דיאטה שוקולד בדיאטה

  • הוסף לסימניות
  • #21
אם המרכיבים בריאים מצד אחד ומצד שני זה מרגיע את התשוקה לשוקולד גם אם זה עומס קלורי זה לא ישמין אותך.
את בעצם אומרת שקלוריות אינן גורמות להשמנה אם הן ממרכיבים בריאים ומרגיעות תשוקה...
אז למה יש שמנים בעולם???
לא מתקבל על הדעת.
אולי את מתכוונת לכמות קטנה, שאז זה תקף לגבי כל מאכל משמין וגם פה בדיוק הבעיה שרוצים לאכול הרבה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #22
ממש מסכימה אתך שקלוריות בהחלט לא הולכות לאיבוד ולא סתם משמינים????????
מה שאני מתכוונת זה שלא רק זה שם המשחק יש עוד כמה גורמי השמנה,

1- ברגע שהמאכל איכותי ובריא אוכלים פחות,כי כל מאכל איכותי תמיד נותן תחושת שובע לאורך זמן יותר,
מאשר מאכל גאנק שגם אם זה פחות קלוריות זה לא משביע, אמנם מעניק תחושה של עונג אבל כזה שמגיע יחד עם חבר מביא חבר ומכאן הדרך קצרה להשמנה... .

2-מאכל איכותי גם אם יש שם הרבה קלוריות הגוף מתנהג עם זה אחרת,
כי כל מאכל שהוא קרוב יותר לטבע מסתדר יותר טוב בעיכול,הגוף מתיידד אתו טוב יותר זה משהו שמוכר..לעומת מאכל גאנק ומתועש שהגוף לא תמיד יודע לתרגם אותו ואז משאיר גם יותר עודפים.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה