זה כזה מפליא שהקב''ה נתן לנו את המושג מנוחה, יותר נכון קוראים לזה התחדשות
הקב''ה ברא את השינה כי הוא רצה להביא לבן אדם התחדשות כלומר בן אדם הולך לישון לא רגוע, לחוץ, עצבני, בוכה, כשהוא קם בבוקר פתאום עבר לו הכל
כך זה גם בדברים אחרים בן אדם נולד אחרי שנתיים הוא נכנס לגן הוא מתחדש, אחרי זה לת''ת שוב פעם חידוש, אחרי זה הוא עולה עוד כיתה, ועוד כיתה, בר מצווה, ישיבה קטנה, ישיבה גדולה, חתונה ילד ראשון, וכ'ו כל החיים זה חתיכת חידוש,
כך גם עם יום השבת הקרב ובא יום מנוחה בן אדם עבד כל השבוע קשה הוא כבר מרגיש שאין לו יותר כח ואז מגיע השבת מגיע התחדשות, הוא הולך לטבול במקווה יוצא עם הרגשה שבתית ואז מלביש את המלבושי שבת והוא כבר מרגיש את הנשמה היתירה יוצא לבית כנסת רואים עליו שהוא זוהר מאושר ואז נותן את החיוך לסימן שאין כמו שבת

גוט שבת