תוספות שעועית ירוקה מוקפצת

הירשם עכשיו!
  • הוסף לסימניות
  • #1
אשמח לקבל מתכון לשעועית ירוקה קפואה מוקפצת עם שומשום,
כמו שיש באולמות
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
הכי טעים וקל-
שעועית ירוקה בתנור ישר מהשקית (קפוא)
קצת שמן , שושום, מלח גס ופלפל. אפשר גם זילוף של סילאן/צילי
לאפות מכוסה כ20-30 דקות ואז להוריד כיסוי עד שנהיה קרנצי.
זהירות, מתחסל בשניות!
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
אני שמה בסיר נון-סטיק:
שעועית ירוקה
מעט שום כתוש
מלח
שמן
רוטב סויה
ושומשום

מערבבת מדי פעם
ונותנת לזה להתבשל
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
החומרים
2 בצל
4 פלפלים צהוב ואדום
חבילת שעועית ירוקה קפואה
הבצלים תחתכי לטבעות וטגני
הפלפלים לרצועות ולהוסיף לבצל להמשיך לטגן
אח"כ תוסיפי רוטב סויה סוכר מלח ופלפל שחור
ולבסוף להוסיף שעועית ושומשום
ולהמתין עוד כמה דקות של בישול
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
לטגן במחבת עם מעט שמן טבעות שום.
להוסיף לטיגון שעועית ירוקה קפואה עד שמתרככת, לערבב מידי פעם.
לתבל ב-סילאן/רוטב סויה(לפי הטעם) פלפל שחור, מלח
להוסיף שומשום ולטגן עוד דקה.
מניסיון מתחסל בדקה..
בהצלחה!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אשכולות דומים

    • שאלה
    327
    • י
    חגים תפריט לאירוע בחוה"מ סוכות, מה אפשר כבר להקפיא?
  • יפיו //
    • שאלה זו מופנית לכל האלופות במטבח:
    יש לי ארוע בחוה"מ סוכות, ורוצה להתחיל להתכונן ולהכין מעכשיו
    השאלה מה אפשר להקפיא וישאר בטעם טוב ועסיסי, ומה שיטת ההקפאה ואח"כ ההפשרה והחימום
    תודה רבה מראש
    להלן התפריט:
    סלטים:
    טחינה
    חומוס
    מטבוחה
    חצילים ברוטב אדום
    סלט תפו"א
    סלט חסה כלשהו
    סלט כרוב כלשהו
    סלט זיתים
    תוספת:
    בורקסים
    אגרול במילוי פרווה
    מנה עיקרית:
    אורז עם חמוציות ושקדים מולבנים
    תפו"א בתנור
    שעועית ירוקה מוקפצת
    עוף בתנור
    פרוסות בשר מס' 8 עם פטריות שלמות
    פרגיות או שניצלים
    ברור שיהיה גם מנה אחרונה, עוגות ופטיפורים ופירות חתוכים....
    אשמח גם לרעיונות למתכונים עסיסיים וחגיגיים יותר מהרגיל...😉
    תודה רבה
    6 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יפיו
    תודה רבה לכל העונות
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל office@prog.co.il או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  2  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה