הנושאים החמים
- הוסף לסימניות
- #1
חברה התייעצה עימי בנוגע לקשיי ההרדמות של אחד מילדיה, וכיוון שאינני מכירה את זה באופן אישי, התקשיתי לעזור לה למצוא פתרון.
שמא ואולי יש כאן בעלי נסיון עם פתרונות?
מדובר בילד צעיר שנרדם בכל ערב רק בסביבות השעה 11 ( 23:00). לאחר שכיבה משמימה וארוכה במיטה. היא ניסתה לתת לו להאזין לקלטות מסוגים שונים - וזה לא מסייע לו להרדם. גם ספרים לא מרדימים אותו. היו ערבים שהיא ישבה לידו שעה שלימה וזה קצת זרז את שעת ההרדמות אבל לא מאוד משמעותי. (חוץ מזה שהיא לא יכולה להקדיש כל כך הרבה זמן בכל ערב רק לישיבה לצידו של הילדון).
כתוצאה משעות השינה המועטות שלו הוא מתקשה מאוד לקום בבקר, ובמהלך שעות הלימודים לא מרוכז.
יש לכם עיצה?
שמא ואולי יש כאן בעלי נסיון עם פתרונות?
מדובר בילד צעיר שנרדם בכל ערב רק בסביבות השעה 11 ( 23:00). לאחר שכיבה משמימה וארוכה במיטה. היא ניסתה לתת לו להאזין לקלטות מסוגים שונים - וזה לא מסייע לו להרדם. גם ספרים לא מרדימים אותו. היו ערבים שהיא ישבה לידו שעה שלימה וזה קצת זרז את שעת ההרדמות אבל לא מאוד משמעותי. (חוץ מזה שהיא לא יכולה להקדיש כל כך הרבה זמן בכל ערב רק לישיבה לצידו של הילדון).
כתוצאה משעות השינה המועטות שלו הוא מתקשה מאוד לקום בבקר, ובמהלך שעות הלימודים לא מרוכז.
יש לכם עיצה?
)
