלחים הם יקבלו כוחות
ומהכוחות האלו הם יקבלו כוחות להילחם על דברים שקשים להם עד שהם יצליחו
(מקווה שהסברתי את עצמי ברור)
 
  • הוסף לסימניות
  • #51
אני מעוניין לשמוע
בעניין הפלסטר אני מתכוון שלא מטפלים בבעיה עצמה אלא נותנים לך כדור שלא תהווה בשבילם בעיה אבל הבעיה שלך לא נפתרת
בנוגע למסגרת אחרת זה עניין עמוק ואין מקום לאריך כאן

אפשר ללכת לאימון קשב
או יותר טוב, לקוג פאן בריפוי בעיסוק (מישהו בהתמחות לנוער או מבוגר, לפי הגיל שלך)

אי אפשר לשנות ולרפא ADHD/
זה מבנה ותפקוד של המוח, התפתחותי (מלידה).

אפשר ללמוד דרכים להתמודד.
המוח גמיש ולומד ומשתנה.

זה חשוב,
כי אף כדור לא מלמד לארגן את החדר.
או להיות להבין קודים חברתיים.

לומדים טקטיקות ואסטרגיות.
אין לעקוב ולבדוק כדי לא לאבד.
איך לארגן את הזמן.
איך לעקוב אחרי הריכוז וללמוד בצורה ובזמן שמתאים לך.

כדאי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #52
סך הכל ממש נחמד להסתכל מהצד על אנשים שניסו כמעט הכל וסבלו מתופעות לוואי קשות ולכנות אותם טפשים נכון?
אל תדון אדם עד שתגיע למקומו, ולעולם לא תגיע למקומו ממש אז עדיף שלא תדון.
וניראה לי שמי שפתח את האשכול הזה דיי חיפש פתרונות אחרים...
א. מי אמר שלא הגעתי? (לקחתי במשך שנים ריטלין+אופטלגין בגלל כאבי הראש שהכדור גרם)
ב. התכוונתי לאלה שלא מנסים כלל ושוללים על הסף טיפול בכדורים כי "יש תופעות לוואי", סליחה ממי שנפגע.
 
  • הוסף לסימניות
  • #53
א. מי אמר שלא הגעתי? (לקחתי במשך שנים ריטלין+אופטלגין בגלל כאבי הראש שהכדור גרם)
ב. התכוונתי לאלה שלא מנסים כלל ושוללים על הסף טיפול בכדורים כי "יש תופעות לוואי", סליחה ממי שנפגע.
הייתי מגדיר את הבעיה בצורה קצת אחרת
אנשים שמפחדים להודות בזה שהם צריכים להתייצב מול איש מקצוע וכו', ואם כבר הסיקו שצריכים איזה כדור, פונים לייעוץ אצל או חברים מלמדים או כאן בפורום שמשכנעים אותם שזה בדיוק כמו אקמול, ומסבכים את עצמם בתופעות לוואי.
בזמן שיכול להיות לזה פתרונות פשוטים, רק שעולה כסף הפגישה.

אגב מה שעניתי לו כאן זה בהנחה שהוא אכן מיצה את האפשרויות ביעוץ אצל מי שצריך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #54
סך הכל ממש נחמד להסתכל מהצד על אנשים שניסו כמעט הכל וסבלו מתופעות לוואי קשות ולכנות אותם טפשים נכון?
אל תדון אדם עד שתגיע למקומו, ולעולם לא תגיע למקומו ממש אז עדיף שלא תדון.
וניראה לי שמי שפתח את האשכול הזה דיי חיפש פתרונות אחרים...
טיפשים הם לא אלו שסובלים מתופעות לואיי הטיפשים הם הורים ששובים בכל מיני סטיגמות ולא מנסים אפילו והורגים את הילדים שלהם בידים או בחורים שמכל מיני סיבות של מה יאמרו וכדומה מסרבים לקחת והורסים לעצמם את החיים
 
  • הוסף לסימניות
  • #55
לדעתי כמכיר את הנושא מקרוב כח הרצון הוא פיתרון חזק לנושא עיין ספר ילדי הדינור של יעל רועי
(תבחנו את עצמכם כמה אתם מרוכזים כשאתם עושים דברים שאתם אוהבים)
אבל ילדים לא אוהבים לימודים...
העניין הוא שהוא כבר בחור בן דעת
ועל זה נאמר אין אדם לומד תורה אלא ממקום שלבו חפץ, וכמו שרבי גרשון אדלשטיין היה אומר , שצריך ללמוד לפי טבעו.

ומעניין לדעת אם לא לומד בישיבה עם עודף דרישה של לימודים, וכן אם המעמד החברתי שם לא נקבע ב-100% לפי ההישגים הלימודיים, ומי שלא עומד בזה מעמדו יורד. וכן אם החברה שם לא 'לוחצת' ללמוד בסגנון מסוים.
כך שיכול להיות שיש מקום אחר בו יוכל למצוא יותר ביטוי לעצמו עם פחות מאמץ ומלחמה של ריכוז.

