כללי תרגילים להפחתת הלחץ בעבודה

  • הוסף לסימניות
  • #1
לכל מי שעובד במשרד-תגרילים אלו מפחיתים בלחצים, תעשו אותם שעתיים ביום, ואף אחד לא יעיז לעצבן אתכם....

או -יכול להיות שיתנו לכם פחות עבודה
 

קבצים מצורפים

  • image001.gif
    KB 999.8 · צפיות: 15
  • הוסף לסימניות
  • #2
ויכול להיות שיפטרו אותנו ואז בכלל לא נצטרך תרגילי שחרור :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
זה הבוס שלי בתמונה
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
בטח שאף אחד לא יעיז.. הוא יברח עוד לפני שתספיק להחליף לפוזה הבאה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
שכחת העיקר: לעשות זאת כשעומד על רגל אחת!
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
סליחה, אתם פשוט לא הבנתם את הפרינציפ - אתם לא צריכים לבצע את התרגילים האלה כדי להשתחרר, מספיק שתסתכלו בהם... חייבים לשים את זה בתור "עוגן", שנוכל למצוא את זה מיד!
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
00:40 אחרי היום עיון (המדהים) ואני צוחקת לעצמי בקול רם, מול המסך,
כשכולם פה ישנים.
חזקקקק
יש מצב שנוכל להוריד אותו למחשב?
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
נכתב ע"י הילה בי;281432:
00:40 אחרי היום עיון (המדהים) ואני צוחקת לעצמי בקול רם, מול המסך,
כשכולם פה ישנים.
חזקקקק
יש מצב שנוכל להוריד אותו למחשב?
לחצן ימני על התמונה, ושמירת יעד בשם....
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
חח אהבתי!
אבל את האוזניים אני לא מצליחה להזיז....
מישו יודע איך עושים את זה???
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
זה טוב!
כיף לצחוק!
יאללה- פותחים פה סדנת צחוק רוצים????????????
:) :0 ;)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אולי בכנס פרוג הבא יהיה מושב צחוק? עם פאנל?
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
נכתב ע"י תמי;281925:
חח אהבתי!
אבל את האוזניים אני לא מצליחה להזיז....
מישו יודע איך עושים את זה???

הלך לכך לאוניברסיטט ואח"כ עמל שנתיים לבצע זאת.....
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
הקפצה רצינו לצחוק עוד פעם ועד שמצאנו יצאה לנו הנשמה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
חחחחחח נגמרתי!
נראה לי שהבוסים ימהרו לדווח על השפעת החדשה של השנה....


אגב, זו סדנא למתיחות פנים... אתה חש כבר את דגדוגי הקמטים, לך על זה!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה