יש מנה ראשונה - מרק עשיר בירקות וקניידלאך...
אווווף, חייבים?
אהבתי את הרעיון! אילולי היה לי קופסת חומוס בבית....
ממש לא חייבים.
שמחה שאת רגועה.
זה גם פחמימה
תודה לך,
לא יודעת מה כולם עושים אבל זה ודאי חשובתודה לך,
אבל זה לא בסדר שנתתי רק פחמימות במקום להוסיף גם חלבונים?
מה, כולם דואגים שיהיה תמיד בארוחת צהריים חלבונים?
זה חשוב מאוד! אני יודעת.
לא צריך להיות אובססיבית בענין, אבל בהחלט חשוב לקחת בחשבון כשבונים תפריט שיהיה בו חלבון פחמימה ירק וכו' בצורה מאוזנת -בגדולללל.
מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:
הנושאים החמים