וגם בלי לעבור ישיבה יתכן ואפשר לעשות את הסוויץ' בתוך הראש, ולהתעלם מלחץ חברתי דמיוני
 
  • הוסף לסימניות
  • #56
לדעתי כמכיר את הנושא מקרוב כח הרצון הוא פיתרון חזק לנושא עיין ספר ילדי הדינור של יעל רועי
זה קצת בעיה, כי פעמים רבות הפרעת הקשב מכבה בעיקר את הרצון.
(תבחנו את עצמכם כמה אתם מרוכזים כשאתם עושים דברים שאתם אוהבים)
כשמופרעי קשב סופר-מרוכזים בדבר שהם אוהבים - זה חלק מהבעיה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #57
העניין הוא שהוא כבר בחור בן דעת
ועל זה נאמר אין אדם לומד תורה אלא ממקום שלבו חפץ, וכמו שרבי גרשון אדלשטיין היה אומר , שצריך ללמוד לפי טבעו.

ומעניין לדעת אם לא לומד בישיבה עם עודף דרישה של לימודים, וכן אם המעמד החברתי שם לא נקבע ב-100% לפי ההישגים הלימודיים, ומי שלא עומד בזה מעמדו יורד. וכן אם החברה שם לא 'לוחצת' ללמוד בסגנון מסוים.
כך שיכול להיות שיש מקום אחר בו יוכל למצוא יותר ביטוי לעצמו עם פחות מאמץ ומלחמה של ריכוז.

וגם בלי לעבור ישיבה יתכן ואפשר לעשות את הסוויץ' בתוך הראש, ולהתעלם מלחץ חברתי דמיוני
ןבכל זאת הכדורים עוזרים, בתור אחת שההורים שלה מתנגדים ללקיחת כדורים לא חיוניים (ובכלל זה אקמול וריטלין)פשוט בתור נערה עם IQ מפותח הרבה מעל הנורמה וציונים שהרבה פעמים הגיעו ל40-50 פניתי להורים שלי שאני מעונינת באיבחון ואכן עם כדור קטן בזמן הלמידה למבחנים ובימים ארוכים מהרגיל, הציונים שלי עלו לממוצע של 95 בערך ותופעות הלוואי? הם פשוט לא ענינו אותי אני העדפתי להצליח במה שאני טובה בו
 
  • הוסף לסימניות
  • #58
אני אשתף מניסיוני האישי
והיה והצלחתי לעזור למישהו והיה זה שכרי
אף פעם לא טופלתי בתרופות לקשב וריכוז
[מה שכן השתמשתי מספר שנים במוצר שנקרא "רב קשב" של הוס טבע מרחוב חזון איש 3 בב"ב]
אבל לא זו הנקודה לפני מספר חודשים התחלתי להשתמש בתה ירוק [או תה ירוק סיני]
אני קונה את זה בתפזורת בחנויות פיצוחים או חנויות טבע מכין בתוך קומקומן [2 כפיות של עלים] ושותה כ-3 כוסות
אני יכול להעיד שהחדות של המחשבה שלי והביצועים בעבודה השתפרו פלאים
[העלות ממש מצחיקה - 500 גרם ב-30 ש"ח הספיק לי לכמה חודשים]
ביום יומיים הראשונים אכן הייתי מאוד ערני והתקשיתי להירדם בלילה אבל בהמשך הגוף מתרגל לזה וזה לא מהווה בעיה
[על הדרך זה גם מאוד מאזן את הסוכר ואת הלחץ דם בדוק ומנוסה]
בתה ירוק יש קפאין.
כדאי לדעת..
במיוחד אם שוקלים לתת לילדים
 
  • הוסף לסימניות
  • #59
לפני מספר חודשים התחלתי להשתמש בתה ירוק [או תה ירוק סיני]
אני קונה את זה בתפזורת בחנויות פיצוחים או חנויות טבע מכין בתוך קומקומן [2 כפיות של עלים] ושותה כ-3 כוסות
אשמח לשמוע פרטים ברורים יותר.
קומקומן (זה קומקום ?) את מחממת מים עם זה ביחד ?
לוקחת בבוקר ?
זה טוב גם למאובחנים ?
 
  • הוסף לסימניות
  • #60
ןבכל זאת הכדורים עוזרים, בתור אחת שההורים שלה מתנגדים ללקיחת כדורים לא חיוניים (ובכלל זה אקמול וריטלין)פשוט בתור נערה עם IQ מפותח הרבה מעל הנורמה וציונים שהרבה פעמים הגיעו ל40-50 פניתי להורים שלי שאני מעונינת באיבחון ואכן עם כדור קטן בזמן הלמידה למבחנים ובימים ארוכים מהרגיל, הציונים שלי עלו לממוצע של 95 בערך ותופעות הלוואי? הם פשוט לא ענינו אותי אני העדפתי להצליח במה שאני טובה בו
רק ההבדל בין לימוד מקצוע (בסמינר?) ללימוד תורה בישיבה,
זה ששווה לעבור תקופה מסוימת של לימודים ומבחנים ולקבל תעודה.
אבל הלימוד בישיבה אמור להמשיך גם עד גיל 80.
היית מסוגלת לסבול עד אז את תופעות הלוואי של ריטלין? ועוד בלי לקבל תעודה..
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה